高考作文 自律-高考高度自律

1.做好时间管理，成为更自律的人

2.考上清华的考生都有什么特点？

3.高中3年没有跌出年级前十，702分考进清华，直言：自习常做哪几件事？

4.高中生怎么自律

做好时间管理，成为更自律的人

? 所谓的时间管理高手，实则是高度自律的人。在这个快餐式的社会，自律显的尤为重要，对于我们刚刚高考完，即将步入大学们的准大学生来说，我们更应该一直保持自律，做好自己的时间管理。成功学上有一句话"一个人的成就取决于他晚上八点到十点做了什么"要做时间的主人，谱写奋斗的音符。

? 读完秋叶老师的时间管理，给我很深的感受。我真正了解到时间的重要性，以前总认为明日复明日，现在我明白时间掌控着世界的一切“没有谁是天生的时间管理”时间管理在于我们后天的努力，后天的自律。我对于秋叶老师的时间管理感受梳理了一下7点。

1? 目标管理 用时间创造真正的价值

? 要找对一个会对生活产生决定性影响的目标? ，然后进一步分解，评估，做好时间分配方案。

勇于打破人生的平衡，人生九宫格不平衡 是常态，平衡是稀缺态，时间管理的高手会为了目标主动牺牲一段时间内的平衡，并且擅长取舍。

2情绪管理? 选对适合你的时间工具

学会控制自己的情绪，这是成熟的一个标志，都懂大道理，却难以控制小情绪。做好时间管理，首先要安抚我们的情绪。不论在任何大型考试里，学会调整心态，我们就赢了一半，那调整心态就是调整情绪，改变拖延症，并且要学会适当拒绝。

3精力管理 找准自己的作息节奏

? 做好时间管理同时要注意自己的身体，精力充沛时做的工作效率高，质量好，在我们特别累的时候，快速回复透支的精力对于我们接下来的工作非常有利，当然要想恢复好精力就得有充分的睡眠，身体是支撑梦想的物理基础。

? 4日程管理? 不怕变化太快

? 一个日程表可以让我们得时间管理更加有效，但赶不上变化，变化总是难以预料的，宏观调度视野显得尤为重要，把大目标也要排进日程表里

? 5效率管理? 让你的一天等于别人的几天

萧伯纳曾说“世界只有两种物质：高效率和低效率；世界上只有两种人：高效率的人和低效率的人”与其做一个忙碌的人，不如做一个有效率的人。

6碎片管理? 碎片时间，一样可以完成主要任务

现在是智能手机时代，手机恨不得占满大家所有的碎片时间，所以我们要学会利用碎片化时间，就像鲁迅一样“哪有什么天才，我只是把别人喝咖啡的时间用在工作上”，同时我们要为碎片时间寻找更多用途，创造更大价值。

7外包管理，每天工作4小时

普通人外包的三个维度是为了提升质量，提高效率，节约成本，但高手的外包是用于交换更有价值的东西。时间管理就是要时间效能最大化，外包的本质就是获得更多时间。

以上7点即是我的感受，时间管理对于个人和企业都很重要我们没有理由不做好，我们无法阻止时间的流逝，但可以成为时间的主人，做时间的管理者。每天进步一点点，实现我们的大目标！

?

考上清华的考生都有什么特点？

考上清华的考生都有什么特点？这4个高考状元的回答让人眼前一亮，最后一个答案，让人大写的服。

陕西省高考状元向远方：感谢好学校好老师好同学

向远方是陕西省2017年高考文科状元，就读于清华大学经济管理学院。在向远方看来，自己能成为高考状元、走进清华，应该要感谢自己的学校、老师和同学。他认为，学校并没有要求自己死刷题，除了学习，自己也有运动和活动。而且，向远方认为，和好的老师和同学在一起，非常重要，自己班上的学习氛围非常好。?我一直觉着状元肯定会在我们班，但没想到是我。?

安徽高考状元郑辰筱：好好听、多练习、有方法

郑辰筱是安徽省2018年高考文科状元，在高考之前已提前获得清华大学自主招生资格，在她看来，学霸的经历总是相似。至于自己的学习经验，郑辰筱觉得非常简单，上课认真，好好听，课后用力，多练习。与此同时，要重视方式方法，不要读死书、死读书，同学之间要相互分享学习方法、取长补短。郑辰筱觉得，自己成才要感谢合肥二中，感谢班级中的好氛围。

河北高考状元袁嘉玮：有一套独特的学习方法

袁嘉玮是2017年河北高考文科状元，高考前就获得了清华大学自主招生资格，他自己的学习方法非常独特。在课堂上，袁嘉玮会紧紧跟随老师的思路，在课外，他会及时进行知识点的总结和梳理。不仅仅是平时的梳理，每次考试之后，他都善于主动分析梳理，总结经验教训，哪怕是满分也会总结。而且，考前他还会预判考试题型和知识点，有针对性地进行学习。网上有曝光出袁嘉玮自己梳理总结的知识点，非常详细和条理清晰。

北京市高考状元熊轩昂：我的出身让我走了捷径

熊轩昂北京市2017年高考状元，现就读于清华大学经济与管理学院。在熊轩昂看来，自己能进入清华，与自己的出身有很大关系。熊轩昂出生在北京，在北京二中读中学，父母都是外交官，属于典型的高级知识分子，对教育重视。而且，出生在北京?中国教育最好的城市，他能享受到的条件，是很多农村孩子享受不到的。因此，熊轩昂认为，自己进入清华，相对而言走了捷径。

高中3年没有跌出年级前十，702分考进清华，直言：自习常做哪几件事？

高中3年没有跌出年级前十，702分考进清华，直言：自习常做哪几件事？

分数的平稳来自对学习的高度自律，及其长时间累月积累。即使是享有盛名的天才儿童们，还会为了获取发展与考试成绩，而不断努力、投入，甚至历经一次次的不成功，才可以走到最后的相对高度，但他们比常人更十分可贵的质量，是可以从简单学习中，梳理出适合自己规律性方式。

高中时三年的时间里，李羌从来没跌有过年龄的前十名，哪怕是在题型难度系数增大，还有同学出错前提下，李羌还是保持着他的成绩及其成绩，这种表现让李羌成为班里最经常被请教问题的尖子生。在高考凭着702分考入清华后，正在做心得分享时，李羌坦言，学会利用自习时间，多搞好3件事情才是关键。

1、学习必须换位思考一下

上课时大多数都是老师上课，随后学生们被动接纳吸纠、了解，然后转换给自己了解重点知识，可是对于大多数的同学来说，针对专业知识了解二次加工能力，或是远远地不够，这就使得学习只滞留于浅部记忆力，而综合性利用效率低下。

在自修时，李羌习惯性先把自己转化成老师的角色，再将今日一整天的学习具体内容提炼关键环节，若不能详细转述，那就需要再去看教材手记，这样一来可以大大的强化对知识点记忆力实际效果。

2、心、眼、笔三项齐动

在上自习时，大部分的同学都习惯性先进行老师布置的作业，但在写完作业的过程当中，却只是单纯的机械进行，没有真正意义上的去用心了解汇总记忆力。

在上自习时，将每一个作业都当做自己的一次考试，随后在做完时，学会用心思索记忆力，随后用眼多看看二遍，接着再是拿笔纪录构思回答，这样一来可以进一步提高学习高效率。

3、学会“合理”学习

大多数同学坚持不懈的努力并没有起到效果，是由于处在“失效”学习中，造成时长、时间精力及其努力奋斗的浪费，因此学会高效的学习，针对想提升考试成绩的同学来说至关重要。

将授课的信息进行总结回顾，再对都还没设计方案过的重点知识课前预习，系统复习自身错过的人题型，高度重视上课的时候和老师之间的互动，将一整天的学习时间开展区划，随后高效率利用学习时间，全是提升成绩的关键所在方法。

避免浪费每一秒的学习时间，可以学会举一反三，是李羌维持学习考试成绩相对稳定的重要，而不仅得益于自已的学习天资。

高中生怎么自律

第一是因为没有目标。

生活、工作、事业必须有目标，人生必须有。这些学生却没有明确的目标，他们不知道自己为何而读书，不知道自己想要的人生究竟是什么样子。没有目标的驱使，他们容易盲从，久而久之，就没有了约束自我的动力。解决之道在于控制自我，在不能自己控制自己或要偷懒时，想想自己的目标和达到目标时所带来的一切。这样，当每次一想到“成功的喜悦”，就会有使不完的劲。

第二是没有与优先顺序。

欠缺自律的第二种表现形式是忍不住要做一些与目标无关或关系不大的事情，做自己喜欢的事情而不是应该做的事情。他们有的人也知道要考大学，但是那个对他们来说太遥远，所以就容易沉溺于自己的爱好之中。在遇到这种情况时，耍安排优先顺序，将心力集中于最有成效的部分，即要考大学，学习知识，装备自我，将来才能更好地有时间去完成自己的爱好。

第三是没有设定完成期限。

这些学生可以为自己设定完成期限，例如在多少时间之内能背多少单词，做多少道题，或者期中期末考试能达到什么名次。如果能强迫自己严格按照设定的日期完成任务，就会给自己一种“紧迫感”，可以有效抑制散漫，会让自己精力集中去做好学习的事。

第四是没有追踪进度。

千万不要把当作一种形式，一定要实施它，监控工作进展程度。很多学生的书，进程表等贴了满墙，但是却不能时时查看跟踪进度。所以常立志却立不长。

第五是对学习缺少兴致。

这类学生对学习有排斥心理，以致看到书本就心烦，主要是他们没有和知识建立情感，不知道学习知识的乐趣。所以一定要解决学习的目的问题，学习的态度就会随之而转变。可以尝试先设立一个学习目标，在达成目标以后奖励一下自己，促使自己对学习产生兴趣。

第六是做事拖延。

找出自己做作业等拖延的毛病，安排切合实际的完成期限，也可以请老师、同学或者家长帮助监督，查看成果。

第七是不良习惯。

以好习惯取代坏习惯，尽量自主自发地取有用的行动，使自己有多余的心思去做更有意义的事。要养成某个新习惯，就要尽量意志坚强加以练习，向别人宣称自己正在培养新习惯，以免自己故态复萌。在这习惯变得根深蒂固以前，绝不要让任何例外发生，抓住能表现自己决心的第一个机会。最后一定要记住：“形成新的习惯一般要用约三周时间”。

富兰克林认为，自律体现了人类的勇气，是人类所有高尚品格的精髓。所有的成功都来源于自律，要想尽快的养成自律，首先，要想象自己已经变成一个有纪律的人了，然后要像一个有纪律的人一样去思考，去行动。

有了自律性，改掉坏习惯，持之以恒坚持下去，相信每一个人都能成功。

自律分三个阶段

第一阶段，是和身边多数同学一样，你准点到教室，听课、作业、考试。你约束自己，做一个不轻易放弃梦想的普通学生。

第二阶段，是你发现和其他同学的差距，知耻而后勇，抛弃此前的懒惰和习性，努力追赶他们。你要求自己努力学习，强迫自己挑灯夜读，你每日刷题，背单词，持续努力。

第三阶段的自律则是，你把自律当成了一种习惯，它已经深入到你的血液和生活。无需任何提醒，你就会成为那个高度自觉的人。在任何地方任何时候，就算所有周围的人都随波逐浪，你仍会自觉地朝梦想迈进，活出自己的高度。这才是最值得推崇和追求的活法。