家长送高考孩子的搞笑朋友圈_家长送孩子高考注意些什么

1.高考家长要注意那些问题

2.2022高考期间家长注意事项细节 要做什么准备

3.高考家长注意事项是什么？

4.高考陪同的家长应该注意些什么

5.高考之年，高三家长帮助孩子顺利取得好成绩需要注意些什么呢？

首先要强化信心。信心是考生成功的精神支柱。一是要适当调整对高考的目标期待。要根据自己平时的学习情况，实事求是地确定自己的高考目标。二是不要左右攀比，不自觉地挫伤自己的信心。对考生来说只要在高考中发挥出自己的水平就是成功。　　其次要注意优化情绪。有利于复习备考及临场考试的心理状态可表达为：自信、轻松、愉悦，注意力集中，精力充沛，控制情绪能力较好。不要把考试焦虑看得太重。心理学研究认为，适度的焦虑和紧张对集中注意力、提高效率、发挥技能有一定的积极作用。但是，过度地焦虑会导致一系列的生理反应和情绪反应，如：心跳加快、呼吸急促、手掌冒汗、心烦气躁等，对复习备考极为不利。　　第三要学会自我心理调整，进入状态。以积极的态度去对待考试有助于进入状态。考生如能正确地对待外来的压力，有助于自己轻装上阵。考试是给自己考，不是给家长考，也不是给老师考，更不是让同学们看。那么，就不会成为自己的心理负担。

高考家长要注意那些问题

1、高三陪读家长应该有明确的时间规划

高三的孩子一般都有每天的学习计划和一个月需要完成的目标计划，这些计划都贴在墙上，或者明显的地方。作为家长，应该了解计划的时间，并时常做提醒任务。

2、高三陪读家长应为孩子营造良好的学习环境

首先是起居，家长要将居住的房屋环境简单化，尤其孩子学习的屋子，要简洁干净。一张宽大的桌子，便于孩子复习资料的各种摆放；床上可以摆放一两个平时孩子喜欢的玩偶。不要将电视和电脑摆放到孩子的房间里。其次是饮食，一定要合理安排，均衡营养，食品一定要新鲜，要健康，三餐要按时准备。另外可以网上找一些益智补脑的菜品，学习后做给孩子吃。

3、高三陪读家长要摒弃不良习惯，做到好的表率

家长既然选择陪读，就应该万众归一，摒弃自身所有的不良嗜好和不好的生活习惯，比如吸烟喝酒、玩游戏等等，认认真真地为孩子营造良好的学习环境。孩子学习需要安静，反正可能会让孩子分神的不好行为习惯都尽量克服掉吧。切不可唠叨，唠叨反而让孩子更烦躁，更谈不上静下心来读书了。更不要轻易责骂孩子。

4、学会聆听孩子的想法，树立孩子的自信心

善于聆听和安慰孩子是陪读家长需要掌握的技能。高三阶段，孩子总有低落时期，有时候会持续很长时间，本来时间就很宝贵，低落情绪越长，影响孩子学习越深，这时候家长就必须好好安慰劝导，让孩子尽快从低落中走出来，全身心地为自己的未来而拼搏努力。

5、善于和老师沟通，及时了解孩子在学校的情况

作为老师，肯定是希望家长能了解孩子在学校的情况，适时的与老师沟通，才能更了解孩子的学习情况，让孩子少走弯路。而家长也应该定期与老师交流，主动汇报孩子在家的学习状态，让老师能全面客观地针对这种那种的情况进行调整。

最后，祝愿家长能够开开心心的，学子们高考能够考出好成绩。

2022高考期间家长注意事项细节 要做什么准备

第一注意调整自己的心态。

许多家长都是闯过大江大浪的，曾经久经考场而不败。但在孩子面临高考的时候，却比孩子本人还紧张，有的甚至已经开始觉都睡不踏实了，饭也吃不香了。一个家长听说孩子一次考试的成绩下滑，急出了心脏病。高考这是对我们来说的确重要，但更重要的是我们的身体不是？真要急出个好歹来，不但自个儿受罪，孩子也跟着分心，反倒影响了备考。如果其它方面都帮不了孩子，那么就用良好的心态来影响孩子吧。起码也要做到内紧外松，不要搞得孩子神经兮兮的。

第二注意关注孩子的状态。

上考场的不是家长而是孩子。所以，做家长的需要密切关注孩子的状态，而且要透过现象看本质。表面上的漫不经心，并不等于心里不紧张。热情的忽高忽低，劲头的忽大忽小，情绪的起伏和变化都应该引起注意，并有针对性地加以引导。既不可风声鹤唳、草木皆兵，也不能掉以轻心、不闻不问。

第三注意鼓舞孩子的士气。

任何考试，都需要有考生有一个必胜的信心。现在孩子们最需要的是家长的鼓励。有进步的孩子，要鼓励他们继续努力；偶有失误的孩子，鼓励他们找到失误的原因和避免再失误的方面。要给孩子一个可望可及的目标，不要总拿状元说事。即便孩子出现了某些问题，也不能冷嘲热讽，挖苦打击，否则会适得其反。

第四注意避免和孩子较劲要顺从。

每个阶段有每个阶段的重点。这个阶段的重点自然是备考。教育孩子以后还会有其它的时间和机会，这段时间就不一定非要在一些与高考无关的枝节问题上和孩子争个高低，论个是否，斗出个输赢来。面临高考有的孩子情绪上容易冲动，当家长的需要包容和理解，不要太过计较。即便是非说不可的话，也要注意方式方法。如果不是那么着急的事儿，等过了6月那几天再说也不迟。

第五注意给孩子一些实际的帮助。

应该说，现在是孩子最需要家长帮助了，但这种帮助应该是具体实际的，而不是空洞虚无的。别只是抱怨孩子不细心，而是要告诉孩子怎样才能做到不看错题、不抄错数。别只是告诉孩子别紧张，而是帮助孩子通过听听音乐、适度运动来调整情绪。有个孩子第二天就考试了却在球场上骨折了，打折石膏进了考场，本来能上重点的结果去了二类学校。这个时候就是有个感冒发烧的，也会耽误事儿。家长要提醒孩子注意身体，预防疾病和意外的运动损伤，当好后勤、搞好服务，是份内之事。

第六注意确定切合实际的目标别太急切！

谁都想进名校、上个好专业，但要考虑孩子的实际情况，要有实事求是的态度。不要提过高的目标，也别用自己的想法代替孩子的想法。当然，也不能过于保守。有的家长考前总想考上就行了，报的志愿过低，结果是什么时候想起来什么时候后悔。

第七注意保持与老师的联系。

孩子在家的时间毕竟有限，在学校的情况怎样家长也需要及时掌握。所以要经常和老师联络和沟通，听取老师的意见和建议。相对而言，老师比我们也更有经验。听听他们的话儿没坏处。

第八，注意提高咨询的质量。

高考的事儿我们不懂没关系可以咨询他人，但千万不能逮着谁就问。在选择咨询对象时应该注意：一是权威人士。二是业内人士。三是没有利害关系的人士。对于别人的建议也需要加以分析和思考，而不能拿着鸡毛当令箭。别人的建议也不是越多越好，否则你会感到无所适从。

高考家长注意事项是什么？

家长情绪稳定，不要过于唠叨，不要对孩子提一些过高的要求，要鼓励孩子、理解孩子，给他们足够的空间;提前带孩子熟悉考场位置和环境，算好去考场的时间，不论是走路、打车还是开车，一定要留出空余时间。

1、平常心是对孩子最好的减压

随着高考临近，部分家长和考生面临的心理压力越来越大，然而一个有趣的现象是，面对压力，孩子越来越淡定，家长则越来越焦虑。专家提醒，临考时最可贵的心态就是平常心。对于家长来说，最好像平时孩子上学、考试时一样，该怎么做就怎么做，当然，一定安排好考生的饮食和休息。必要的后勤保障服务，家长最好默默去做，尽量别让孩子察觉以免无形之间增加了考生的心理压力。

考试期间很多家长有千言万语要跟孩子说，有无数的叮咛和嘱咐。然而，家长的出发点是好的，但是如此良苦用心实际上不仅起不到好作用，反而会坏了事，此时要注意倾听，沉默是金。到了这个时候，孩子掌握的知识基本已成定局，短时间内不可能有质的飞跃。家长要把期望降下来，实事求是地甚至降格设定目标，心里就会多一分坦然。

这两天，凡是与考试有关的话题，家长都不要主动提起。最好学会用肢体语言表达对孩子的关爱和理解，宽慰与支持。比如早上出发时，妈妈给孩子一个拥抱，乐观地说一声“出发喽”。一天考完下来，爸爸可以轻拍孩子的肩膀说一声：“累了一天了，好好休息。”如果孩子主动提出高考话题，那么父母就做心灵的倾听者，让孩子在诉说中释放自己压抑的情绪。如此，有助于孩子坦然面对高考，增强其自信，临场发挥或更好。

2、提前熟悉考场位置

家长务必告知孩子，提前先熟悉考点所在位置，对于接送考生的家长，需科学合理地设计出行时间、方式及路线，并注意收听、收看交通管理部门发布的公告和路况信息，特别是交通管制信息和绕行路线，尽量避开交通管制路段，确保考生开考前至少提前半小时到达考点。

3、膳食的注意事项

不少家长高考专门为孩子准备营养食谱，顿顿大鱼大肉。专家提醒，高考前学生的饮食不要随意改动，切忌食谱大“变脸”，饮食以清淡为主，保持学生原有的饮食习惯即可。这段期间提醒孩子不要去吃路边摊，吃东西前要洗手，防止引起肠道传染病。也不要让孩子喝咖啡、浓茶之类的，那可能导致失眠，至于保健品，很多专家都说没什么用。

1、做好饮食搭配：

进入高三后，学生一直处于高度紧张的备考状态，这种紧张感也会随着考试的临近而愈发明显，因此学生的食欲下降也属于正常现象。家长可以多做些一些富含维生素和矿物资的杂粮、豆类为主的主食，可以增进学生的食欲。

同时，家长在食材的选择上还应该保证优质蛋白质的摄取:可选鱼、鸡肉、猪瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆腐、豆浆等，尤其是鱼肉，可以提高大脑功效，增进记忆。随着天气的逐渐转暖，学生还要保证多吃一些蔬菜和水果。这类食品可以帮助消化，增进食欲，并起到补充水分和防暑的作用。

2、适当引导：

首先，以平常心对待每一次模拟考试和考试结果。家长要以自己愉快的情绪、平和的心态来影响和调节孩子的心态。

其次，辅助孩子制订一个适合孩子的学习计划。这个计划不仅包括每天的作息时间、各科的自主安排，包括跟随老师复习的进度，还应包括阶段性的整理与总结。第三，注意劳逸结合和适量的体育锻炼。劳逸结合能使孩子在学习中保持高度集中的注意力。

3、给孩子解压：

父母要帮助孩子调整心态，把考试当作一种查漏补缺的手段，平静应对。特别是在考试前，避免说“全家人的希望都寄托在你身上”之类的话，不要让考试承载额外的东西。父母更需要做的是:鼓励孩子为自己的人生负责，并且相信孩子能做到!

高考陪同的家长应该注意些什么

高考前夕，家长注意事项 1、 考前相处一切顺应孩子，别大声和孩子讲话，讲话时语气要委婉，语调要低，要和平时一样，不要在孩子面前露出焦虑的神态，要平和对待，多和孩子交流，让孩子保持平静心态，不要给孩子施压！给孩子说清楚，家长只需要，孩子平常应考，尽自己最大努力就行，让孩子不要考虑考试结果，只要努力了就行！考前，家长的态度和反应直接影响孩子的考试心态，告诉孩子考好考坏没关系（即使家长很希望孩子考好也一定要装着很淡然的样子。）。多关心生活细节,比如，他熬夜时后，给孩子端一杯热牛奶，提醒他早点睡觉，中午提醒他早点午睡，午后提醒他起床，天气变化时，提醒他加衣，感冒时，提醒他吃药，每天早上为他做点她喜爱的早餐。2、 关心他的学习，而不要关心他的成绩，关心学习，可以经常和孩子天天学习方面，看自己能不能帮上忙，可以知道孩子近期的成绩，成绩高要表扬，但要孩子不要骄傲，不要停滞，要继续努力，若成绩低，要劝孩子不要放弃，成绩不好，说明努力不够，继续努力就好，且要孩子自己找出问题所在，并解决它，切忌，对于成绩低的孩子，父母与他交流时，父母一定要控制好自己的情绪，交流语气，语调，以及交流方式很重要，要是孩子能够接受，交流要平等，千万别摆家长架子！！！3、 考前饮食调节。考前10~15天的每天餐饮应该有规律，不可随意变换，以免孩子一时不适应，会因为生理不舒服而影响考试情绪，早餐，以营养为主，清淡、不可太油腻！鸡蛋。牛奶，等要适度，不可全是。每一天都要有变化，但又不能变化太大！不可单一不变。具体要根据孩子的胃口而定，早上要淡而有营养！！午餐，要以丰盛为主，不需很多荤，有一二个荤菜就行，同时要有二个素菜，素菜要合胃口，开胃汤不可少。最好是鸡汤，以喝汤为主，所以不需要很多鸡肉的，一般的家庭都能做到！！！开胃汤要清淡，可以配以少量中药食材炖！！！晚餐，根据各地习惯，父母可以为孩子准备孩子喜欢的晚餐，记住，和孩子胃口的不能让孩子吃太多！！！夜宵，孩子很晚才睡，所以，晚餐最好是粥！！！绿豆粥，红豆粥，青菜粥，。。。样式可以多样，但不能是重口味油腻的粥。 切忌~~~，孩子临考阶段，最好有人专门为他饮食负责，最好不要去酒店，饭店用餐！！！因为只有父母最了解自己孩子的胃口！！！ 4、 家长注意事项。一、切忌家长陪孩子熬夜，与孩子共睡一间房。二、切忌家长未经同意翻看孩子孩子成绩单。三、切忌家长频繁在孩子面前唠叨。四、切忌家长把自己的事业不顺告诉孩子。五、切忌家长在孩子面前愁眉苦脸。六、切忌家长在其他人面前谈论自己的孩子或别人的孩子的成绩。七、切忌家长用别人的孩子来警醒别人的孩子。或者羞辱自己的孩子。八、要关心，但别太关心，太关心了，孩子会不自在，甚至产生心理压力。九、允许孩子上网，但要有时间限制。允许玩游戏，但必须限制时间。十、鼓励孩子们外出和同学们相处。十一、在生活中的小事上尽量忍让孩子，孩子的穿着，乱扔东西，等，父母要默默的打理残局，不要生气，也不要抱怨。十二、生活饮食上，要注意不要弄孩子不爱吃的，但又不能全部依孩子。5、 考试期间，家长注意事项。一， 家长不要陪孩子考试，这可能会增加孩子的心理压力，但若孩子希望家长在考场外等候，那么，家长一定要放下身边的一切工作去陪孩子。二， 家长要掌握考试时间，考试地点，以及，从家到考场的路线，路程，以及从家到考场所需时间，三， 家长要提前安排好孩子考试期间的衣食住行！！！四， 家长要提醒孩子准备好考试用具，并再三检查，多准备一些备用的工具，以免出现意外状况。五， 家长在孩子考完一堂考试后，不要急切的问孩子卡的怎样，要看孩子的脸色举止行事，考完后应问孩子，饿？渴？累？等，然后带孩子回家。回家后莫要谈论上一堂的考试，只是劝孩子早点休息，准备下一堂。考了就过去了，在谈论也改变不了了，尽量不要影响下一趟的考试！六， 家长要为孩子准备好雨具，和衣服，参考的衣服不能有太多铁制饰物！！尽量以舒适为主，不可过于风度！！七， 家长在高考前夕切忌给孩子喝兴奋性饮料，要让孩子保持清醒的大脑！八， 家长在高考前夕不得允许孩子参加剧烈运动，如打篮球，踢足球，等。也不得允许孩子玩游戏上网。九， 高考近期要保证孩子的睡眠充足，这就需要家长的监督了。

高考之年，高三家长帮助孩子顺利取得好成绩需要注意些什么呢？

首先，家长要不要到考场现场陪考最好征求下孩子的意见。家长可以做考生喜欢吃的饭菜，同时提醒孩子注意休息、注意冷暖。家长还可以陪孩子散步，让孩子放松心情。如果孩子有负面情绪，家长要注意倾听，孩子说的正面、积极的话语，家长可以记下来，再对孩子重复讲多次，让孩子增强自信心。

有的孩子临考会紧张，并影响睡眠。家长可以告诉孩子，一两个晚上睡得不好不会影响身体，不用怕。

出门考试前，家长可以提醒并帮考生检查是否带齐相关证件。同时，提醒考生带多衣物，以应对可能的雨天。由于考生存在遗失证件、忘带证件的风险，家长可事先了解下区招生办的办公地址，这是补办准考证的渠道。

路上

聊些轻松话题 不要反复询问

如果陪着孩子赴考，要注意交通安全，提前预留足够时间。特别是在一些不熟悉、车辆行人多的考点，要更加注意安全。如果遇到塞车堵在路上，可以协助考生出示准考证，向附近交警求助。

同行时，可以和孩子聊些轻松的话题，不要反复地询问“紧张吗?身体有没有不舒服?知识点记住了吗?”等问题。

快到考场的时候，可能会遇到媒体聚集、警察封路，还会看到大量的家长，紧张气氛可能突然而来，这时候要帮助孩子轻松面对。

考场

不用过激地鼓励 提醒检查物品

进入考场前，家长可以提醒孩子切勿带手机等物品入场，还可以轻轻拥抱孩子，说些鼓励的话，但不要说得太过激。比如“过什么样的人生，就在这一次拼搏了!”之类的话，这些话会给孩子增加压力，特别是第一科考得不好的孩子，会进一步影响其状态。

如果条件允许，可以给孩子充分休息的环境，如订钟点房，带点热茶水。有的学生第一场考试就很谨慎，出门前多次检查，但第二科会因放松或紧张而忘带齐需要的证件和文具。家长可以提醒孩子注意每场考试前、考试后都要仔细检查随身物品和证件。

在候考期间，家长们应该找一些阴凉的地方休息，预防中暑。

“高考倒计时”开始，作为高考生的父母，要如何尽快进入角色，为考生创造合适的环境和氛围呢？高考之年，为了帮助孩子顺利取得好成绩，高三家长需要注意以下三个要点。

一、关注家庭氛围，构建和谐的亲子关系

开学前的这段时间，准高三生父母要先了解家庭成员分别扮演什么角色，各自承担的责任及需要得到的关怀分别是什么。家庭关系以正常运转为前提，顺势而为，切不可刻意进行不恰当的改变。营造健康的家庭心理关系，需要每个家庭成员的平等参与。考生的父母要反思自己在家庭中承担的角色，并经常换位思考、了解对方的难处，发自内心地为对方分担，多关心对方。考生看到自己的父母相互关心、关系更加融洽，比看到父母都来关心自己要高兴得多。高三阶段，考生的力量源泉不是单个的父亲或母亲，而是家庭成员之间的互动关系。

父母要让孩子感到无论有多少缺点，无论目前的成绩如何，父母是爱自己的，是关心自己的，无论遇到多大困难、有多少困惑，父母永远支持他们，永远会和他们分担。陪伴孩子备战高考是一个复杂而又细致的系统工程，家长要把自己的心态放平，抓大放小，少说多做，多听少说，为孩子营造一个轻松和温馨的备考环境。不论孩子在备考过程中遇到什么困难和问题，家长都要以积极的心态看待他们，做孩子情绪的“稳压器”和心理“按摩师”。

二、关心考生需求，提供进步的力量源泉

准高三生父母在这个阶段，对孩子高三一年的大致复习进度安排、第一学期的期末考试意味着什么、“一模”是什么时间、考生是否参加艺考或自主招生考试、志愿何时填报、考生现在的成绩可以考虑选报哪类大学、考生希望学习什么专业、各专业的就业前景如何等情况进行全面了解。

父母要根据考生的具体情况，把握好高三每个重要的时间点，督促、鼓励考生，给考生支持，帮助考生走好高考复习冲刺的每一步。父母在鼓励考生的同时承担起为考生减压的重任。当考生遇到挫折时，有很多负性能量需要发泄，这就需要父母的陪伴和疏导了。

在具体的学科知识方面，父母能做的不多，但依然要密切关注孩子的学习状态。父母亲可选派一名代表多与老师沟通，配合老师与学校做好孩子的后勤保障工作。高三阶段，父母要正确看待孩子考试的分数。不惜血本地请名师做家教、开小灶，这样不仅挤占了孩子自由消化复习的时间，还浪费了时间、金钱，还容易让孩子形成不好的学习习惯——上课不认真听讲，反正也有人给补习，极容易形成恶性循环。

三、摆正心态，把目光放远

高考不仅是在考孩子，还是在考验着家长。面对高考，家长就必须要摆正心态，要理智面对孩子目前的学习，不要把自己无数的期盼都寄托在孩子的身上，不管孩子考多少分，或者孩子目前的状态如何，都要保持一份乐观的心态，因为这样做，父母才会让孩子感受到一份轻松，减少一份压力。

高考只是孩子人生的一个转折点，并不能决定孩子将来的命运。很多家长把目光仅定位在高考上，这是一种短视行为。如何参与将来的社会竞争，家长就必须要考虑到孩子喜欢哪一类工作，哪一类专业是社会上有发展潜力的，孩子的个性特点适合做什么专业的工作，孩子目前个人综合能力怎么样等，都需要全面衡量。只有家长把目光放长远了，心态才会平稳下来，心情才会乐观起来。孩子肯定会从父母这里得到巨大的心理支持，自然也会轻松面对高考，并考出好成绩，或者超常发挥。

面对高考这一道坎，需要家长陪着孩子一起跨过去； 高考是一场马拉松，前面不跑后面准备冲刺是不现实的。为了赢得先机，高三家长需要带着孩子掌握高考复习方法，抓好落实，寻找每一天的点滴进步。