检查高考准备工作_检查高考准备工作,要加强考生服务保障

1.高考的时候家长需要做哪些准备工作

？越临近高考，有些考生越是手足无措，这个时候家长应该适当指导，告诉考生考试前要做什么，需要准备什么。今天小编就告诉您，高考前一天要做什么，高考前一天的准备工作有哪些。 调整心态 正确认识考试。高考本质上与平时考试并无明显差异，只是作用不同罢了。而高考绝不是我们实现人生价值的惟一途径，只要我们尽了力，就不要总去担心、害怕。进行适当的文娱活动。洗澡、把紧张的感受告诉亲密的人。在此期间来月经的女生要调节好心态，科学证明这通常不会影响考试的正常进行。 高考前一天避免过度放松。有些考生停止学习后，往往会产生不安、失落、心慌等不适的心理现象。对此，家长们往往认为是因过度紧张的学习造成的，而不知道是急刹车惹的祸。这种过度放松还可能会导致“手生”，考生真正拿到高考试卷时会一下子找不到感觉。 适当的复习 高考前一天复习的两条基本原则考生要把握好，首先是，不要再学习新的东西，更不要抠难题，白白伤害自己的自信。其次，无论定什么计划，都要尽量定低一些。万一完不成，会伤害自信，心里没底。其实这时候考生程度基本确定，坚持翻翻书做做题主要是为了保持“手感”，考前这几天已没有什么太重大的事情需要完成，身体、精神各方面都不出岔子就OK。但不是说考生就可以彻底放松了，细碎的准备工作一样不能少，对自己身心的关照更是不能忽略。这时如果排出一张时间表，可帮助考生把准备工作做到位，用最佳状态迎接高考。 进入模拟高考状态 在考前应当按照高考的时间表调整作息时间，改变复习期间的“夜猫子”生活习惯，这样到高考时才能适应考试时间，保证精力充沛。不要熬夜也不等于过早睡觉，特别是对于不习惯早睡的同学反而会因此受到负面的影响。要在上午9：00和下午3：00开始复习，因为这两个时间段和高考时间程序表一致。这样到高考的那一天，能顺利进入考试状态。复习可以是课本，也可以是模拟试卷。如果是试卷不要选择太难的，简单的试卷有利于建立自信。 合理的饮食 忌暴饮暴食。毫无疑问，考生需要营养丰富的高质量食物，但量不宜过多，否则会发生困倦，难于保证大脑充足的供血，降低神经系统的兴奋性，影响反应速度。所以只要按照以往习惯，有侧重地选择含蛋白质、卵磷脂和能量较多而且易消化的食物就可以了。注意饮食卫生。炎热的夏季，细菌多，高考生胃肠疾病发病率高，因此必须保证食物的新鲜清洁，防止出现腹泻从而消耗体力；少食容易引起胃肠不适的食物。 充分的物质准备 考试用具务必做到“一个都不能少”，考前这一天考生应将准考证、身份证放在一起，以免忘带。我省2006高考实施细则规定，除书写黑色字迹钢笔或签字笔、2B铅笔、直尺、圆规、三角板、橡皮外，其他任何物品都不准带入考场。准备好透明的文具袋，把可以带的考试用品准备好放进去。叮嘱家长：在准备文具这个环节上父母可以提醒但切莫代劳。让考生自己做他会印象深刻不容易遗漏，在孩子做好之后可以代为检查一遍是否带全了。 做好应急预案 多准备些应急预案，做好心理准备，可避免意外情况会让你陷入气急败坏，破坏注意力。比如出发过晚，气喘吁吁地赶到考场再匆匆忙忙找座位，这样会耽误你做题的时间，也影响做题的质量；还有在门口附近就座的考生，容易受到巡视人员进出的影响等等。对这些事情若早有准备的话，它们所引起的心理冲击和注意力分散影响可以减少到最低程度。 了解考场环境 今年高考正逢工作日，路上车多人多。去看考点的同时，要算一下路上花费的时间，要选择好第二天要走的路线，尽量选择宽阔大路，避免因为交通堵塞而耽误去考场。还要选择一条备选路线，如果路上发生状况可以紧急“改线”，确定好交通工具，如果骑车就为车胎打好气，如果打车或乘公交车就提前准备好零钱。一旦确定了路线和交通工具后，高考两天内最好不要变换路线和交通工具。同时要考虑休息的问题，中午在哪里小憩一会儿？当晚回不回自己家住？这些问题提前安排好比较稳妥。如果有预定了宾馆钟点房的考生，最好这一天提前实地感受一下。 叮嘱家长：如果孩子在亲戚朋友家或是宾馆钟点房午休，确定好谁会陪伴他或者叫他起床，需要“责任到人”，以防考生午睡睡过头。 相关阅读：高考饮食知识宝典 民以食为天，临近高考，家长们在考生饮食上也是操心最多的：有什么高考食谱给孩子补一补；高考期间三餐，营养怎么搭配；高考期间，饮食要注意什么等等。

高考的时候家长需要做哪些准备工作

转眼间，马上走过了四分之一，距离高考还有来个多也的时间，在埋头苦学的同时，一些高考先关的信息也应该了解一下了，比如高考体检，它关系到你高考志愿填报的问题，可以说是和你的未来息息相关的，今天就带着大家了解一下，希望各位同学和家长能清醒认识，充分准备。

在高考之前通常考生们都要接受体检，但很多人都不清楚高考为什么要体检 。接下来小编就将为大家说明一下，并列出高考体检项目有哪些 。

高考体检项目主要包括以下七个方面：

1、眼科。包括视力、色觉、眼病。

2、内科。包括血压、发育情况、心脏及血管、呼吸系统、精神神经系统、腹部脏器等。

3、外科。包括身高、体重、皮肤、面部、颈部、脊柱、四肢、关节等。

4、耳鼻喉科。包括听力、嗅觉、耳鼻咽喉等。

5、口腔科。包括唇腭、口吃、牙齿等。

6、胸部透视。

7、肝功能检查。仅包括转氨酶等。如果受检者转氨酶正常，不得进行乙肝项目检测;如果转氨酶异常，可进一步明确诊断。

考生的身体健康状况检查结论，按现行规定一般有以下4种：(1)合格;(2)合格受限;(3)合格不宜;(4)不合格。

高考为什么要体检呢?我们为什么要高度重视考生体检结果通知单?

《考生体检结果通知单》上记录了考生本人的各项体检结果，并针对考生体检中的问题提出了填报志愿的有关指导性意见，对考生准确了解自身身体情况和填报志愿有较好的参考作用。更重要的是，考生及时查看体检通知单，可以发现体检中可能出现的错漏，便于复查纠正。甚至可以对体检结果提出异议。如果考生不认真阅读通知单，就等于放弃了自身的权益，可能会影响高考录取。

考生对体检结果有异议的，可在接到《考生体检结果通知单》后的一周内向县(市、区)招办或体检机构提出复检申请，在原体检机构进行复检。考生对复检结果仍有异议的，可通过县(市、区)招办向省级招办提出专项复检申请，按规定的程序和时间到指定的医院进行专项复检。

现在大家知道 高考体检项目有哪些 , 高考为什么要体检 了吧?小编提示，体检前一天最好不要熬夜哦~

高考时，家长需要做好以下工作：

1、给孩子多准备几套欢喜的衣服，

2、家里保持安静，给孩子准备好防暑、降温的药品备用。

3、准备好干净、卫生的食品、饮用水。

4、帮助孩子检查是否带齐身份证、准考证以及考试用具；

5、准时喊醒孩子起，计算好路上的时间，不能迟到。

6、陪孩子去考点，以便帮助孩子应对可能出现的突发情况。