洋葱数学高中是不是太简单了,高考洋葱数学

1.文科生的学习方法建议~~~

2.各位好心人，离高考还有118天了 ，很有压力，如何提成绩？请大家帮忙制定一个超详细的学习计划，拜托了。

3.2022年高考生物必背知识点

4.#知道洋葱社#三百分就能上重本，江苏高考是不是全国最容易的？

5.高考前一月做数学突然感觉什么都不会了,

6.9的n次方×27的3n+1次方=81，求n的数值。这个怎么解？要过程哦！

上课认真听讲，课后多练习。

数学：

课本上讲的定理，你可以自己试着自己去推理。这样不但提高自己的证明能力，也加深对公式的理解。还有就是大量练习题目。基本上每课之后都要做课余练习的题目（不包括老师的作业）。数学成绩的提高，数学方法的掌握都和同学们良好的学习习惯分不开的，因此．良好的数学学习习惯包括：听讲、阅读、探究、作业．听讲：应抓住听课中的主要矛盾和问题，在听讲时尽可能与老师的讲解同步思考，必要时做好笔记．每堂课结束以后应深思一下进行归纳，做到一课一得．阅读：阅读时应仔细推敲，弄懂弄通每一个概念、定理和法则，对于例题应与同类参考书联系起来一同学习，博采众长，增长知识，发展思维．探究：要学会思考，在问题解决之后再探求一些新的方法，学会从不同角度去思考问题，甚至改变条件或结论去发现新问题，经过一段学习，应当将自己的思路整理一下，以形成自己的思维规律．作业：要先复习后作业，先思考再动笔，做会一类题领会一大片，作业要认真、书写要规范，只有这样脚踏实地，一步一个脚印，才能学好数学．总之，在学习数学的过程中，要认识到数学的重要性，充分发挥自己的主观能动性，从小的细节注意起，养成良好的数学学习习惯，进而培养思考问题、分析问题和解决问题的能力，最终把数学学好．

化学：

主要是记一些性质, 写方程式类的。文字性的东西，看一看记一记可以。理论的东西，关键就是理解，理解了，你就会了，就能做到举一反三。例如化学方程式，要写出一个正确的化学方程式，首先你必须要写得出每一种反应物和生成物的化学式，要想写出正确的化学式，就必须要搞清楚化合价。如果光靠死记硬背，到考试的时候，还是容易忘记，理解才是最重要的。所以你就要去记,多练习题，如选择题，老师给出一些特殊的性质让你来选，所以多练习可以无形帮助你记忆。光记的效果是不好的。对于那些特殊物质的性质，你练习的多了，自然就记住了。大题是推理，写方程式，有了好的基础你就不怕了。

物理：

主要是对概念和公式的理解。对于概念，一定要好好把握，多做选择题对你对概念的理解把握有好处。但你做题时一定要认真对待每一题，弄懂每个选项。计算题就是准确的运用公式了。所以要对公式的意义特别了解。多练习，其中的题其实雷同很多。

语文：

学习实际上就是提高语文素质和语文能力的一个过程。那就是他们阅读量大、阅读范围广，而且一边读一边写，经常写读后感。　 读，是提高阅读理解能力的一个有效途径。可以提高自己的阅读理解能力。也是一个积累语文基础知识和作文素材的手段。写出来的文章也不会空洞干巴，而是洋洋洒洒，言之有物了。　 写，在作文方面。虽然说，文无定法，但是作文还是讲究一点“法”的。应试作文与平时写的文章是有区别的。平时写的文章，我们是去“品味”，而应试作文往往是浏览的。浏览与品味就有了质的区别。所以写应试作文非注意一点应试技巧不可。比如文章开头，单刀直入，开宗明义，一开篇先让读者明白你在写什么，这点很重要。否则，看了半天了，读者还云里雾里，不知道你要说什么。这怎么可以呢?文章主体部分一定要围绕中心去写，一定要言之有物，这些最起码的要求必须做到。到了结尾部分，对所要表达的主旨最后再强调一次，加深一下读者的印象。这样，一篇文章也就大功告成了。　 最后，再提一个建议：充分地利用课文。提高阅读理解能力的有效方法是“读”，只要广泛地阅读就可以了。但是，读课文有读课文的好处。第一，课文是你的无声的老师。我们在读文章的过程中，对“写了什么”“怎么写的”，思考的正确与否呢?如果无人请教，我们将无法确定。可是如果我们去读课文，就不会存在这些问题。每篇课文都有阅读指导，课文之后还附有一些注释，它们可以给我们解疑答惑，帮助我们积累知识。　　综上所述，我想只要坚持了读和写，一定可以提高语文能力和素质。

英语：

英语是一种语言，语言运用的最高境界就是四会——听说读写，因此相应的，要耳到、口到、眼到、手到。很多同学在学英语的时候往往只是用了眼睛、或者用了手、用了嘴、用了耳，用了某一个器官，而没有想到在一个单位时间里面，其实可以五官并用，这样的话可以提高自己学习英语的效率。

我觉得朗读是非常重要的，因为在读的过程中既训练了听力，又提高了阅读水平，更重要的是培养了对英语的语感。语感是在面对英语试题时一种非常重要的能力，有时它是说不清楚的，但往往就是这种能力使我们在考试中能够解决一些棘手的问题。英语的学习应该在平常的生活中见缝插针。仅仅利用在课堂上的时间是远远不够的，需要在课后投入大量的时间以巩固和完善。另外，就是我们的朗读材料，不仅仅局限于课文，可以读很多的东西，比如说一些英文杂志、英文报纸。而且这些杂志报纸上文章的内容和课文不同，经常会遇到一些生词，是平常的课堂上可能遇不到的，但是在高考中可能会遇到，所以我们在面对生词的时候，就可以搜索以前的一些积累。

在课余时间就经常阅读一些原汁原味的英文文章，锻练自己的阅读和理解能力，手边常备词典，不懂的单词勤查勤记，而且不局限于平日读书看报时遇到的生词，广告牌、包装袋上的生词，我也会加以留心。很多词其实都是我们日常碰到的，只是看你在平时有没有注意，手要勤一些，把这些生词记在本上，有空时翻一翻，自然就记住了。日积月累，词汇量逐渐丰富，阅读能力也就水涨船高。值得一提的是，英语考试分为听力、单项选择、完形填空、阅读、改错和作文6个相对稳定的部分，复习中一定要有针对性，只是一套套地做卷子既花时间又难以突出重点。我建议同学们最好分专题，找弱项，进行强化练习，完形填空不好就专门训练完形填空，阅读不好就专门训练阅读。在复习阶段，按照这样的思路进行。当然对于强项的练习也要有所保证，以防手生。这样的方法往往能够立竿见影，收到奇效。

政治：　

1、大胆质疑，培养学生的质疑能力：　　“学起于思，思源于疑”。质疑是思维的导火线，是学生的内驱力，是探索与创新的源头。加强学生质疑能力的培养，即培养学生自己发现问题，提出问题的能力。

2、整体把握，理清课本内容层次：　　把繁杂、冗长的知识一层一层地进行梳理，犹如剥洋葱一样，将所学的知识梳理出层次，然后从整体上把握这些知识层次。将其组成一个有意义的整体，这就是所谓的“先放后收”。

3、简要概括，把课本由厚变薄：　　这要求学生建立在整体把握课本的基础上，领会其精神实质。可先对一节或一段内容进行归纳，用一两句话，一两个字概括。随着学习归纳能力的提高，逐步发展为对一课，一章的概括。　　

4、抓住线索，清晰知识的发展脉络：　　如果知识是珍珠，那么线索就是将珍珠串起来的那根线。学生要去发现所学知识的线索，抓住了线索就抓住了所学知识的脉络。在自学中要注意“三大问题”，即先讲是什么，后讲为什么或重要性，最后讲怎么样。　　

5、划出关键词，突出知识核心结点：　　线索是学习内容的“网”，关键词则是这张网中的“结点”。在知识学习中，要求学生在加深理解的基础上抓住关键词，将知识高度压缩在认知结构中，再应用时依据线索，快速检索出关键词，由此引出自己所学的知识。　　

6、写读书笔记，进一步内化所学知识：　　学生自学完一节或一课后，写出自己的读后感，体会，或者对课本进行评述，如果能长此以往，坚持下去那就真正达到了用马克思主义理论来解决实际问题的目的，学生的理论水平及运用理论分析问题，解决问题的能力也会得到较大提高。

地理：

作为一门学科，学法上有着与其他学科许多共同点。如：科学的学习态度；勤动脑、勤动手、勤动口；耳到、眼到、口到、手到、心到等；同时还有它独特的学法。其实我们一直强调的就是科学的学习方法的思维方法。　　

一、地理学习的灵魂——地图的利用　　

1、学会分类地图包括日照图、统计图表、地形剖面图、地质图、地理景观图、地理原理示意图、地理漫画图、地理数据图、地理结构图、地理等值线图等。　　

2、学会读图①先读图的主题②看清图例③注意细节④联系实际　　　　

3、学会变图①图图转换（剖面图转换为平面图）②图文转换　　　　

4、学会用图①用图归纳总结地理规律或特点②用图记忆　　　　中国地理：可看这几方面的地图，即：中国政区图、中国地形图、中国气候图（气温、降水量）、中国水系图、中国资源图（森林、矿产、水能、旅游资源等）、中国农作物分布图、中国工业分布图、中国人口、民族、城市、商业中心图、中国交通图、中国自然保护区图等。逐一看图、记图，甚至画图，中国地理的基本知识就掌握了。　　　　学习世界地理：　　　　

1、要在十条线上下功夫（五条经线、五条纬线）。　　

2、找出十条线穿过地区的自然景观与人文景观。　　

3、在经纬度跨度不超过十度范围内描一幅轮廓图，说出其中的位置、自然地理特征和人文地理特征，并问一个为什么？这样你会发现你开始“脑”中有“图”，“心”中有“理”了，地理不再是单调的文字。　　　　

二、地理学习的支柱——教材的理解　　　　

1、依纲据本，掌握地理原理、规律　　　　

①先将书读厚：在书上作读书笔记，加上自己的理解或找出自己的疑点　　　　

②再将书读薄：将知识整理归纳形成主干，构建自己的“思维导图”。　　　　

2、利用课本，学会举一反三　　做到举一反三，寻找同类地理事物的一般特点和规律。　　　　

3、利用课本总结和归纳，掌握地理学习的规律。如：　　

区域地理（大洲或国家）：位置、范围、人口、地形、气候、河湖、资源、工农业、交通、城市。　　

相信经过努力，同学们一定会喜爱地理并学好地理的。

生物：

对生物课的学习不能按照数理化的学习方法来学习，学习方法上应该和地理有点类似。数理化一节课上讲解的知识点不多，对一个重点知识会反复的在课堂上做题训练。而生物一节课上的知识点很多，可以不夸张的说，老师说得每一句话都有可能是一个考点。而且课时紧张，不能在课堂上巩固练习。所以课后的练习一定要认真做，有不懂的要马上问。 生物的题目从一开始就比较具有综合性，一个题目会涉及到许多知识点。这种知识点的联系就是老师在课堂上强调的或者是补充的，很多学生不听课，自己看书，结果书看了，题不会做。也有学生上课只听课本上有的内容，课本上没的以为是不重要的，就没听。这些都应该避免。

学习生物课的要求和方法：

1.学习生物学知识要重在理解，勤于思考。

2.要重视理解科学研究的过程和方法，认真进行观察和实验 。

3.要重视理论联系实际 。

历史：

并不是靠死记硬背就能解决问题的。历史更需要的还是理解。复习时关键是要反复地看书，在反复中提高。书才是最根本的。离开书本谈能力是不现实的。　

在读每一节的内容时，要想想在一个历史事件之前之后都发生了些什么事，它们之间有没有什么内在的联系，能够说明什么历史道理，也可进行历史事件间的横向纵向的比较。例如，某两场政变或两种政策之间有什么异同点，为什么会有这样的异同，说明了什么。分析异同点也很简单，无非就是从背景、性质、影响等几个固定的版块去想。经常这样思考，对不同的历史现象，就可以较准确地分析出它们的实质，无论碰到什么题都能迎刃而解。这是读书时要注意的问题。书本绝不仅仅是读过即可的，光记住一些时间、地点、事件是没有用的，最重要的是要学会用历史思维去思考、去研究、去探索事件背后的东西。相信你不久就会发现，历史是越读越有味的。

总之，是个积累的过程，你了解的越多，学习就越好，所以多记忆，选择自己的方法。祝学习成功！

文科生的学习方法建议~~~

文化差异，她被“寄宿妈妈”赶走

杨松一澍读高二时，无意中获知有一个到国外交流项目，对于当时正跃跃欲试想看外面世界的16岁女孩来说，这正中她的下怀，她开始申请并通过面试。

杨松一澍参加的交流项目，安排交流生寄宿在美方志愿者家庭，她的第一位“寄宿妈妈”是位单亲妈妈。

开始的相处还算和谐，直到三个月后的一天，“寄宿妈妈”获悉杨松一澍背着她参加美国高考，而杨松一澍说，是为了给“寄宿妈妈”策划个生日聚会而不得不瞒着她的。但是，“寄宿妈妈”并不这样认为，她觉得这位中国女孩只是把文化交流作为到美国的跳板，因此勃然大怒。上午11时，“寄宿妈妈”通知她：下午一点前请打包你的行李离开。

杨松一澍的辅导员把她带到另一户和蔼的寄宿家庭。但是，在异国他乡遭遇的委屈，给了她一些打击，她说，当天打电话给妈妈：我想回去了。

不过，杨松一澍的同学说，她是那种上一秒垂头丧气，下一秒就能重新精神抖擞的女孩，没有任何悬念，她逐渐适应美国学校。

小试牛刀，数学竞赛所向披靡

在美期间，杨松一澍参加美国数学竞赛，获得伊利诺伊州第一名，参加州初等微积分竞赛，也获得全州第一名。中国学生在数学的优势，是显而易见的，不过，杨松一澍说，在美国学习，并不像一些人认为的那么轻松。

杨松一澍在美国高中，选修了七门大学课程（AP课程），她说，AP的物理、化学和数学，都有相当难度。更大的挑战是文科， 杨松一澍选修了AP美国历史，她说，美国的考试不会考死记硬背的知识，而是要写小论文，作业也是这类形式，例如要学生阐述古代罗马和中国汉代异同，杨松一澍说，这逼你要读很多的书。美国老师和中国老师也不同，杨松一澍说，如果没有完成老师布置的作业，老师也不会批评你，但到期末就糟糕了——平时的作业是期末考的重要组成。

在最艰苦阶段，杨松一澍每晚要读书至深夜。她的辛苦换来了她在美国各科成绩均为A，提前选修了七门大学课程。她的历史老师在为她写的推荐信评价这位中国学生，“可以说是我教育生涯中遇到过综合素质最好的学生之一”，“让我用最大的信心断言她终将会影响这个世界”。　　融入校园，竞选成为学生领袖

杨松一澍在一中高一时的班主任卢婉丽形容这位学生：一有活动，她就忍不住要“上蹿下跳”。高一时，杨松一澍报名参加央视的“智力快车”，一路过关斩将，闯到北京参赛。她还是学校学生会办公室负责人。

杨松一澍说，在一中的这些经历帮她顺利融入美国学校生活并成为领袖。到美国不到三个月，眼看学校科学社管理松散，这位中国女孩决定“出山”——她通过发表竞选演讲来拉选票，最终如愿当上科学社社长。“新官”上任，她立刻策划了一场公益演出，通过卖门票、T恤衫等筹集到1700多美元。

美国学校丰富的课外活动，让杨松一澍如鱼得水，这位足球迷终于如愿以偿加入学校的足球队。担任讲师也是杨松一澍的难忘经历。她加入美国最大的中学运动员团体每周都会推选一人发表演讲，杨松一澍自我推荐做了第一场，抒发了自己对美国校园里老生欺负新生的不平，没想到反响热烈，大家又推举她做了四周的讲师。

美国高考，美国瑞士名校都要她

杨松一澍在美国参加了美国高考，SAT1取得2270分（满分2400分）的好成绩，不过，她说，最令人难忘的是和大学面试官的面试。

美国大学的面试，一般都邀请杰出校友来和申请者交谈。杨松一澍说，她申请的杜克大学的面试官是美国航空总公司首席经济师，他们谈论的话题是美国经济和美国政治。

杨松一澍也申请了哈佛大学，被列为等候名单。瑞士联邦高等理工学院苏黎世分校（ETHZURICH）给了她一年在实验室工作机会，这所学校是爱因斯坦的母校。她可以一边学习原子物理，一边为实验室打工，学校不收取她的学费，还为她提供一半住宿费。

杨松一澍认为，原子物理对于女孩来说，太深奥了，但是她抵挡不住瑞士的诱惑。这时，她已经被美国卡尔顿学院录取，并获得5万美元的全额奖学金，卡尔顿学院在美国文理学院中，排名第三。

杨松一澍找到的取舍方法是向卡尔顿学院提出延迟一年入校的申请，她又如愿以偿。

喜欢尝鲜的“洋葱”

“杨松一澍”这四个字，就给人感觉不一般。她解释说，松来自母亲家乡的名字，据说自己出生时下了场及时雨因此有了“澍”字，至于临时被父亲加了个“一”字，初衷是想让这个名字令人过目难忘。

在同班同学眼里，“杨松一澍”也确实不一般。为方便记住她的名字,同学们干脆叫她“洋葱”。

今年高考已被清华大学预录取的邱辰是松一澍的同班同学，他对这名“热爱尝试一切新东西”的同学印象深刻：学生会组织的很多活动她都会参加，不论是辩论赛、演讲赛，还是全国物理、化学、计算机等奥赛，没有哪个活动她会缺席。“如有个活动她没有参加，大家反倒觉得奇怪。”

“她算得上学校的风云人物，许多跨年段的同学都认识她。有时和她走在一起，一路上许多我不认识的同学都会喊她‘洋葱’”。邱辰说，“洋葱”人缘极好。

庄弘磊则说她是个特别聪明的人。在当交流生期间，她常会在美国大半夜地打来长途电话，和同学交流在美国生活的点滴，询问自己不懂的问题。“她问的数学和物理作业，竟然是达到奥赛水平的题目 ”，高二时就获物理奥赛全省第一的庄弘磊说，尽管能回答出“洋葱”的问题，但这些作业的难度也确实吓到他了。

各位好心人，离高考还有118天了 ，很有压力，如何提成绩？请大家帮忙制定一个超详细的学习计划，拜托了。

说说我自己的看法吧，都说文科是靠死记硬背的，但是，我觉得记也要记得有方法，有诀窍的，像政治历史，可以把每一章节的概要，重点用笔记本记录下来，再把内容罗列成一个大纲，便于以后复习的时候，能够比较明朗的找到要点，当然，关注时事也是政治科目所必须的；再说语文跟英语，这两门都是要靠平时积累的，并不是一蹴而就的科目，有空看看书，听听听力，背背单词，做些练习题就可以了；数学，是你的优势科目，可以少花点时间在上面，当然不是不花，而是参照学习知识的难度来合理安排时间；地理的话，我没有什么经验，多看看书，背背就行了。总之呢，要合理安排时间，根据自己的实际情况来计划自己的时间。希望自己的观点对你有所帮助吧！

祝你早日考上理想的大学，继续深造！

2022年高考生物必背知识点

上课认真听讲，课后多练习。

数学：

课本上讲的定理，你可以自己试着自己去推理。这样不但提高自己的证明能力，也加深对公式的理解。还有就是大量练习题目。基本上每课之后都要做课余练习的题目（不包括老师的作业）。数学成绩的提高，数学方法的掌握都和同学们良好的学习习惯分不开的，因此．良好的数学学习习惯包括：听讲、阅读、探究、作业．听讲：应抓住听课中的主要矛盾和问题，在听讲时尽可能与老师的讲解同步思考，必要时做好笔记．每堂课结束以后应深思一下进行归纳，做到一课一得．阅读：阅读时应仔细推敲，弄懂弄通每一个概念、定理和法则，对于例题应与同类参考书联系起来一同学习，博采众长，增长知识，发展思维．探究：要学会思考，在问题解决之后再探求一些新的方法，学会从不同角度去思考问题，甚至改变条件或结论去发现新问题，经过一段学习，应当将自己的思路整理一下，以形成自己的思维规律．作业：要先复习后作业，先思考再动笔，做会一类题领会一大片，作业要认真、书写要规范，只有这样脚踏实地，一步一个脚印，才能学好数学．总之，在学习数学的过程中，要认识到数学的重要性，充分发挥自己的主观能动性，从小的细节注意起，养成良好的数学学习习惯，进而培养思考问题、分析问题和解决问题的能力，最终把数学学好．

化学：

主要是记一些性质, 写方程式类的。文字性的东西，看一看记一记可以。理论的东西，关键就是理解，理解了，你就会了，就能做到举一反三。例如化学方程式，要写出一个正确的化学方程式，首先你必须要写得出每一种反应物和生成物的化学式，要想写出正确的化学式，就必须要搞清楚化合价。如果光靠死记硬背，到考试的时候，还是容易忘记，理解才是最重要的。所以你就要去记,多练习题，如选择题，老师给出一些特殊的性质让你来选，所以多练习可以无形帮助你记忆。光记的效果是不好的。对于那些特殊物质的性质，你练习的多了，自然就记住了。大题是推理，写方程式，有了好的基础你就不怕了。

物理：

主要是对概念和公式的理解。对于概念，一定要好好把握，多做选择题对你对概念的理解把握有好处。但你做题时一定要认真对待每一题，弄懂每个选项。计算题就是准确的运用公式了。所以要对公式的意义特别了解。多练习，其中的题其实雷同很多。

语文：

学习实际上就是提高语文素质和语文能力的一个过程。那就是他们阅读量大、阅读范围广，而且一边读一边写，经常写读后感。　 读，是提高阅读理解能力的一个有效途径。可以提高自己的阅读理解能力。也是一个积累语文基础知识和作文素材的手段。写出来的文章也不会空洞干巴，而是洋洋洒洒，言之有物了。　 写，在作文方面。虽然说，文无定法，但是作文还是讲究一点“法”的。应试作文与平时写的文章是有区别的。平时写的文章，我们是去“品味”，而应试作文往往是浏览的。浏览与品味就有了质的区别。所以写应试作文非注意一点应试技巧不可。比如文章开头，单刀直入，开宗明义，一开篇先让读者明白你在写什么，这点很重要。否则，看了半天了，读者还云里雾里，不知道你要说什么。这怎么可以呢?文章主体部分一定要围绕中心去写，一定要言之有物，这些最起码的要求必须做到。到了结尾部分，对所要表达的主旨最后再强调一次，加深一下读者的印象。这样，一篇文章也就大功告成了。　 最后，再提一个建议：充分地利用课文。提高阅读理解能力的有效方法是“读”，只要广泛地阅读就可以了。但是，读课文有读课文的好处。第一，课文是你的无声的老师。我们在读文章的过程中，对“写了什么”“怎么写的”，思考的正确与否呢?如果无人请教，我们将无法确定。可是如果我们去读课文，就不会存在这些问题。每篇课文都有阅读指导，课文之后还附有一些注释，它们可以给我们解疑答惑，帮助我们积累知识。　　综上所述，我想只要坚持了读和写，一定可以提高语文能力和素质。

英语：

英语是一种语言，语言运用的最高境界就是四会——听说读写，因此相应的，要耳到、口到、眼到、手到。很多同学在学英语的时候往往只是用了眼睛、或者用了手、用了嘴、用了耳，用了某一个器官，而没有想到在一个单位时间里面，其实可以五官并用，这样的话可以提高自己学习英语的效率。

我觉得朗读是非常重要的，因为在读的过程中既训练了听力，又提高了阅读水平，更重要的是培养了对英语的语感。语感是在面对英语试题时一种非常重要的能力，有时它是说不清楚的，但往往就是这种能力使我们在考试中能够解决一些棘手的问题。英语的学习应该在平常的生活中见缝插针。仅仅利用在课堂上的时间是远远不够的，需要在课后投入大量的时间以巩固和完善。另外，就是我们的朗读材料，不仅仅局限于课文，可以读很多的东西，比如说一些英文杂志、英文报纸。而且这些杂志报纸上文章的内容和课文不同，经常会遇到一些生词，是平常的课堂上可能遇不到的，但是在高考中可能会遇到，所以我们在面对生词的时候，就可以搜索以前的一些积累。

1．坚持不懈，从不间断。每天至少看 15-20 分钟的英语，早晨和晚上是学英语的最好时间。

2．方法要灵活多样。一种方式学厌了，可以变换其他的方式，以便学而不厌。

3．上下相连，从不孤立。记忆英语要结合上下文，不要孤立的记单词和短语，要把握句中的用法。

4．熟记常用语，确保准确无误。把常用的交际用语背熟，熟能生巧。

5．尽量用第一人称来记忆习惯用语和句型，以便记忆牢固。

6．多方位多角度来学英语。经常读报、听广播、看外语**、听外语讲座、读课本和别人交谈等方式来练习英语。

7．敢于开口说英语，不要怕说错。只要敢说，就一定能学好。

8．要创设情景，加强交际训练。语言的运用离不开场景的强化训练，只有交际，才能学好。

9．勤奋和持续坚持。.多背，课文范例，背得越多越好，越熟越好；大多数人学不好英语根本的原因是懒惰和三天打鱼两天晒网。

10．把英语当成一门声音而不是文字来学。英语首先是一门声音，敢说，加入英语学习，天天说，大胆说，大声说，不怕错，错了及时纠正。

11．建议从学单词开始就听音背单词，建立起人对英语单词声音形象的条件反射能力。

政治：　

1、大胆质疑，培养学生的质疑能力：　　“学起于思，思源于疑”。质疑是思维的导火线，是学生的内驱力，是探索与创新的源头。加强学生质疑能力的培养，即培养学生自己发现问题，提出问题的能力。

2、整体把握，理清课本内容层次：　　把繁杂、冗长的知识一层一层地进行梳理，犹如剥洋葱一样，将所学的知识梳理出层次，然后从整体上把握这些知识层次。将其组成一个有意义的整体，这就是所谓的“先放后收”。

3、简要概括，把课本由厚变薄：　　这要求学生建立在整体把握课本的基础上，领会其精神实质。可先对一节或一段内容进行归纳，用一两句话，一两个字概括。随着学习归纳能力的提高，逐步发展为对一课，一章的概括。　　

4、抓住线索，清晰知识的发展脉络：　　如果知识是珍珠，那么线索就是将珍珠串起来的那根线。学生要去发现所学知识的线索，抓住了线索就抓住了所学知识的脉络。在自学中要注意“三大问题”，即先讲是什么，后讲为什么或重要性，最后讲怎么样。　　

5、划出关键词，突出知识核心结点：　　线索是学习内容的“网”，关键词则是这张网中的“结点”。在知识学习中，要求学生在加深理解的基础上抓住关键词，将知识高度压缩在认知结构中，再应用时依据线索，快速检索出关键词，由此引出自己所学的知识。　　

6、写读书笔记，进一步内化所学知识：　　学生自学完一节或一课后，写出自己的读后感，体会，或者对课本进行评述，如果能长此以往，坚持下去那就真正达到了用马克思主义理论来解决实际问题的目的，学生的理论水平及运用理论分析问题，解决问题的能力也会得到较大提高。

总之，是个积累的过程，你了解的越多，学习就越好，所以多记忆，选择自己的学习方法。祝学习成功！

#知道洋葱社#三百分就能上重本，江苏高考是不是全国最容易的？

2022年高考生物必背知识点有哪些你知道吗?生物课程中对以往表示不同认知层次的了解、理解、掌握，以及技能目标运用和使用等也已约定俗成的惯用术语，一起来看看2022年高考生物必背知识点，欢迎查阅!

高考生物的知识点

1.不论男性还是女性，体内都含有大量以水为基础的液体，这些液体统称为体液。

分为细胞外液和细胞内液，其中细胞内液占2/3。

2.由细胞外液构成的液体环境叫做内环境。

血细胞直接生活的环境是血浆;体内绝大多数细胞直接生活的环境是组织液。

3.内环境不仅是细胞生存的直接环境，而且是细胞与外界环境进行物质交换的媒介。

4.正常机体通过调节作用，使各种器官、系统协调活动，共同维持内环境的相对稳定状态叫做稳态。

渗透压、酸碱度和温度是细胞外液理化性质的三个主要方面。

5.溶液渗透压是指溶液中溶质微粒对水的吸引力。

溶液渗透压的大小取决于溶质微粒的数目。血浆渗透压的大小主要与无机盐和蛋白质的含量有关。细胞外液渗透压的90%以上来源于Na+和Cl-。生理盐水的浓度是0.9% 的NaCl。细胞内液渗透压主要由K+维持。

6.内环境稳态是机体进行正常生命活动的必要条件。

机体维持稳态的主要调节机制是神经—体液—免疫调节网络。

7.兴奋是指动物体或人体内的某种组织(如神经组织)或细胞感受外界刺激后，由相对静止状态变为显著活跃状态的过程。

8.神经调节的基本方式是反射，完成反射的结构基础是发射弧，反射弧通常会由感受器、传入神经、神经中枢、传出神经和效应器(由传出神经末梢和它所支配的肌肉或腺体)。

9.兴奋的产生：静息时，由于钠钾泵主动运输吸收K+排出Na+，使得神经细胞内K+浓度明显高于膜外，而Na+浓度比膜外低。

静息状态下，由于膜主要对K+有通透性，造成K+外流，使膜外阳离子浓度高于膜内，产生外正内负静息电位。受刺激时，细胞膜对Na+通透性增加，Na+内流，此时为协助扩散，使兴奋部位膜内侧阳离子浓度高于膜外侧，产生外负内正动作电位。

10.兴奋在神经纤维上的传导：双向的

11.兴奋在神经元之间的传递：单向，只能从一个神经元的轴突传到下一个神经元的细胞体或树突。

神经递质只存在于突触前膜突触小泡中，只能由突触前膜释放，然后作用于突触后膜上。

12.大脑皮层除了对外部世界的感知以及控制机体的反射活动外，还具有语言、学习、记忆和思维等方面的高级功能。

13.由内分泌器官(或细胞)分泌的化学物质进行的调节，这就是激素调节。

14.在一个系统中，系统本身工作效果，反过来又作为信息调节该系统工作，这种调节方式叫做反馈调节。

反馈调节是生命系统中非常普遍调节机制，对于机体维持稳态具有重要意义。

15.激素调节的特点：微量和高效;

通过体液运输;作用于靶器官和靶细胞。

16.由植物体内产生、能从产生部位运送到作用部位，对植物的生长发育有显著影响的微量有机物，称为植物激素。

17.激素一经靶细胞接受并起作用后就被灭活了。

激素种类多，量极微，既不组成细胞结构，又不提供能量，也不起催化作用。是调节生命活动的信息分子。

18.免疫系统的组成：免疫器官(骨髓和胸腺、脾脏、淋巴结、扁桃体)、免疫细胞、免疫活性物质(抗体、淋巴因子、溶菌酶)。

19.免疫系统的功能：防卫，清除和监控。

20.非特异性免疫：人人生来就有的，不针对某一类特定病原体，而是对多种病原体都有防御作用。

第一道防线是皮肤和黏膜，第二道防线是体液中的杀菌物质和吞噬细胞。

21.第三道防线主要是由免疫器官和免疫细胞借助血液循环和淋巴循环而组成。

其中B细胞主要靠生产抗体消灭抗原，这种方式称为体液免疫，T细胞主要靠直接接触靶细胞消灭抗原，这种方式称为细胞免疫。

22.免疫失调引起的疾病：过敏反应、自身免疫病，免疫缺陷病。

(注意其区别)

23.免疫学的应用：免疫治疗、免疫预防、器官移植。

24.生长素的作用表现出两重性：既能促进生长，也能抑制生长;

既能促进发芽，也能抑制发芽;既能防止落花落果，也能疏花疏果。

25.人工合成的对植物的生长发育有调节作用的化学物质称为植物生长调节剂。

26.种群在单位面积或单位体积中的个体数就是种群密度。

种群密度是种群最基本的数量特征。

27.种群的特征：种群密度、出生率和死亡率、迁入率和迁出率、年龄组成和性别比例。

28.种群的空间特征：均匀型、随机型、聚集型。

29.调查种群密度的 方法 ：样方法和标志重捕法等，描述、解释和预测种群数量的变化，常常需要建立数学模型。

30.影响种群数量的因素有很多。

如：气候、食物、天敌、传染病等，因此大多数种群的数量总是在波动中，在不利的条件下，种群数量还会急剧下降甚至消亡。

31.研究种群数量变化规律的意义：防治有害动物，保护和利用野生生物资源，拯救和恢复濒危动物种群。

32.自然界中确实有类似细菌在理想条件下种群数量增长的形式，如果以时间为横坐标，种群数量为纵坐标画出曲线来表示，曲线大致呈“J”型。

33.种群经过一定时间增长后，数量趋于稳定的增长曲线，称为“S”型曲线。

34.在环境条件不受破坏的情况下，一定空间中所能维持的种群最大数量称为环境容纳量，又称K值。

35.同一时间内聚集在一定区域中各种生物种群的集合，叫做群落。

36.群落的物种组成是区别不同群落重要特征。

群落的种间关系包括：竞争、捕食、互利共生和寄生等。竞争结果常表现为相互抑制，有时表现为一方占优势，另一方处于劣势甚至灭亡。

37.群落的空间结构：垂直结构大都具有明显分层现象，水平结构由于地形的变化、土壤湿度和盐碱度差异、光照强度不同、生物自身生长特点不同以及人与动物的影响等因素，常呈镶嵌分布。

38.群落中物种数目的多少称为丰富度。

39.随着时间的推移，一个群落被另一个群落代替的过程，就叫做演替。

40.演替的类型：①初生演替(是指在一个从来没有被植被覆盖的地面，或者是原来存在过植被，但被彻底消灭了的地方发生的演替。

例如：沙丘、火山岩、冰川泥、裸岩)。

②次生演替(是指原有植被虽已不存在，但原有土壤条件基本保留，甚至还保留了植物的种子或 其它 繁殖体的地方发生的演替。例如：火灾后的草原、过量砍伐的森林、弃耕的农田)

41.由生物群落与它的无机环境相互作用而形成的统一整体，叫做生态系统。

42.生态系统的结构：生态系统的组成成分(非生物的物质和能量、生产者、消费者、分解者)和营养结构(食物链和食物网)。

食物链一般不超过5个营养级。

43.生态系统的功能：物质循环、能量流动和信息传递。

其 渠道 是食物链和食物网。

44.许多食物链彼此相互交错连接成的复杂营养结构，就是食物网。

45.生态系统中能量的输入、传递、转化和散失的过程，称为生态系统的能量流动。

46.能量流动的特点：单向不可逆不循环，逐级递减。

47.研究能量流动的意义：帮助人们科学规划和设计人工生态系统，使能量得到最有效的利用;

帮助人们合理的调整生态系统中的能量流动关系，使能量持续高效的流向对人类最有益的部分。

48.生态学的基本原理：物质循环再生和能量多级利用。

遵循这一原理，可以合理设计食物链，使生态系统中的物质和能量被分层次多级利用，使生产一种产品时产生的有机废弃物，成为生产另一种产品的投入，也就是使废物资源化，以便提高能量转化效率，减少环境污染。

49.组成生物体的C、H、O、N、P、S等元素，都不断进行着从无机环境到生物群落，又从生物群落到无机环境的循环过程，这就是生态系统的物质循环。

50.物质循环的特点：具有全球性，因此又叫生物地球化学循环。

无机环境中的物质可以被生物群落反复利用。

51.生态系统中信息的种类：物理信息(光、声、温度、磁力等)、化学信息(植物的生物碱和有机酸等代谢产物，动物的性外激素等信息素)、行为信息。

52.物理信息的来源：可以是无机环境，也可以是生物。

53.信息传递在生态系统中的作用：生命活动的正常进行，离不开信息的作用;

生物种群的繁衍，也离不开信息的传递;信息还能够调节生物的种间关系，以维持生态系统的稳定。

概括为：生态系统中，各种各样的信息在生物的生存、繁衍和调节种间关系等方面起着十分重要的作用。

54.信息传递在农业生产中的应用：一是提高农产品或畜产品的产量(延长光照提高鸡的产蛋量;

人工控制光周期，早熟高产);二是对有害动物进行控制(利用音响设备发出不同的声信号诱捕或驱赶;利用昆虫信息素诱捕或警示有害动物，降低害虫的种群密度。)

55.目前控制动物危害的技术有：化学防治、生物防治和机械防治。

56.生态系统所具有的保持或恢复自身结构和功能相对稳定的能力，叫做生态系统的稳定性。

57.生态系统能维持相对稳定的原因：生态系统具有自我调节能力。

但生态系统的自我调节能力不是无限的。

58.负反馈调节在生态系统中普遍存在，它是生态系统自我调节能力的基础。

59.不仅在生物群落内部，而且生物群落与无机环境之间也存在负反馈调节。

60.全球性生态环境问题主要包括全球气候变化、水资源短缺、臭氧层破坏、酸雨、土地荒漠化、海洋污染或生物多样性锐减等。

61.生物圈内所有的植物、动物和微生物，它们所拥有的全部基因以及各种各样的生态系统，共同构成生物多样性。

62.生物多样性的价值：潜在价值、间接价值(也叫做生态功能)、直接价值。

63.保护生物多样性的 措施 ：就地保护、迁地保护、加强法制 教育 和管理。

64.就地保护：是指在原地对被保护的生态系统或物种建立自然保护区以及风景名胜区等，这是对生物多样性最有效的保护。

65.迁地保护：是指把保护对象从原地迁出，在异地进行专门保护。

如建立植物园、动物园以及濒危动植物繁育中心等，这是为行将灭绝的物种提供最后的生存机会。

66.保护生物多样性，关键是要协调好人与生态环境的关系，如控制人口的增长，合理利用自然资源、防治环境污染等。

67.保护生物多样性只是反对盲目地、掠夺式的开发利用，而不意味着禁止开发和利用。

68.可持续发展的含义是“在不牺牲未来几代人需要的情况下，满足我们这代人的需要”，它追求的是自然、经济、社会的持久而协调的发展。

69.设计实验的三步曲：共性处理(注意分组、编号)、变量处理(平衡无关变量)、结果处理(要给出可操作定义，即衡量因变量的方法)。

36个高考生物考点

1、加热碳酸氢钠固体，使生成气体通入澄清石灰水：澄清石灰水变浑浊。

2、外植体：由活植物体上切取下来以进行培养的那部分组织或器官叫做外植体。

3、去分化=脱分化。

4、消毒与灭菌的区别：灭菌，是指杀灭或者去处物体上所有微生物，包括抵抗力极强的细菌芽孢在内。注意，是微生物，不仅包括细菌，还有病毒，真菌，支原体，衣原体等。消毒，是指杀死物体上的病原微生物，也就是可能致病的微生物啦，细菌芽孢和非病原微生物可能还是存活的。

5、随机(自由)交配与自交区别：随机交配中，交配个体的基因型可能不同，而自交的基因型一定是相同的。随机交配的种群，基因频率和基因型频率均不变(前提无基因的迁移、突变、选择、遗传漂变、非随机交配)符合遗传平衡定律;自交多代，基因型频率是变化的，变化趋势是纯合子个体增加，杂合个体减少，而基因频率不变。

6、血红蛋白不属于内环境成分，存在于红细胞内部，血浆蛋白属于内环境成分。

7、血友病女患者基因治疗痊愈后，血友病性状会传给她儿子吗?能，因为产生生殖细胞在卵巢，基因不变，仍为XbXb，治愈的仅是造血细胞。

8、叶绿素提取用%酒精，分离用层析液。

9、重组质粒在细胞外形成，而不是在细胞内。

10、基因工程中CaCl能增大细菌细胞壁通透性，对植物细胞壁无效。

11、DNA指纹分析需要限制酶吗?需要。先剪下，再解旋，再用DNA探针检测。外分泌性蛋白通过生物膜系统运送出细胞外,穿过的生物膜层数为零。

12、叶表皮细胞是无色透明的,不含叶绿体。叶肉细胞为绿色,含叶绿体。保卫细胞含叶绿体。

13、呼吸作用与光合作用均有水生成，均有水参与反应。

14、ATP中所含的糖为核糖。

15、并非所有的植物都是自养型生物(如菟丝子是寄生)并非所有的动物都是需氧型生物;(蛔虫);蚯蚓、螃蟹、屎壳郎为分解者。

16、语言中枢位于大脑皮层,小脑有协调运动的作用,呼吸中枢位于脑干。下丘脑为血糖，体温，渗透压调节中枢。下丘既是神经器官，又是内分泌器官。

17、胰岛细胞分泌活动不受垂体控制,而由下丘脑通过有关神经控制，也可受血糖浓度直接调节。

18、淋巴循环可调节血浆与组织液的平衡,将少量蛋白质运输回血液毛细淋巴管阻塞会引起组织水肿。

19、有少量抗体分布在组织液和外分泌液中，主要存在于血清中。

20、真核生物的同一个基因片段可以转录为两种或两种以上的mRNA。原因:外显子与内含子的相对性。

21、动物、植物细胞均可传代大量培养。动物细胞通常用液体培养基，植物细胞通常用固体培养基，扩大培养时，都是用液体培养基。

22、细菌进行有氧呼吸的酶类分布在细胞膜内表面,有氧呼吸也在也在细胞膜上进行(如：硝化细菌)。光合细菌,光合作用的酶类也结合在细胞膜上,主要在细胞膜上进行(如：蓝藻)。

23、细胞遗传信息的表达过程既可发生在细胞核中,也可发生在线粒体和叶绿体中。

24、在生态系统中初级消费者粪便中的能量不属于初级消费者,仍属于生产者的能量。

25、用植物茎尖和根尖培养不含病毒的植株。是因为病毒来不及感染。

26、植物组织培养中所加的糖是蔗糖，细菌及动物细胞培养，一般用葡萄糖培养。

27、需要熟悉的一些细菌：金**葡萄球菌、硝化细菌、大肠杆菌、肺炎双球菌、乳酸菌。

28、需要熟悉的真菌：酵母菌、霉菌(青霉菌、根霉、曲霉)。

29、需要熟悉的病毒：噬菌体、艾滋病病毒(HIV)、SARS病毒、禽流感病毒、流感病毒、烟草花叶病毒。

30、需要熟悉的植物：玉米、甘蔗、高粱、苋菜、水稻、小麦、豌豆。

31、需要熟悉的动物：草履虫、水螅、蝾螈、蚯蚓、蜣螂、果蝇。

32、还有例外的生物：朊病毒、类病毒。

33、需要熟悉的'细胞：人成熟的红细胞、蛙的红细胞、鸡血细胞、胰岛B细胞、胰岛A细胞、造血干细胞、B淋巴细胞、T淋巴细胞、浆细胞、效应T细胞、记忆细胞吞噬细胞、白细胞、靶细胞、汗腺细胞、肠腺细胞、肝细胞、骨骼肌细胞、神经细胞、神经元、分生区细胞、成熟区细胞、根毛细胞、洋葱表皮细胞、叶肉细胞。

34、需要熟悉的酶：ATP水解酶、ATP合成酶、唾液淀粉酶、胃蛋白酶、胰蛋白酶、DNA解旋酶、DNA聚合酶、DNA连接酶、限制酶、RNA聚合酶、转氨酶、纤维素酶、果胶酶。

35、需要熟悉的蛋白质：生长激素、抗体、凝集素、抗毒素、干扰素、白细胞介素、血红蛋白、糖被、受体、单克隆抗体、单细胞蛋白、各种消化酶、部分激素。

36、质粒不是细菌的细胞器,而是某些基因的载体，质粒存在于细菌和酵母菌细胞内。

高中生物基础知识

能量之源——光与光合作用

一、捕获光能的色素

叶绿体中的色素有4种，他们可以归纳为两大类：

叶绿素(约占3/4)：叶绿素a(蓝绿色)叶绿素b(黄绿色)

类胡萝卜素(约占1/4)：胡萝卜素(橙**)叶黄素(**)

叶绿素主要吸收红光和蓝紫光，类胡萝卜素主要吸收蓝紫光。白光下光合作用最强，其次是红光和蓝紫光，绿光下最弱。因为叶绿素对绿光吸收最少，绿光被反射出来，所以叶片呈绿色。

二、实验——绿叶中色素的提取和分离

1 实验原理：绿叶中的色素都能溶解在层析液(有机溶剂如无水乙醇和丙酮)中，且他们在层析液中的溶解度不同，溶解度高的随层析液在滤纸上扩散得快，绿叶中的色素随着层析液在滤纸上的扩散而分离开。

2 方法步骤中需要注意的问题：(步骤要记准确)

(1)研磨时加入二氧化硅和碳酸钙的作用是什么?二氧化硅有助于研磨得充分，碳酸钙可防止研磨中的色素被破坏。

(3)滤纸上的滤液细线为什么不能触及层析液?防止细线中的色素被层析液溶解。

(4)滤纸条上有几条不同颜色的色带?其排序怎样?宽窄如何?有四条色带，自上而下依次是橙**的胡萝卜素，**的叶黄素，蓝绿色的叶绿素a，黄绿色的叶绿素b。最宽的是叶绿素a，最窄的是胡萝卜素。

三、捕获光能的结构——叶绿体

结构：外膜，内膜，基质，基粒(由类囊体构成)。与光合作用有关的酶分布于基粒的类囊体及基质中。光合作用色素分布于类囊体的薄膜上。吸收光能的四种色素和光合作用有关的酶，就分布在类囊体的薄膜上。类囊体在基粒上。

叶绿体是进行光合作用的场所。它内部的巨大膜表面上，不仅分布着许多吸收光能的色素分子，还有许多进行光合作用所必须的酶。

四、光合作用的原理

1、光合作用的探究历程：光合作用是指绿色植物通过叶绿体，利用光能，把二氧化碳和水转化成储存着能量的有机物，并且释放出氧气的过程。

植物更新空气。

植物进行光合作用时，把光能转化成化学能储存起来。

光合作用的产物除氧气外还有淀粉。

光合作用释放的氧气来自水。(同位素标记法)

CO2中的碳在光合作用中转化成有机物中的碳的途径，这一途径称为卡尔文循环。

2、光合作用的过程： (熟练掌握课本P103下方的图)

总反应式：CO2+H2O →(CH2O)+O2 ，其中(CH2O)表示糖类。

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高考前一月做数学突然感觉什么都不会了,

江苏三百多就能上重本？看到这里我就想呵呵了。我就是江苏人，三百多分还就是能上重本。

江苏考生高考，真正意义上的的千军万马过独木桥，你不努力，你就是第一个掉河里淹死的。

江苏高考总分480分，是全国所有省份里最低的，其中语文160分、数学160分、英语120分是文理科相同的试卷，比起某些省份文科数学易于理科数学的情况，难度大大增加。文科生语文加考语文40分，理科生数学加考40分。

其次是试卷题型结构难度非常大，数学试卷填空题共14题，每题5分，解答题共6题，共计90分。没有选择题这种题型，另外在其它科目中，选择题也是尽量规避的。

江苏的高中教育实力比较雄厚，这点无可厚非。特别是在英语教育上，高考试卷难度超过全国大学生英语四级考试难度。还有物理、数学等学科，与大学的课程接轨。

江苏高考试卷始终是自主命题。在今年两会上，江苏省教育厅厅长沈建表示，今年以及今后数十年都不会响应教育部提倡的全国高考统一试卷的意见，仍然保持江苏的独特教育机制。

所以说江苏考生的辛苦是别的省份的考生无法体会的，在江苏能考三百分，实属不易。

9的n次方×27的3n+1次方=81，求n的数值。这个怎么解？要过程哦！

这种现象就是人们常说的“高原现象”，随着高考复习的全面展开，“高原现象”的出现和存在是比较普遍的，只是每个考生经历“高原反应”的时间长短不一，轻重程度不同而已，所以你千万不要怀疑自己是否有能力闯过“高考”的独木桥，一旦发现问题，就要积极进行自我心理调节，找老师和家长，同学倾诉。暂时从繁重的复习中跳出来，拿出一定时间去做自己喜欢的事，做到充分放松。然后再即时根据复习的内容和进度调整自己的学习方法与策略，多给自己一些自信，相信你一定能够顺利渡过“高原反应”的。

考试焦虑是一种临考前常见的内心感到紧张的情绪反应。心理学中有一个定律叫做叶克斯一多得森法则，是心理学家叶克斯和多得森发现的。该定律描述了焦虑程度和解决问题的效率之间的关系，即二者之间的关系呈“倒U型曲线”：焦虑程度过高和焦虑程度过低时的效率都很低，而中等焦虑时的效率最高。所以，适度的考试焦虑有利于提高学习效率和学习成绩。一般而言，考试焦虑是由各种压力和个人的性格等因素造成的。

考试时，最冤枉的事莫过于记住的知识想不起来，会做的题目束手无策，简单的运算出现错误，这种现象在考生中并不鲜见。例如有一位考生这么说：“就学习时间而言，似乎已到了我的极限。我觉得平时学得还可以，大部分习题都能做对，但考试时却不知怎么搞的，该对的做不出来，不该错的却偏偏出错，成绩总是不理想，这使我紧张不安，甚至有点儿害怕考试。”出现这种现象的主要原因，在于考生没有使自己处于最佳应试状态，情绪过于紧张，无法充分集中注意力，不能调控自己的内部心理状态和外部操作活动，从而影响自己真实水平的发挥。那么如何将紧张程度调控到中等水平，维持最佳应试状态呢？

1?保持充足的睡眠。有些考生为抓紧时间多学知识，剥夺部分睡眠时间，这是一种极其愚蠢的做法。睡眠可消除疲劳，防止大脑因活动过度而产生抑制，而且可以为新陈代谢补充营养，使人集中注意力，增加记忆效率，思维反应敏捷，想像力丰富。所以复习越是紧张，越要保证充足的睡眠。在复习考试阶段，考生必须睡足8小时。曾有这样一位考生，活泼聪明，学习刻苦，平时学习成绩较好，家长、教师对他的期望值很高，希望他在考试时取得更加优异的成绩，于是在临考前不切实际地给他加压，使他每天晚上12∶30左右才能上床睡觉，早晨6∶30又得起床读书。一个阶段过后，该生的成绩不但没有进步，反而因在规定的时间内完不成试卷上的全部内容而落后于本来不如他的其他同学，家长很是着急。那么为什么原来能在规定的时间内完成试卷上的全部内容，而现在不能了呢？更深层的原因是其反应、思维速度变慢了，对外界刺激的敏感性下降了。侵占了睡眠时间，在疲劳状态下学习，大脑皮层某些部位由于长时间工作产生超限抑制而难以正常工作。也就是说，在他学习时，大脑并非百分之百地投入到学习过程中去，可能某些部位已经“睡着了”，不能工作了。这样势必影响学习速度，本来已经掌握的内容难以在短时间内反映出来，或者根本就束手无策。经常在这样的状态下学习，形成了不良的习惯，那么到考试时也处于这种状态，这必然会阻碍他的答题速度。因此在这种不遵循生理规律的“意志”和压力驱动下所进行的疲劳战不可能带来好的学习结果，相反因为消耗了大量宝贵的心理能量而只能得不偿失。

2?摄入充足的营养。营养是一个人生长发育和从事各种活动的主要能源。营养不良，会影响人体发育和大脑机能，严重的会出现头昏眼花、注意力涣散、思维反应迟缓等症状，降低工作效率。复习考试是一项极其复杂的脑力活动，更需要摄入充足合理的营养供给大脑。“废寝忘食”强调了意志在学习中的作用，但却违背了学习的生理规律，所以在复习考试时不宜提倡。

3?进行必要的体育锻炼。经过一段时间的学习后，必须进行休息，或者是静止性休息如睡眠，或者是活动性休息如体育锻炼。休息既可以防止疲劳，又可以消除疲劳，而对于主要从事脑力活动的考生说，体育锻炼更有利于防止和消除疲劳。通过体育锻炼，人体不断分解、消耗原有能量，合成、再生新能量，增强人体各大系统的功能，提高反应灵活性，增强效率和考试效果。

4.不断变换学习内容和学习方法。任何单一的活动持续时间过长，都会引起人的厌倦疲劳，注意力分散，从而降低学习工作效率。所以要不断变化学习内容和学习方式，避免单科独进，方法单一，使各科内容交替进行，耳眼口手脑并用，听说读写算并进，学习方式多样化。用新的方式学习新的内容时，对原有的学习来说实质上就是一种休息，这样高效地利用时间，可以更快更好地获取知识。

5.考试前一天以休息为主，在放松状态下“随便翻翻”笔记和书本，此时不宜再记新的内容和钻研未搞懂的。一般说来，这时新学的内容，考到的可能不大，却会与脑中的内容相互干扰，搅混，使脑子变得沉重，过于紧张。

6.考试前做好必要的物质准备。如准备好考试时使用的笔墨，为熟悉考试环境，可提前到达考场，免得因准备不足或迟到而惊慌失措，干扰答卷。

7.轻装上阵，适当降低求胜动机。虽然考试成绩要考完以后一段时间才能知道，但从某种意义上说，其成绩在考前就已经决定了，不管想得到多高的分数，考生此时的水平就是他的真实水平。因此考生无须忧心忡忡，顾虑考试的成败得失；也不可异想天开，不切实际地提高自己的志向水平。你所要做的一切就是顺其自然，发挥出你现有的实际水平。

8.在战略上藐视考试，在战术上重视考试。应该相信自己经过长时间的复习已准备充分，经过多次模拟考试已积累了许多经验，心理也得到了较好的训练，考试并不可怕，这是应试总的策略。但在具体解每一道题时，应认真细心，重视每一细节，尽力不丢一分。“信心”和“细心”可保证你考试取得成功。

所以在复习中应该保持平常心，尽量缓解自己的考试焦虑症，减缓自己的高考心理压力，下面给你介绍几种缓解压力的方法，希望能对你有所帮助。

●饮食减压法。应大量摄取诸如草莓、洋葱头、菜花、菠菜、水果等富含维生素C的食品；

●运动减压法。考生应学会抓住间隙时间进行体育锻炼。如在学习间隙进行伸伸腰、踢踢腿、做做深呼吸等小活动；

●转移减压法。学会自我调试，及时放松自己，如参加各种体育活动、放学后泡泡热水澡、与家人、朋友聊天、双休日抽出时间出游，还可以利用各种方式宣泄压抑的情绪等等；

●环境减压法。营造安静的家庭学习和休息氛围，为孩子安排好饮食等。家长在考前应积极与孩子进行亲子沟通；

●睡眠减压法。首先家庭应为孩子营造一个安静的休息环境，其次针对考前睡眠时间少、身心过度疲劳，考生应进行多时段的睡眠；建立有规律的起居；

●过渡减压法。应该慢慢减小学习强度和减少学习时间，采取过渡调节方式，不应放开书本不管。

最后还想给你说一些，正确认识高考，确定合理的目标正确地认识高考，有助于我们进行针对性地复习。高考是一种分层筛选型的考试，其目的就是将不同水平的学生分别筛选出来送往不同层次不同水平不同类型的高校进行学习。因此，高考试题有一定的区分度，一般而言，基础题40分，中挡题40分，高难题20分。有的人对高考试题难度估计过高，在偏、怪、难等题型上大做文章，结果忽视了对基础知识的掌握，在考试中小题不会做，大题也做不来。所以在高考复习中，你应该根据高考的特点狠抓基础知识和基本技能，在此基础上，适当地加大练习的容量和难度，做到“以不变应万变”；另一方面要根据自己平时的学习成绩和复习的情况，确立合理的考试目标。一些人总是希望自己在高考时考出高分，把自己的“理想分数”定得过高，人为地造成自己心理上的紧张。其实考试最终还是要靠自己的综合实力，决不是靠碰巧就能获得成功的，因此在高考中必须确定合理的目标，而不能盲目地把自己的考试成绩定得过高。

最后希望能正确认识高考，减轻心理压力、轻装上阵，高考成功！！！

九的n次方可以化简为3的2n次方，而27的3n+1次方可以化简为3的9n+3次方，那么9的n次方乘以27的3n+1次方就可以化简为3的11n+3次方，81是3的4次方，那么就是11n+3=4，那么解得n为十一分之一。