高考状元的每日作息表_高考状元周末

1.在传说中的衡水中学读书是怎样一种体验？

2.我是高一学生，求提高理科的高效的学习方法。

3.2023高三百日冲刺演讲稿

4.泉州五中为什么比一中厉害

5.如何坚持度过高三那段日子？

6.如何应对消极情绪？

7.2010重庆理科状元刘子源“经常整理错题集”

8.高中班主任工作总结优秀范文

好习惯真的可以让一个人在短时间内成长很多，就比如早睡早起这个习惯就可以让你每天节约出很大一部分的时间，这些时间你可以用来学习自己感兴趣的技术，很多人觉得每天的日子过得非常颓废，没有什么激情，其实就是因为自己没有一个明确的目标还有好的习惯，这样才让他每天过得非常没有意思，看不到未来。

其实我们在生活当中很容易忽视掉自己的一些好习惯，比如很多人每天工作或者是学习的时间真的非常久，这个时候他们的身体其实早就处于了一个亚健康状态，这种状态只要是着了凉可能就会感冒甚至是发烧，其实这样的身体状况真的是特别不乐观的，所以说对于大多数人来说的话，其实养成一个晨跑或者是锻炼的习惯的话真的会受益终生。

另外还有一些人会养成每天都背英语单词的习惯，这也是特别好的一个习惯，就算是你的英语成绩不太好，只要是你愿意每天去做，我相信若干年之后你一定能够成为身边英语成绩最好的一个人，这是显而易见的，因为若干年之后你的单词量甚至可以达到一万，这个数字对于大多数人来说是一辈子都触摸不到的。

综上所述，好的习惯是真的可以改变一个人的一生，但是你必须要坚持下来才可以，而且不能半途而废，不然的话你就功亏一篑了，好的习惯会让你成为更加优秀的人。

在传说中的衡水中学读书是怎样一种体验？

有的补课老师很优秀，为何没办法去公立中小学做老师？答案很现实。

校外培训机构举办的辅导班中，确实有很多的优秀老师。

作为陪伴孩子完成K12教育的家长，曾经在周末和假期也带着孩子穿梭于各类培训机构的辅导班，有幸结识了一些优秀的辅导老师。

他们年龄不大，却有着丰富的学识，倍受学生和家长所喜欢。他们担任辅导老师的班级，往往学位难求，这期辅导班未结束就得预定下期的辅导报名，否则就进不了他们的辅导班级。

当然，他们的优秀也不是无缘无故的。他们几乎都毕业于国内的知名高校，有的甚至还是清华、北大的毕业生，其中不乏当年的高考省状元。

不可否认，校外培训机构中优秀的辅导老师，去一般的公立学校做老师，从完成教学任务的角度上讲，不会有任何问题。如果给他们去公立学校任教的机会，他们同样可能优秀，甚至可以说大概率会非常优秀。

那么，很多辅导班老师很优秀，但为何没有办法去公立学校做老师？对这个问题，要一分为二地看待。

首先，校外培训机构最优秀的辅导老师，他们中很多人不愿意去公立学校做老师。就像前面所说的，我家孩子遇到的那些优秀的辅导老师，他们几乎不愿意去公立学校做老师。

一方面，校外培训机构的收入比公立学校要高；另一方面，像他们这些优秀的辅导老师，多数的工作地点都在大城市，工作环境条件、工资福利待遇、职业发展机遇等，都比绝大多数公立中小学要好。

其次，去公立学校当老师，入职渠道比较狭窄，除了公费师范生安置、到知名高校选招，剩下的主渠道就是中小学教师公开考试、考核招聘。

校外培训机构优秀的辅导老师，从高校毕业时几乎都不是公费师范生，安置到公立中小学生做老师，这条路不通。

走出大学校门的他们，也错过了公立中小学到大学校招的机会。他们要想成为公立学校的老师，就只剩下一条路，那就是参加中小学教师公开考试或者考核招聘。

众所周知，公立学校公开招聘的职数有限，“僧多粥少”，报名参考要受年龄限制，报考人太多，几十人争考一个职位很正常，并且公立中小学缺编的重点在乡镇基层。

公开招聘教师这样的考试，往往具有不确定性因素。即使是很厉害、很优秀的人，也不敢保证能在公开考试的笔试、面试环节就一定拔得头筹。

就算是通过公开招聘进入到中小学、经过时间检验称得上很优秀的老师，让其重新去考一次教师，说不定连笔试关都过不去，这就是考试的魅力所在。

大城市的公立学校招聘职位较少，不是从各地公立中小学的优秀教师中“掐尖”考调、选调，就是盯着北大、清华这样的名校硕士、博士研究生，比如深圳中学。

这些公立学校过高的入职条件，即使是那些优秀的辅导老师有心到公立学校做老师，也会因为自身条件不够，而不得不选择放弃。

因此，校外培训机构的优秀辅导老师，要去公立学校做老师，办法只有一个，就是通过公开考试、考核脱颖而出。闯不过考试、考核的关口，那就当不上公立中小学的在编老师，答案就是这样的现实。

校外培训机构要参与激烈的市场角逐，经历大浪淘沙成长起来的优秀辅导老师，那都是非常的难能可贵，当然也是校外培训机构的“宝贝”和“台柱子”。

他们想要去公立中小学当老师，东家也不会轻易放人，甚至会想方设法把“台柱子”给留下来，许以优厚待遇和良好环境全力挽留。

是金子总会发光的。能够成为优秀的辅导老师，那就是市场稀缺的优质教育资源，不管是在激烈的教育培训市场，还是考入公立中小学做老师，都是极为受欢迎的。

同样是教书育人，只不过是场所略有不同。与其参加公开招聘到公立学校做老师，还不如就地安下心来，一门心思深耕培训辅导，发展机会同样存在。

深圳公立学校名师熊芳芳，在从教31年、距离退休仅7年之际，毅然决然辞职，一度是热议的话题。然而，辞职后的熊芳芳老师，自己开起了网店，上架销售亲自主讲的网课，距离她辞职仅仅半年左右的时间，就创下了网课营销收入800万元的奇迹。

名师熊芳芳不在公立学校做教师，同样干着教书育人的事业，并且还影响更多的中小学生。从某种角度上讲，这也充分体现出一名优秀教师的社会价值，值得校外教育培训机构优秀的辅导老师学习。

（源于网络，若有不妥，联系即删）

我是高一学生，求提高理科的高效的学习方法。

压力，压力还是压力！在传说中的衡水中学读书就是一种压力，是一种自我找虐，或者父母虐自己的体验，虽然成绩很好，虽然可以考一个很好的大学，但是这样的学生时代，除了压力，压力还是压力，看重的是成绩，成绩还是成绩！

我大伯家里面的弟弟就在衡水一中读书，并且是花钱进去的，哈哈，对，是需要一笔借助费的，数额还不低，但是不是说有钱就可以进入衡水一中的，还需要的是实力，因为我弟弟在我们县的总排名也是很靠前的，不然衡水中学也不可能录取的。记得他要去衡水中学读书的消息传出来后，整个村子都爆炸了，毕竟衡水中学是出了名的好学校，里面的学生不是清华就是北大的，反正就是超级牛。

可是这个消息也让大家对我弟弟的期望更大了，所以他的压力也越来越大，知道的人越多，好像他身上的担子就越重一样，临去上学之前，他跟我说，姐姐，我真的不想去衡水中学了，本来心心念的就是这所学校，但是现在感觉压力好大，如果自己学习不好，岂不是被全村人都笑话，还要连累自己的父母。

我该怎么说呢？其实我是不太赞同堂弟去衡水中学读书的，毕竟我们县一中也是可以的，何况衡水中学的学生都是跑的，没有走路的，因为走路浪费时间；而且更恐怖的是，衡水中学的试题特别多，都是论斤做的。要知道这些传言是真的，因为堂弟去了之后写信告诉我的，毕竟没有手机，不能天天联系我，何况有了手机也会被没收的。

所以在衡水中学读书，就是一种压力的体验，倍感压力的体验，超级压力的体验。

2023高三百日冲刺演讲稿

上课认真听讲，课后多练习。

数学：

课本上讲的定理，你可以自己试着自己去推理。这样不但提高自己的证明能力，也加深对公式的理解。还有就是大量练习题目。基本上每课之后都要做课余练习的题目（不包括老师的作业）。

数学成绩的提高，数学方法的掌握都和同学们良好的学习习惯分不开的，因此．良好的数学学习习惯包括：听讲、阅读、探究、作业．

听讲：应抓住听课中的主要矛盾和问题，在听讲时尽可能与老师的讲解同步思考，必要时做好笔记．每堂课结束以后应深思一下进行归纳，做到一课一得．

阅读：阅读时应仔细推敲，弄懂弄通每一个概念、定理和法则，对于例题应与同类参考书联系起来一同学习，博采众长，增长知识，发展思维．

探究：要学会思考，在问题解决之后再探求一些新的方法，学会从不同角度去思考问题，甚至改变条件或结论去发现新问题，经过一段学习，应当将自己的思路整理一下，以形成自己的思维规律．

作业：要先复习后作业，先思考再动笔，做会一类题领会一大片，作业要认真、书写要规范，只有这样脚踏实地，一步一个脚印，才能学好数学．

总之，在学习数学的过程中，要认识到数学的重要性，充分发挥自己的主观能动性，从小的细节注意起，养成良好的数学学习习惯，进而培养思考问题、分析问题和解决问题的能力，最终把数学学好．

化学：

主要是记一些性质, 写方程式类的。文字性的东西，看一看记一记可以。理论的东西，关键就是理解，理解了，你就会了，就能做到举一反三。例如化学方程式，要写出一个正确的化学方程式，首先你必须要写得出每一种反应物和生成物的化学式，要想写出正确的化学式，就必须要搞清楚化合价。如果光靠死记硬背，到考试的时候，还是容易忘记，理解才是最重要的。所以你就要去记,多练习题，如选择题，老师给出一些特殊的性质让你来选，所以多练习可以无形帮助你记忆。光记的效果是不好的。对于那些特殊物质的性质，你练习的多了，自然就记住了。大题是推理，写方程式，有了好的基础你就不怕了。

物理：

主要是对概念和公式的理解。对于概念，一定要好好把握，多做选择题对你对概念的理解把握有好处。但你做题时一定要认真对待每一题，弄懂每个选项。计算题就是准确的运用公式了。所以要对公式的意义特别了解。多练习，其中的题其实雷同很多。

总之，是个积累的过程，你了解的越多，学习就越好，所以多记忆，选择自己的方法。

祝学习成功！

泉州五中为什么比一中厉害

2023高三百日冲刺演讲稿（五篇）

寒冬已逝，春意渐浓，高考的脚步也悄悄地向我们走来。在这即将到来的美好的春光里，全体高三师生、家长在这里隆重举行百日冲刺誓师大会，鼓舞士气和斗志。下面我为大家整理了2023高三百日冲刺演讲稿，希望大家喜欢！

2023高三百日冲刺演讲稿（精选篇1）

亲爱的老师们，亲爱的同学们：

大家下午好！

草莺飞，大地回春，放眼望去，生机盎然。假期结束后，我们带着漂泊的思绪，乘着充满希望的风帆，继续踏上梦想之旅！

寒窗苦读十年，高三成了最后的战场。来的时间回不去，经历的得失已成过去；前路难测，你我期待的黎明不只是触手可及。

可得，现在的我们处在飞度要塞的关键时期，而这个时候我们不怕被打死，就怕自己先缴械投降。正所谓勤奋是实现梦想的忠实伴侣，毅力是开拓世界的利剑，而追求，则是充实生命的必然途径，很多时候，成功就是再多坚持一分钟，在一切还未成定局之前，千万别停下脚步。所以，我们现在要做的不是叹息和懊悔过去如何不尽如人意，而是脚踏实地，一鼓作气，坚持心中的梦想，把握现如今的每分每秒，如此这般，不论结果如何，你我也算是不枉此番挣扎与投入！

高考梦，是人生梦的起点，没有经历过高考的人生是有缺憾的人生。为了冲击高考，我们攀书山，度卷海，我们披星戴月，寒暑不停，我们不畏沿途风雨，笑看磨难重重。是雄鹰，就应该勇敢地搏击长空！是蛟龙，就应该从容地挑战风浪！“敢问路在何方？路在脚下。”我们不能预知最后结果究竟如何，但是我们可以踏踏实实地走好每一步，在最后的一百天里，让我们怀揣一颗炽热的心，迈着坚定的步伐，走向高考之路，迎接我们人生中的第一次挑战！我相信，努力拼搏的`背后，必然是我们成功的大门！

同学们，真正的勇士，敢于正视高考残酷激烈的竞争。

同学们，胜利的女神已经在微笑，命运之剑握在我们手中，倒计时一百天已经启动。

同学们，我们并不为高考而生，更不会为高考而死，既然高考横在了我们人生道路的中间，那么我们就必须跨过去，然后骄傲的告诉自己，我赢了。

今时之境，乱云飞渡，驰骋疆场，未晓涅槃苦，莫道雪霜寒，纵使黑云无际，苦泪三千，但终有挥汗如雨，任尔夜阑珊。

百日策马闯雄关，六月扬眉夺桂冠。今有狂少年藐笑昆仑吕梁，十年寒窗得一剑，今将试锋芒，且静待百日，看我六中骄子再铸辉煌！

我的演讲到此结束，谢谢大家！

2023高三百日冲刺演讲稿（精选篇2）

同学们，从古至今大凡学业上卓有成就的人，其一生都离不开一个苦字；古今中外事业上卓有建树的人，其一生也离不开一个苦字。“吃得苦中苦，方能人上人。”不少有关吃苦耐劳的语句我们耳熟能详，“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。”要吃苦。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”还是要吃苦。“能受苦方为志士；肯吃苦不是痴人。”要吃得苦中苦。吃苦耐劳是我们中华民族的一个传统美德，同学们，我们一定要继承和发扬啊！

我们从小学开始读书一直到现在，读了12年书了，如果加上幼儿园的2—3年，读了15年左右。中学学习生活只有100来天了，那么长的时间都熬过去了，那么多的苦我们都吃了，区区90多天，这个苦我们当然得吃下去，坚持下去。寒窗苦读十数载，为的就是这一举成名的高考。无论如何这个苦我们都得吃！

家里为了我们的学习与成长操了多少心，流了多少汗水和泪水，花了多少钱，想了多少办法，可怜天下父母心啊。父母眼巴巴的看着我们，守着我们，望着我们，全家的希望都寄托在我们的身上。十几都过去了，为了父母和家人，这最后90多天的苦，就是再大我们也得吃！

谁都想成家立业，谁都想成名成才，谁都希望事业有成大展宏图，谁都想建功立业光宗耀祖。为了自己一生的幸福，为了自己的事业，为了个人的理想和个人的奋斗，已经拼搏了十几年时间的我们，为了自己，再吃90多天的苦那是应该的，那是必须的，而且那也是值得的！

我们祖国这30年来迅猛发展，飞速发展，中国的崛起，中国的壮大，中华民族的伟大复兴，中华文明的振兴也需要你们这样一批又一批的优秀儿女爱国青年去建设去发展去实现去担当。已经为中华之崛起而努力学习了十几年的我们湘乡二中的同学，为了祖国的未来和民族的希望，这最后90多天的苦，我们会吃的！

是的，再苦再累也只有100来天，我行，我能行！我们要有这种志气。那么怎样才算是吃苦？那就是全力以赴，专心致志，勤奋学习，认真学习。也就是说你们每天要做的一件事就是学习学习，再学习。每天你除了休息、吃饭和睡觉以外，你所要做的事情就是学习。而休息、吃饭和睡觉也是为了学习。学习应该是我们这最后90多天要做的唯一的一件事情，不要去做其他的事情，不要让其他的事情影响你。

爱因斯坦说过，成功=艰苦劳动+正确方法+少说空话。这里所说的艰苦劳动就是要有吃苦耐劳的精神，要勤奋学习和努力工作。今天对于我们来讲，艰苦劳动就是勤奋学习，学习就是摆在第一位的事情。正确的方法是取得成功的又一个要点，现在我们学习的'正确方法就是认真听好课，认真完成好作业，扎实学好基础知识和基本技能，深入理解和掌握好各种方法与技巧。少说空话就是告诉我们一定要扎扎实实学习，多做实事，少说空话，勤学苦练。

有人可能会讲，老师我不聪明，我比较笨。大家知道，我们国家有一个著名的数学家华罗庚曾经说过，“聪明出自勤奋，天才来自积累”，这句话说得多好啊。同学们，你们不笨，你们很聪明。成绩不好、不理想是因为你们以前学习还不那么勤奋，学习努力不够。著名的科学家茅以升也说过：“人的大脑如肢体一样，多用则灵，少用则废。”过去你们的因为贪玩，学习不努力，大脑用的少了，因此可能不那么灵活。现在你只要勤奋学习，刻苦攻读，你们的大脑就会越来越聪明，越来越灵活。大学会离你们越来越近，成功也会离你们越来越近。

还有人会讲，老师，会学习的人是天才，我不是。我们承认有天才，有特别聪明的人，但那是极少数、极个别的人，而且他们可能一辈子都不知道自己有这样的天才，一辈子有没有挖掘出来就埋没掉了。也可能有一些资质非常好的学生去了省城的名校如长沙一中、师大附中等学校。不过我们湘乡二中的学生绝大多数的智力和资质都差不多，应该说没有什么特别的人。但是从我们湘乡二中毕业出去的学生却不乏栋梁之才，专家学者，名人大腕，社会贤达等，他们之中的最为典型的代表人物就是现在中央政治局常委、中纪委书记贺国强同志，他就是一个极为普通的农家子弟在湘乡二中学习六年，吃苦耐劳勤奋苦读的成功的典范。郭沫若同志曾经说过“形成天才的决定性因素应该是勤奋”。爱迪生也讲过“天才是99%的汗水加1%的灵感。”难怪列宾说：“灵感不过是顽强学习获得的奖赏。”在学习中讲究正确的方法，少说空话，多做习题，认真听课，刻苦钻研。这样的话，不成功，老天都不好同意的。

苦战100天，卧薪尝胆；苦战100天，艰苦奋斗；苦战100天，吃苦耐劳；苦战100天，决胜高考。打出了这样的口号，表达了这样的决心。宣了誓，立了志，但是关键还是在于行动。从今天开始我就要看你们的行动，从现在开始我就要看你们的行动。千里之行始于足下，百日苦战始于脚下。因此在这最后的90多天时间里，我要看到同学们勤奋学习，勤学苦练的身影，看到你们惜时如金，珍惜光阴的学习态度；不仅仅是看你们今天的行动，我还要看你们明天的每天的行动，看你们最后90多天的拼搏；我要看到你们用好每一天，每一个小时；看到你们学好每一分，每一秒。我每天都会关注着你们，全校老师每天都会关注着你们，你们的亲人每天都会关注着你们，全体同学每天也会关注着你们。我希望你们发扬吃苦耐劳的精神，勤奋学习努力学习，以自己的实际行动为自己谱写奋斗的篇章，以自己的努力为自己事业的腾飞打下坚实的基础。

最后，我以俄罗斯著名诗人屠格涅夫作为今天结尾。“你想成为幸福的人吗？但愿你首先学会吃得起苦！”

2023高三百日冲刺演讲稿（精选篇3）

尊敬的各位领导、老师、家长代表、亲爱的同学们：

大家上午好！

今天我讲话的题目是: 凝神聚力苦战百日 厚积薄发超越梦想

冰雪消融，化作千顷碧波；春花烂漫，装点美丽校园；书声朗朗，点燃激情梦想。在这春风又起的季节，我们隆重举行信阳市二高__届高三决战高考百日冲刺誓师大会。这是圆青春梦想的动员令，是洋溢人生志气的进军号。同学们，前不久我们举行了18岁的成人礼，我们懂得了有品格地生活就是要懂得珍惜，学会感恩，有面对苦难的意志和勇气；有品格地生活就是有勇于承担责任的气魄。同学们，奋力拼搏，考上名校重点，就是感恩，就是责任，就是勇气和气魄。再过99天，你们就要走上没有硝烟的战场，将接受成人之后的第一次人生挑战——__年六月的高考。

高考，是决定人生道路何去何从的分水岭，更是展现我们信阳市二高学子实力与魅力的大舞台。高考，是对你们掌握知识的检验，更是对你们心理、意志的考验。我们必须赢得这场关乎命运的光荣的战斗！

围绕本次大会的主题：凝神聚力苦战百日 厚积薄发超越梦想，我讲以下三个方面内容：

第一：希望同学们树立必胜的信心，确定高考的奋斗目标，努力拼搏

__年河南省共有72.4万考生参加了高考，本科录取28.8万人，录取率达44.07%，创历史新高。但是不是说，大学好上了不需要努力呢？绝对不是，毕竟全省本科录取率只是44.07%，况且三本占了近一半。全省本科一批录取率仅为7.6%，这个数字提醒我们，上一本，上好大学真的不是一般付出就可以做到的。今年我们的目标是“让每位同学上大学，让更多的同学上一本，上名校”。我希望同学们要坚定自己的高考目标，坚定自已名校、一本的信仰，并把自己目标写下来、刻在脑海里，时时提醒自己，鞭策自己。用实际行动去迎接每一次挑战，实现你们美好的人生梦想。

同学们，大学梦，是人生梦的起点，没有经历过大学的人生是有缺憾的，大学是真正塑造我们思维、人格的重要时期，大学是人生的丰收季，谁错过了，谁就失去了未来光彩和人生的资本。我们要抢占人生的制高点，创造无怨无悔的人生！而高三是人生征途中的重要一站，竭尽全力冲击梦想是你们人生必修的.第一课；为了这次高考，我们准备了整整__年，我们18年生命历程中的__年都灌注其中，不容易啊！“忆往昔，峥嵘岁月稠”，看今朝，百日冲刺了！现在离__年以来期盼的决胜时刻仅剩下99天了，百日冲刺闯雄关，百步穿杨我当先。无须扬鞭自奋蹄，不用催促定尽力。同学们，现在是到了我们亮剑展现雄风的时刻了。 “宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，没有百日冲刺的高三，是了无生机的高三、是暗淡乏味的高三。这100天，是激情燃烧的100天，是破釜沉舟的100天，是全神贯注的100天，是顽强拼搏的100天，是拼他个日出日落的100天，是学他个天昏地暗的100天，是更是梦想成真、创造奇迹的100天。学校领导、高三老师、家长们将和同学们一起，共同度过你们人生中这段最难忘最蕴含价值的99天。

第二：实现高考大目标，我们具备多方面的优势

第一个优势 学校领导重视，全力支持；家长关心，高度关注

学校对本届高三十分重视，始终把高三工作当作学校工作的重中之重，在教师配备、财力投入、各项管理上全力向高三倾斜，支持高三工作，比如：（需补充），有学校作强有力的后盾，为我们营造优秀的备考环境，我们更应该狠下一条心，杀出一条路，创造自己的辉煌。

到了高三，我们的家长给了我们更多的关心关注。有的家长说，我每个月多给孩子二三百元生活费改善伙食；有的家长说，进入高三以来，每周三周日我都给孩子送送饭，加强了沟通交流；还有的家长说这学期就不出去打工了，就在家给孩子搞好后勤；还有点家长每周给孩子写一封鼓励的信。相信高三同学们寒假在家时已感受到来自父母亲戚朋友的空前关注，有这么多的关心和支持，我们更应该勤奋刻苦，冲刺高考，以不负众望！

第二个优势 我们有一支团结协作，能战能胜教师队伍

这三年陪伴同学们的，是我们二高的一支有实力的教师队伍。本届高三的老师是挑选出来的，又经过高一、高二年级一轮轮的竞争升上来的，从高三下来的老师也是优中选优、强中选强才留下来的。教师群体整体素质高，敬业精神强。业务精干，勤奋钻研。他们团结协作，积极奉献。他们中有与同学们朝夕相处、风雨同舟的班主任；有兢兢业业、早起晚归上好每一节课、精心设计每一份习题的科任老师；有把握年级工作方向、全面设计高考冲刺方针的学校领导。这些，是我们实现__年高考目标取得突破性成绩的有力保证。 目前，高三年级教学秩序井然，学习氛围浓厚，各班备考情绪高涨，这种良好的局面，是学校、家庭和全体高三师生共同努力的结果。

2023高三百日冲刺演讲稿（精选篇4）

尊敬的各位领导、老师、还有台下端坐的亲爱的同学们，

下午好！

到今天为止，同学们已经真真正正进入了高考前的冲刺阶段了。无论你在之前的日子里做过些什么，成功或者失败，满意或者不满，欣慰或者懊恼，都已经在不知不觉中记录在了自己的史册里。现在大家该静下心来，规划剩下的时间该干些什么。你们已经毫不遮掩地来到了20__年高考的眼前，必须拿出你们的态度，你们的决心，你们的信念和你们的行动去迎接种.种的挑战，去战胜种.种的困难，去赢取梦寐以求的成功。

你们的老师也将全力以赴，陪伴大家走过这短暂但却决定命运的的时光，与你们一起共同品味酸甜苦辣。时间虽短，你们一定要扎扎实实走好每一步。

二战期间，为了提高工作效率，丘吉尔给那些行动迟缓的官员们的手杖上贴上“即日起行动起来”的便条，让所有人都知道时间与效率的重要，这为赢得战争的胜利争得了时间。如果你心中还有对成功的渴望，那就要做到成功的两条守则：

一是：开始行动，向目标前进;

二是：每天继续行动，不断地向前进。09年江苏省高考状元吴敌谈成功经验时说：

成功其实根本没有秘诀，如果一定要有的话，只有两条：

一是坚持到底，永不放弃。

二是你想放弃的话，直接按照第一条去做。

前几年，在美国出了一本书，名字叫SECRET《秘密》，这本书的前言非常具有诱惑力，它是这么写的：世界上所有成功的人，他们或许告诉了你100条理由，但是他们有一个共同的秘密都没有告诉你，那就是他们渴望成功。这句话告诉我们：在你的`人生中，无论你的起点是多么的卑微或者说你离终点是多么的遥远，如果你的目标是单一而且足够强烈的话，你最终一定会到达的。所以，世界上凡是成功的人，都具有两个特性：第一是热情，第二是单纯。请同学们记住，高考前的这段时间没有业余时间，也没有周末假期。一个考上清华大学的学生说：三年高中假期他从来没有休息过，真正放下学习的只有半天，就是高考前一天的下午。所以，你们必须有所牺牲，从今天开始舍弃玩乐时间，舍弃物质享受，舍弃轻松度日的念头。如果你爱泡网吧玩游戏，你会把金钱和青春耗费在老板满足的笑容里;如果你对手机、MP4等爱不释手，你会把自己消磨得毫无斗志;如果你要坚持花前月下，那么，你将很快体味到“爱”的苦涩。如果你把时间毫不吝啬地扔给磨蹭、照镜子、打扮这些琐事;那么，你将很快尝到失败的滋味。因为，太阳不会因为你的失意，明天不再升起;月亮不会因为你的抱怨，今晚不再降落。

同学们，生命中最快乐的是拼搏，而非成功;生命中最痛苦的是懒散，而非失败。多数同学都喜欢的美职篮球星科比·布莱恩特的成功秘诀是，坚定的信念，和从小到大从不懈怠的勤奋。他被认为是NBA里最勤奋的球员，他给自己制定的训练计划，比任何人都要长，练得比任何人都辛苦。从十三岁到现在，只要没有比赛和其他活动，他要求自己每天要投进700到1，000个球，晚上11点才离开球馆，第二天凌晨又出现在训练场上的他给了主教练菲尔·杰克逊最深刻的印象。科比说：不要给自己在训练中偷懒的机会，哪怕只是一秒钟，求胜的欲望才是你制胜的法宝，记住：运气不能带来成功。

同学们，你的人生是你的，你的成功是你的，你的梦想也是你的，同时你的失败和痛苦也是你的。所以，请你们以最负责任的态度管理好自己的生活和学习，带着足够的自信面对竞争，面对挑战。无论遇到什么样的困难都不要悲观绝望，要善于在困境中发现机会。这个世界上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。哈佛大学心理学家戈尔曼指出，预测一个人未来的成就，智商只能占成功因素的20%，其余的80%则归因于其它因素，其中情商是关键因素，它们是：自我激励，百折不挠;控制冲动，延迟享受;调适情绪，不易烦恼;善解人意，充满希望。

俞敏洪先生说：在我们的生活中最让我们感动的日子总是那些一心一意为了一个目标而努力奋斗的日子，哪怕为了一个卑微的目标而奋斗也是值得我们骄傲的，因为无数卑微的目标积累起来可能就是一个伟大的成就。同学们，从现在起把梦想深深种在心情的土壤里吧，不要问它能不能发芽，什么时候发芽，只要你小心地守在那一方田地，用辛勤的汗水滋润它，不断地浇水施肥，整土除草，有足够的耐心和韧劲儿，梦想就一定会发芽结果。让我们一起承担起时代赋予我们的责任，带着强烈的求胜欲望，共同谱写濮阳市一高新的篇章。

祝你们梦想成真！

谢谢！

2023高三百日冲刺演讲稿（精选篇5）

老师们，同学们：

你们好！

今天，是个特殊的日子，它一定会在我们每个人的记忆中铭刻，因为，再过第一篇00天，我们就要迈进高考考场，去完成我们生命中第一个重要的转折。

三年前，带着憧憬与理想，我们来到这翰墨飘香的校园，在这里播种了希望；三年来，我们和困难斗争，我们和时间赛跑：

春寒料峭中有我们执著的追求，夏雨滂沱中有我们坚定的身影，秋风萧瑟中有我们勃发的激情，冬日雪地上有我们深深的脚印……过去的一千多个日日夜夜，迷惘过，彷徨过，疲惫过，也后悔过——但，昨天已经古老！翘首未来，等待我们的是一个灿烂的远方！同学们，朝着太阳的部落，我们阔步向前！

第一篇00天，仅仅是岁月长河中一朵小小的浪花，但对于我们，它是黎明的前奏，是天籁的交响，是出征的战鼓，更是拼搏的号角。第一篇00天——太短，我们只争朝夕！

十二年匆匆走过，一百天稍纵即逝。在这短短的时间里，我们应当如何迎战高考呢？

一，我们要珍惜光阴，时间如白驹过隙，稍纵即逝。我们要用激情演奏人生的乐章，用青春的热血来点燃希望的灯塔，我们要有大海一样的`胸襟和气度，善于宽容他人，绝不要因计较个人的恩怨得失而荒废了宝贵的时光。

其二，志当存高远，心中有自信。古人云：取法乎上，乃得其中；取法乎中，乃得其下。即使身处困境，也当“穷且益坚，不坠青云之志”。要相信自己，顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰；坚强的意志，能够熔铸地球上任何一块顽铁。

其三，要持之以恒，脚踏实地。唯有恒心才能使我们走到成功的彼岸。“骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍”。千万不要因为一点困难而放弃追求，你们要像哥伦布那样，在广阔的大海上他每天在日记上写下一句话，“今天我们继续航行”。

百日会战的号角已经吹响，历史的车轮又一次驶到人生奋战的前线。应对高考，同学们伏案苦读；研究对策，老师们挑灯夜战。

放眼未来，我们志在必得；着手现实，我们信心百倍。

拼搏，就意味着在这第一篇00天里，我们必须聚精会神地听好每一堂课，在老师的指导下，夯实基础；拼搏，就意味着在这第一篇00天里，我们必须一丝不苟地做好每一份试卷，在老师的讲评中，提升能力；拼搏，就意味着在这第一篇00天里，我们必须认真地研究错题，杜绝失误，提高成绩。

虽然不能说，这第一篇00天的拼搏将决定我们的未来，但是完全可以确定，我的未来将因为这第一篇00天的拼搏而更加绚丽多彩。

最后祝愿同学们都能实现梦想，进入理想的象牙塔。谢谢！

如何坚持度过高三那段日子？

泉州五中比一中厉害的原因是：生源好、学风好、老师讲课水平高且认真负责。

泉州五中好的原因除了生源好以外，主要靠的是两方面，一方面靠学生的自觉，大家心里都知道什么时候该学习，有哪些东西该学，有的同学虽然上课不听讲，但是自己会看课本会做题，周末不上课，但是很多同学周末自己到学校来学习，早上很早就有同学来早读，下午放学后可能打球打得很疯，但是大家基本都是赶紧吃饭赶紧回去学习。

晚自习尽管宽松，但是非常安静，大家进出教室都是静悄悄的。这种自觉我觉得真的非常重要，一个人只有自己知道自己需要做什么，才有可能把事情做好，若非如此靠任何力量的逼迫都没有用。

另一方面就是老师的认真负责，而且态度都和蔼可亲。几乎所有课上完之后老师都会留在教室或者走廊等大家来问问题，如果问题多的跟老师说一下老师晚自习还会过来给大家解答，任何学习上的要求跟老师提出老师基本上都会满足，老师的讲课水平比起大学的许多老师都高。

福建省泉州第五中学

福建省泉州第五中学创办于1902年，为全省首批第四所一级达标中学、福建省首批示范性高中校。该校历年高考优秀率稳居泉州市第一、全省前列，多次夺得省、市高考状元，被誉为“高考状元的摇篮”。各类竞赛成绩也逐年攀高，排名居福建省前列。

泉州五中作为福建省首批重点中学，它坐落于当地的历史文化名城泉州市，他的校园建筑历史已经十分古老，但校内的教学设备一直秉持着先进的水平，作为一所知名的百年名校，它拥有属于自己的教学经验，能够将学生培养成德才兼备的人才，而并不是仅仅给予他们知识上的馈赠，这也使得当地的学生对他趋之若鹜。

如何应对消极情绪？

作为一名大一新生：对高三的学弟们有以下建议：

1：高三的日子很单调，做题，讲题，做题，讲题。重重复复，但是，尽管单调，却对你的成绩的提升意义重大，重在坚持，怎样坚持？我觉得，树立目标，是一个好办法，真的，可能你觉得这样没用，但是，你这样想想，自己以后要干什么？要工地搬砖？挣那一份辛苦钱？还是在办公室里坐着，风吹不到，雨淋不到，夏有空调，冬有暖气。有周六周日和一切国家规定的法定节假日，舒舒服服的挣那一份知识钱？如果可以的话，可以在桌面上贴一张工地的照片，旁边贴一张办公室的的照片，以形成对比，来激励自己。坚持下去。

2：与老师搞好关系，记住，高中的老师绝对是对你从小到大最关心你的老师，没有之一，尽管他们会很凶，尽管会很严厉，但是，当你知道高考成绩的那一刻，所有的对老师的抱怨都会转化成对老师的感激，真的，这是我的个人亲身经历。只要你觉得你坚持不下去了，或者成绩单下滑的你感到很困惑，去找老师吧，不要不好意思，任何一位老师都行，真的。 他们会认真解答你的疑惑，不要不好意思，不好意思的人往往是吃亏的哪一个。

3：如果现在在上高三的你觉得成绩总是停滞不前，或者是有所下滑，那么恭喜你，你找到了你这一段时间的薄弱之处，你应该高兴，而不是沮丧，应该庆幸这不是高考，你还有机会，还有继续填补漏洞的机会，亡羊补牢，为时不晚。学弟学妹们，要记住一句话：博观而约取,厚积而薄发。成绩停滞不前，只是在积蓄能量，一旦你熬过了那个阶段，你会发现，你的成绩会有翻天覆地的变化。

最后祝所有正在经历高三这个人生中最值得纪念的时光的学弟学妹们能够在即将到来的高考中取得自己所满意的成绩。不负自己十多载寒窗苦读的岁月

一位刚刚经历完高考的学长

2010重庆理科状元刘子源“经常整理错题集”

消极情绪的自我调节: 1.注意力转移法

首先要有意识地转移注意焦点。当你遇到挫折感到苦闷、烦恼、情绪处于低潮时，就暂时抛开眼前的麻烦不要再去想引起苦闷、烦恼的事，而注意力转移到较感兴趣的活动和话题中去。多回忆自己感到最幸福、最愉快的事，以此来冲淡或忘却烦恼，从而把消极情绪转化为积极情绪。其次可以自觉地改换环境。如外出散步、旅游参观，调换居住地点等。这样通过新的环境，冲淡、缓解消极的心理情绪。

2.合理发泄情绪

所谓合理发泄情绪，是指在适当的场合，采取适当的方法，排解心中的不良情绪。这有以下几种方式。

哭泣。当你遭到突如其来的灾祸，精神受到打击心里不能承受时，可以在适当的场合放声大哭。这是一种积极有效的排遣紧张、烦恼、郁闷、痛苦情绪的方法。 倾诉。当你心中积满苦闷、烦恼、抑郁等不良情绪无法疏散时，可以向父母、老师、同学、知心朋友尽情倾诉，发发牢骚，吐吐委屈。这样使消极情绪发泄出来后，精神就会放松，心中的不平之事也会渐渐消除。

活动。当你的消极心理使情绪极度低落时，越不愿参加活动，情绪就越低落。而情绪越低落，又越不愿意参加活动。这样就形成了恶性循环，使不良情绪加重。如果参加一些适当有益的活动，或跑跑步、打打球、干干体力活，或唱唱歌、跳跳舞，就可以使郁积的怒气和不良情绪得到发泄，这样，原本十分低落的情绪就可以改变。

3.自我控制情绪法

人不仅要有感情，还要有理智。如果失去理智，感情也就成了脱缰的野马。在陷入消极情绪而难以自拔时，应有意识地用理智去控制，这又有以下几种方式。

1)自我暗示。采取这种方法，可以抑制不良情绪的产生。当你参加一些紧张的活动如重要的考试或竞赛前，要在心里暗暗提醒自己，沉住气，别紧张，胜利一定是属于自己的。这样就能增强自信心，情绪就会冷静，就能遏制冲动，避免不良情绪造成不良后果。

2)自我激励。这是用理智控制不良情绪的又一良好方法。恰当运用自我激励，可以给人精神动力。当一个人在困难面前或身处逆境时，自我激励能使你从困难和逆境造成的不良情绪中振作起来。"失败是成功之母"是大家都熟知的一句名言，但是在失败后一味消沉，不采取自我激励的方法振作精神，那么失败只能永远是失败，而不会成为成功之母。

3)心理换位。这也是消除不良情绪的有效方法。所谓心理换位，就是与他人互换位置角色，即俗话所说的将心比心，站在对方的角度思考、分析问题。通过心理换位，来体会别人的情绪和思想。这样就有利于消除和防止不良情绪。如当受到家长和老师的批评时，自己心里有气，这时要设身处地想一想，假如我是老师、家长，遇到此类情况会怎样呢？这样，往往就能理解家长、老师、对自已的态度，从而使心情平静下来。

4)升华转化。就是要发掘调动思想中的积极情绪，抵制和克服消极情绪。将痛苦、烦恼和忧愁等消极情绪升华转化为积极有益的行动。

高中班主任工作总结优秀范文

? 2010高考重庆理科状元刘子源 1、利用好课堂上的45分钟 2、学习整理错题集，经常翻看 3、不要轻易否定老师，不要顶撞老师，对老师的批评教育，要辩证地看，有则改之，无则加勉 4、一定要自信，学习不要给自己太多压力，劳逸结合 5、根据自己的实际情况，超前学习 人民网讯：昨天下午，记者走进刘子源的家。房间简单整洁，书柜里除了不少古典名著外，还有《量子物理史话》、《悲剧心理学》、《苏菲的世界》等。“我最喜欢的是韩少功和史铁生的书”，刘子源说，泰戈尔的《飞鸟集》也是他的最爱，还节选了喜欢的诗句贴在床头。 高中自学大学教材 除了利用好上课的45分钟外，如果要说学习方法的特殊之处，刘子源说，那就是超前学习 小学自学初中，初中自学高中，高中时就已经开始自学高等数学。现在，他的书柜上还摆着高等物理和高等数学教材。 喜欢运动更有活力 刘子源说，他是一名“安分”的书呆子，喜欢在宽松的环境中学习。除了对数学的爱好外，数学老师王明的人格魅力对他的影响很大。王老师是一位爱踢足球的老师，与爱坐图书馆的老师相比，他更喜欢这种有活力的老师。 刘子源特别喜欢运动，喜欢打乒乓球。在刘子源看来，只有劳逸结合才能将心态调整到最好，在学习和生活中，才会让人更有活力。 心态淡定不计得失 “心态一定要好，不要过多计较得失。”刘子源称，他最大的优点就是淡定，不会计较一次成与败。他称，在高三期间的一次考试中，他最拿手的数学只得了一百零几分。拿到成绩时，他心里很不是滋味，但他很快就没把这次成绩当回事。 关于今后的打算，他说，最希望学医。 父亲：儿子和我是好朋友 刘子源的爸爸刘露是搞包装设计的，说起儿子，刘爸爸十分欣慰。“我和儿子是最好的朋友，我们彼此信任，可以坐下来喝茶聊天。” “我相信我的儿子，他需要我帮助时，会告诉我。”刘露说，正是与儿子之间的那份信任和默契，让他们之间无话不谈。高考前夕，儿子突然说有点累，父子俩就跑到动物园去闲逛，只是闲聊没谈学习，半天下来，刘子源的精神状态又饱满如初。 生活上，刘露对儿子的关心无处不在。上高三后，儿子学习紧张，有时周末也不能回家。每周末，刘露就在家里做三四种儿子喜欢吃的菜，再炖好汤，给儿子送到学校去。因为儿子吃鱼被卡过，每次做鱼时，他都细心地把鱼腹部剔下来给儿子吃，其他有小刺的鱼肉绝不会出现在刘子源的饭碗里。 作为“状元爸爸”，有何秘诀?刘露说，首先，家庭氛围要和睦，即使家长喜欢打麻将、喝酒，也不能在孩子在家时进行;其次，家长和孩子之间一定要平等对话，做朋友;第三，对孩子的事情不要过分干涉，特别是感情问题，不要武断打压;第四，不要给孩子太大的压力。

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　我认为，当高中班主任是最累也最是幸福的差事。下面我为大家整理了高中班主任工作总结优秀范文，希望对大家有所帮助。

　高中班主任工作总结优秀范文(一)

　本学期我接手新编高二(2)班的班级管理工作。该班是新组成的物理普通班，共有学生52名学生，女生6人，男生46人。有6名学生来自高一年级的实验班。

　从8月份全班参加军训的表现和开学初的学情观察来看，绝大部分同学纪律观念强，学习态度认真，上进心强，有活力，有朝气，是一个有很大可塑性的集体。

　目前的特殊情况有：男女生比例悬殊大;重组新班的入班成绩首尾差别很大;缺乏学生自我管理的领头羊。

　为了让本班学生在高二阶段养成良好学习习惯和思想行为习惯，学会自我管理，树立明确的人生目标，力争更高更快地发展自己，为高三冲刺奠基，我拟订班级德育工作总结如下：

　一、用完整的思想行为规范条例约束学生，努力促成学生尽快形成规范意识，逐步达成完善的学生自我管理。

　二、开展多样式的班级学生活动，树立积极进取、敢于拼搏的良好学风，敦促所有学生早立志、早努力、早成功。

　三、配合学校政体处和年级开展的德育中心工作，有步骤、分阶段地开展塑造学生美好心灵的工作。

　四、发现、确立并培养本班的特长生，努力促成学生的个性化发展。

　具体设想如下：

　第一、思想行为规范管理方面：

　1、组织临时班委会，授权临时班委会召集学生代表共同商议制定出本班文明公约。

　2、要求全体学生认真学习《江门一中20xx届学生行为规范》和《高二级文明班风评比量化评分细则》，认真领会本班文明公约的内涵，并牢记本班文明公约条款。

　3、要求学生牢记本人编写的“常规口诀”穿戴校服要整齐，校卡照片是自己。准时到校不早退，病假事假及时请。升旗做操站好队，闭口不谈闲言语。公区值日不迟到，课桌周围保洁好。头发长短正合适，首饰手机留家里。课堂听讲要专心，作业准时不扣分。珍惜时间学问忙，双修纪律不能忘。品德优秀学习棒，人前人后一个样。

　4、利用学期初的班会课特别强调要树立“集体意识”、“服从意识”、“涅槃意识”。5、严格执行值日班干“今日我当家”制度。定期培训主要班干，教给工作方法。

　第二、树立良好班风方面。

　1、利用班会课开展榜样教育。

　设想1：学习20xx年、20xx年江门一中高考优秀学生事迹;

　设想2：本班优秀学生学习方法交流;.设想3：“10年后的我”梦想主题班会。

　2、“名人知多少”读书活动;

　3、建立班级“青春书架”(因为无班费，准备发动学生自愿捐书;本人总结捐出杂志60本;书籍存放在三个空书柜中，安排专人管理。)4、树立三个思想健康、成绩优秀的学生为班级楷模。

　第三、配合学校年级德育工作方面。

　九月份：1、带领学生认真学习我校各项规章制度，《江门一中学生行为规范》，加强对学生的养成教育。2、学生组织“树立一中人意识，塑造一中人形象”主题班会。2、指导开好“庆祝教师节迎中秋佳节”茶话会。3、庆佳节黑板报出刊。4、学习新校训，学唱校歌。5、收看卫生健康知识讲座。

　十月份：1、向学生进行安全教育，听取法制教育报告。2、学法交流黑板报出刊。3、“讲诚信，拒偷盗”主题班会。4、运动会动员。5、分次公布单元测试情况，鞭策学生不断前进。6、参加学校运动会。7、确定班级“特长生”和“帮教生”。

　十一月份：1、本班仪容、仪表大检查。2、组织参加演讲比赛。3、收看心理健康教育讲座。4、加强安全教育。5、班级读书活动小结。十二月份：1、班级学习专刊出刊。2、观摩主题班会。3、参加艺术节活动。4、建立班级网页。5、庆元旦班级文娱活动课(一节课)。

　元月份：1、加强法制安全教育。2、本班学习误区诊断班会。3、期末考试动员会。

　第四、本班特长生培养工作方面。

　1、发现培养3+X类别的优秀学生，帮助他们确立较高目标，使之坚定信心，力争出类拔萃。

　2、发现艺术类、计算机类、写作类、体育类、表演类、科研类特长生，鼓励其保持兴趣爱好，专向发展，力争有所作为。

　第五、坚持用“面向中上，以高带低，全面提高”的理念指导班级教学管理工作，集中主要力量抓好学生的学习成绩。1、坚持做好“谈心”工作，及时鼓励表扬学生。

　2、建立学习优秀和学习进步奖励制度。

　3、定期做好学习阶段性效果分析。

　高中班主任工作总结优秀范文(二)

　作为一个刚踏出校门，步入社会的新人来说，一切都是新的，一切都必须从头做起.在担任高一(1)班班主任的这半年来，从中学到了不少东西，这都是我从前所未接触过的，感觉非常新鲜.班主任的工作是一件非常繁琐，但又是很重要的工作.下面就来谈一谈我在这半年的班主任生涯的喜与乐，悲与愁.对过去的总结，也是对未来的计划.

　一、德育工作方面

　加强学生的思想道品质修养是我们的最首要任务.它直接关系到学生未来的发展路向，影响他的一生，因此，我首先抓思想教育.

　1、接新班初，我要求学生认真学习校规和班规，从小事着手，严格要求戴校徽和团徽，穿着校服,不染头发，不戴首饰……不因为成绩好而放弃对其严格要求。

　2、公平宽容地对待每一个学生，不计较过去。对后进生，不急不躁，以一颗真诚的心，感化他们，激励他们，安排他们与好学生一起坐，互相帮助，共同进步.

　3、制定了较细的班规，要求学生自觉遵守.并且成立一些专人小组管理班务，培养自管能力.学生基本能遵守各方面的纪律，如食堂纪律、午睡纪律、课间纪律、和集会纪律等。

　4、开学不久，我就开始家访，家访近10位同学，密切与家长联系，共同管理学生，注意其发展的动向，及时提供帮助，向良性发展.

　5、经常与学生谈话,了解班中的发展趋势,及时予以调整.做好学生的思想工作.

　6、努力培养班干部管理能力,多谈心,多讨论,放手让他们去管理,增强个人的独立能力和管理能力.

　二、学习方面

　在学习上，班上部分同学已形成了良好的学习风气，能够互相讨论、互相帮助。

　1、鼓励学生积极参加特长生的培训，有10个同学参加了美术特长生，两个同学参加了体育特长生。

　2、组成8个学习小组，努力营造一种良好的学习风气。同学之间互相竞争，共同进步。

　3、学生的基础较差，文科占优势，连续两次的考试，理科都不如人意。如何来提高，还要想办法。

　尽管制定了一系列的措施，但班级的管理还仍然存在许多不足之处。例如自修棵纪律较差，课堂纪律没抓紧，这都是我今后要努力改进的地方。

　高中班主任工作总结优秀范文(三)

　本学期，我担任高二(5)班班主任工作，在学校领导的关心下，在政教处的支持下，我顺利地完成了学校布置的各项任务。在从事德育教学过程中，有顺利也有挫折，有成功也有失败，既有困惑，也有启迪，交织着酸甜苦辣，现就本学期班主任工作做如下总结：

　一、培养良好的班集体。

　能否形成一个积极向上、努力学习、团结和睦的集体是至关重要的。只有在良好的班集体中教师开展教育和教学活动，才能收到较好效果。在培养班集体方面，本学期我主要从以下几方面入手：

　(一)注重教室文化的建设

　开学初,我组织全班学生把教室布置好,让教室的每一块壁,每一个角落都具有教育内容,富有教育意义.在具体布置时,针对班内学生的特点,从大处着眼,小处着手,制定班级文明公约,张贴名人名言,使学生行有可依,激发学生的上进心.并设立评比栏.班组设置由专人管理的"图书角",以拓宽学生的知识面.为及时反馈学生情况,设置了班级日记,由班长负责记录。

　(二)注意班干部的培养

　进入高二以后,班干部换届重新选举,由学生民主投票,产生了一支能力较强,有一定影响力的班干部队伍.对待班干部,我积级引导,大胆使用,注意培养他们的工作能力,要求他们以身作则,"各守其位,各司其职,各尽其责".另外,定期召开班干部会议,研究解决出现的问题,同时布置新的工作和任务.这样,由于班干部积级配合,以身作则,从而带动全班,收到了较好的成效.

　(三)注意养成教育和传统道德教育的结合

　高二个别学生纪律开始松动起来,不喜欢别人对他们的行为约束和管教,一些不良行为随之而来,如旷课等,面对这些违纪情况,如果不注意引导或引导不当,学生很容易在这个特殊的学习和生活阶段走入岔道。我的具体做法是:

　⒈加大学习、执行《中学生守则》,《中学生日常行为规范》的力度.我借助主题班会,演讲会,竞赛等各种形式的活动,来引导学生学习、执行《中学生守则》和《中学生日常行为规范》.

　⒉注意树立榜样.俗话说"说一千,道一万,不如亲身示范."榜样的力量是无穷的.人微言轻放主任言行举止特别重要,要求学生不迟到,不旷课,班主任首先要求学生讲文明,讲卫生,班主任事先要做到,平时注意严于律已,以身作则,时时提醒自己为人师表.

　⒊注意寓教于乐,以多种形式规范学生行为。心理学告诉我们:人的接受心理由观察能力,感知能力,认识水平,兴趣爱好等心理因素构成,因此,具有广泛性,多样性,综合性的特点,单一的教育管理方式不适合人的接受心理,开展丰富多彩的活动,寓教于乐中正好适合学生的心理特点,能提高教育管理的可接受性.

　为此,我先后开过多次主题班会,中《规范一道德》,《我是主人》,《理想与信念》,《要学会学习》,《神圣的使命》.还开过优生学习经验交流会,举办过语文知识抢答竞赛,说成语故事比赛,古典诗歌背诵比赛等,效果都很好。

　二、严格的要求是最大的尊重

　教育是一门艺术,教育是心灵的耕耘,必须讲究教育有艺术.在实践工作中,我感受最深的便是马卡连珂的一句名言:"严格的要求是最大的尊重".的确,只有既严格要求学生,又给予他们最大的尊重,才能把班主任工作做好.

　三、"三位一体"的互促法

　教育是一项艰巨的任务,单靠班主任显然是不够的,而要先靠各种力量的齐抓共管.通过班主的工作,把学校,社会,家庭组合成一个整体,形成教育的合力,达到互相促进的目的.我定期家访,或电话联系,及时反馈学生情况,取得家长的支持,收到了良好的效果.

　高中班主任工作总结优秀范文(四)

　著名教育家叶圣陶先生说过："教育是什么，往简单方面说，只有一句话，就是养成良好的习惯……"在长期班主任工作中，使我深深地懂得小学阶段是人的成长的起步阶段，也是人的基础素质形成的开始阶段，而良好的班风班貌是各种习惯养成的基础，低年级则是良好习惯养成的关键期。作为担负"万丈高楼平地起"的铺路人，应该如何把握好这一关键期?如何整体优化班风班貌?如何让学生养成一系列的良好习惯?我认为，以良好学习习惯的养成为突破口，有助于促进班风班貌的整体发展。低年级学生处在一个重要的转折和适应时期，随着新生入学，学习成为他们的主要活动，这给儿童的心理与行为都带来了重要影响。而小学生学习行为又同其他行为方式(如生活习惯)有着密切的联系，它不仅对学习的本身，而且对学生道德品质以及心理的和谐发展都会产生一定的影响。因此，良好的学习心理品质以及行为习惯的养成对于学生本身，对于形成和完善儿童个性，对于儿童的主体发展乃至对于提高整个下一代的身心素质，都具有重要的影响。

　在长期的工作实践中，我把学生的学习习惯分为一般学习习惯和特殊学习习惯。我根据低年级学生生理和心理及年龄特点，在培养学生这两种习惯时，注意符合儿童学习活动的基本规律，注意适合儿童身心发展的规律，在对具体学习习惯进行指导的基础上，帮助学生逐步形成良好的学习习惯，从而带动其它习惯的养成，促进班风班貌的整体发展。

　一、一般学习习惯的培养。

　低年级学生的一般学习习惯包括：上课习惯、课前准备习惯、作业习惯、预习和复习习惯以及文具的整理习惯和使用习惯等。我根据住读学生的特点，首先对学生进行具体的学习行为训练。如在训练学生上课发言举手时，告诉学生为什么上课发言要先举手，再进行示范练习，要求人人掌握规范的举手姿势(举左手，略高于头，不要碰撞桌子发出响声)。发言的体态及声音的高低。其次，以编儿歌的形式使学生在轻松愉快中养成习惯。如在训练学生课前静息，按时上学和认真做作业时，把要求和方法编成儿歌指导学生。儿歌的内容是："上课铃声响，快步进课堂，悄悄静息好，等着老师把课上。""早上起床，穿衣叠被，快步进操场，跑步完到食堂，快快吃饭进课堂。""本子到，垫字板，拿起笔，细心做作业。"又如，在训练学生摆放和整理学具时，把一般顺序和方法利用晨会，班会让学生演示说步骤，同时我把文具摆放的位置，也通过儿童的形式教给学生作为指导，儿歌内容是："书包左边放，圈笔刀放右上，今天用的各科书，放在右下好取放。"其三，注意了良好习惯形成后的巩固。这是一项重要环节，从心理学的角度看，学生对技能的形成会产生遗忘，因此反复抓，抓反复，成为班主任的一项重要工作，我在这一阶段，多以比赛、竞争、夺红旗等方式来巩固学生的良好习惯。学生在师生双边活动中，学习行为和学习习惯得到了及时提醒，督促和大量系统的训练，使之形成行为迁移，养成良好习惯，人人都有良好的习惯，班风班貌自然得到了发展。

　二、特殊学习习惯的培养。

　各个学科有学科的特点，因此，教学的方法，学习的方式各不相同。那么学习这些学科的习惯也就不同，我把它们称为"特殊的学习习惯。"就拿语文学科中的书写习惯来说，这是低年级学生一项特殊的但又非常重要的学习习惯。我不仅指导学生如何握笔、运笔，而且教会他们写字的顺序，严格看书、写字的姿势，做到"一拳"、"一尺"、"一寸"。书写姿势及习惯对儿童自制能力及稳定的心理品质的培养具有一定的意义。其它学科的老师有哪些要求，作为班主任老师就该了解并配合养成。在和科任老师长期相处中，我逐步知道了各科老师的具体要求。又如，音乐老师要求他的学生进音乐室必穿舞蹈鞋，我就规定学生每人购买一双并绣上名字，提醒学生上音乐课带上，小干部分组检查。再如，体育老师要求他的学生上体育课必穿运动鞋，我也规定每人购买一双，提前通知学生，体育课上要求人人穿好，确保安全。再如，其它美术、自然、劳动等学科的老师需要什么，有什么要求，我都做到心中有数，周末布置，回家准备，课前检查。慢慢地学生也养成了习惯。我认为，班主任善于抓"特殊习惯"的培养，有利于与各科教师形成教育合力，共同促进学习良好习惯的养成，从而也助于班风班貌的整体发展。在班主任工作实践中，还使我认识到学生的学习习惯应逐步内化，使之成为稳定的学习品质，这需要一个长期的过程。但只要教师遵循儿童身心发展规律，高度重视，从小行为入手，从低年级开始训练，良好学习习惯一定能养成。因此，每一年的新生入学，我都把抓良好学习习惯的养成，作为班风班貌建设的一个突破口。

　我深感一个具有良好班风班貌的班集体，一定具有凝聚力，吸引力，一定会给学生提供一个良好习惯养成的环境氛围。我就是通过抓一般学习习惯与特殊学习习惯的养成，使我班的班风班貌得了整体发展，每位学生都能把班集体的荣誉与自己的行为紧密结合，都想为集体争光。因此，学生不但成绩和学习习惯好，而且学生的能力也得到了发展。在各种比赛中都取得优异成绩，班级年年评为先进班集体。由此可知，抓学习习惯培养，能促进班风班貌整体发展。

　高中班主任工作总结优秀范文(五)

　我们高一按照上学期期末考试中语文、数学、英语、物理、化学五科的总成绩分出了三个理班。我任理科四班班主任。从总分看，分配的确是公平的，但从学生平时的表现和学生的发展趋势看，我的理科四班只能在三个理班中占倒第一。虽然老师和同学们都这样看，但我看到眼前那些学生时，我对自己还是坚强地说“不能服输”。因为分班前我带的班成绩不太好，所以分班后有五名同学先后调出了我的班，太丢人了!我一定要让理科四班成为一个人人羡慕的班!

　分班后20天左右，学校进行了分班后的第一次月考，原来认为应该占第一的理二班因为班里占第一的学生没有参加考试，所以成了第三，原来认为占第二的理科五班理所应当地成了第一，我的理科四班成了第二，人均总分比理科五班少20.8分。在一个月后的期中考试中，理科五班又增加了三名其他学校和班级转过来的学生，其中一个占年级第九，一个占年级四十，第三个占年级第六十。我班人员未动，名次仍处年级第二，人均总分比理五班少17.1分。我赶快在黑板报上鼓励了一下同学们的进步。因为除去数学一科及理科五班的三名新“外缓”外，我班比理五班高6分。又一个月过去了，分班后的第三次考试进行了。理五班仍然保持原班人员未动，我却“丢失”了诚实善良的体育委员，他排名在年级第七十。但通过四十四位同学的努力，这次考试我班的人均总分比原来第一的理五班高出了10分，我班“不可思议”地占了年级第一。

　在过去的三个月里，我班总是尊重学生的思想和意愿。我班的学习目标是：既要比其他班玩得多，又要比其他班学习好，学习的首要条件是让同学高兴。在分班后的两个多月后，我班被其他班的同学称为高一的“自由王国”。

　我高兴我的理四班在不断进步，我高兴我的理科四班的同学们愉快地生活。以下是我班在过去三个月中走过的路，也许有好的地方，希望全国的班主任也和我们一起好，也许有不好甚至错误的地方，希望朋友们能指出，以帮助小弟能管好手中的理科四班，我要让同学们都考上大学，考上全国重点大学。

　分班后的第一天，我首先问同学们：“哪个同学想调到其他的两个理班去，请和我联系。我的治班宗旨是，让每一个同学高兴。和我联系后，我给你们协调协调。”，当时有七位同学和我联系要调班，但经过三天的协调，只有五位同学调班成功了，这里面使我最心痛的是，有一个调出的同学的总分比调进我班的同学高39分，但为了班级的安定，只能调换。在分班后的10天内，人心浮动，虽然有些同学没有直接提出换班，但看得出他们很无碍。我的心情很沉重，记得当时有两个晚上只睡了一两个小时的觉。

　到分班后的第十三天，应部分同学要求，我班走出了校门，来到了田野里，进行了一次名符其实的春游。过了两天到了同学回家的日子，应该在同学面前表现表现了，于是跑前跑后给同学联系汽车，直到送走最后一个同学才回家休息。学校停电了，好，再表现表现吧，从家里给同学们送来一铝壶开水，而且以后每次停电都是如此。晚上停电了，我班有从三里外买来的蜡烛，每人一根，整个育才中学，就我们班的蜡多。为赢得同学们的高兴，为给同学节约资金，当同学反映小卖部的圆珠笔芯不好用时，便从批发部批来了一盒，每个同学发两根，不但好用，价格才相当于小卖部价格的一半。此事以后便一发不可收，每隔半月左右就到批发街上去一趟，为同学们批发日记本、练习本、牙膏、牙刷等用品。每个本都能让同学少花40%左右的钱，有的商品价格甚至只有小卖部价格的一半。我班的同学有通信自由，有选择自已发型和服装的自由，有出门改善生活的的自由……

　经过3月份二十多天的“磨合”，到4月份时，我成了同学们挂班主任衔的朋友，在4月份的量化评比中，我班的得分在整个高一六个班中最高。为了奖励同学们的友好合作。4月份的工资发下来后，我到集上买了30斤西红柿，每个同学发两个，自己出资请了同学们一次客。

　对于班级管理来说，最重要的还是学习成绩。首先树立同学们对学习的信心和兴趣。湖南省那位得了癌症却坚强地送出两位大学生的英雄母亲，曾使同学们凄然泪下，英国留学博士张弛的学习经历被摘抄后贴在墙上。中美撞机和南斯拉夫大使馆被炸事件，激起了同学们的义愤。本县丝网的不景气和种地的艰辛使同学们看到了知识的价值。学习，一定要好好学习。

　我找来了99年各省高考状元谈学习方法的录像带，每隔一段时间就让同学们看一两个高考状元们的学习方法。另外本人多年来记录、总结的学习方法，也不时地告诉同学们。中央电视台、教育电视台、国际互联网上的学习经验，也有选择地让同学们评判评判，好的就使用使用。让每一个同学都明白，只有适合自己的学习方法才是真正的好方法。

　我班用了学校的一套电脑和两部录像机，刚开始时转录中央电视台的“OUTLOOK”电视英语杂志，录完后在网上把原文下载下来，印出来贴在我班的后面。录了四期后，我看到了中国教育电视台的“LOOKAHEAD”英语讲座，我高兴地跳了起来，因为这套讲座和“走遍美国”是我国两套最好的英语培训讲座。此后每周都录，每集至少让同学们看两遍。**式的讲座极大地提高了同学们的兴趣，在最近的月考中，我班的英语第一次跃居高一理班的第一位。

　因为同学们普遍反映时间紧作业多，没有时间去消化学过的知识，没有时间去看错过的题。为此在4月14日-16日，我走访了二十多位老师，然后推出了我班提高整体成绩的第一个小实验，因为没有更多的自习时间，所以实验是在牺牲不做部分作业和部分老师不理解的情况下进行的。实验小组共13人，起名为“创新学习小组”，每天小组成员都要跑步，每次的错题都要改正，而且都要过几天复查。在4月24日时，我在网上找到了全国神奇式教育家魏书生的经验材料，我的实验马上进行了部分调整，而且让多数同学都逐渐地改变着自己的学习方式。在5月份的考试中我班第一次获得了理班第一名。

　在最近这次考试之前，我已经看出了同学们的进步，为了能让同学们更好地发挥自己的水平，我又找了几位有经验的老师，协商下一步的工作安排。老师们一致反映：法，的确是好法，但同学们没有时间，连基本的作业都难保质保量地完成，哪有时间去消化和复习。在几位老师的建议下，5月18日我向董事长递交了“增加自习，提高能力”的实验申请报告。两天后董事长和高中部主任正式批准了我的报告。不久学校又为我班买了10盒空白录像带和近千元的教育理论书籍。

　文后所附就是我的申请报告。朋友们看完我所走过的历程后，希望能把批评意见告诉我。

　我的电子信箱是：

　今年八月下旬开学后，我的实验就正式开始了，在实验期间我们走过的每一步、每一点成功和失败，我都会随时公布在本人的网站上。有意关心和指点我们理科实验班成长的朋友和老师们可以在国际互联网上看到我们的足迹。