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高考考生早餐,高考考生早餐食谱
tamoadmin 2024-05-20 人已围观
简介好兆头的高考早餐：鱼跃龙门、万事粥全、牛气冲天。1、鱼跃龙门老一辈有句话：多吃鱼，脑袋更聪明。鱼肉是很适合学生吃的，这段时间考生用脑过多，做个清炖鲤鱼，不怕营养跟不上。其实做鱼的方法可以有很多种，常见做法有炸，煎，炖，煮，蒸，高考前不宜吃油腻食物，做鱼不能用炸和煎，因此清炖鲤鱼是最好的烹饪方式，这样做出来的鱼不仅看起来也大有食欲，而且口感鲜美。对高考生来说是一道不错的菜肴。2、万事粥全高考这两天对
好兆头的高考早餐：鱼跃龙门、万事粥全、牛气冲天。
1、鱼跃龙门
老一辈有句话：多吃鱼，脑袋更聪明。鱼肉是很适合学生吃的，这段时间考生用脑过多，做个清炖鲤鱼，不怕营养跟不上。
其实做鱼的方法可以有很多种，常见做法有炸，煎，炖，煮，蒸，高考前不宜吃油腻食物，做鱼不能用炸和煎，因此清炖鲤鱼是最好的烹饪方式，这样做出来的鱼不仅看起来也大有食欲，而且口感鲜美。对高考生来说是一道不错的菜肴。
2、万事粥全
高考这两天对考生来说不仅消耗体力，而且也很消耗脑力，这时来一碗红豆薏米粥补充好能量，奋战高考，这款粥是专门应对清晨有点忙乱的考生。这样在考场上精神饱满，万事从容应对。
3、牛气冲天
牛气冲天也称为烤牛肉，夏天天气比较热，温度也高，考生这两天不分日夜紧张的复习，导致大脑和体力都会比平时更加劳累，给刚考过一场试的考生来份烤牛肉，再加一碗不太凉的冷面，口感劲爽舒适，吃了绝对牛气冲天。
高考最理想的早餐推荐：
高考最理想的早餐1：红薯粥、油煎馅饼、花生什锦。
高考最理想的早餐2：玉米粥、鲜肉烧卖、香椿豆腐。
高考最理想的早餐3：皮蛋粥，果酱包，雪菜肉末。
高考最理想的早餐4：大豆粥、花生蛋糕、黄瓜丁。
高考最理想的早餐5：百合粥、炒面、什锦蛋丁。
高考最理想的早餐6：牛奶、葱麻饼干、火腿煎蛋。
高考最理想的早餐7：银耳羹、蛋炒饭、圆椒丝。
高考最理想的早餐8：肉末菜粥，豆沙包，芹菜豆腐干。
高考最理想的早餐9：燕麦粥，菜肉包，什锦泡菜。
高考最理想的早餐10：黑枣粥，鲜肉小笼，苣笋豆干。
高考最理想的早餐11：火腿粥、豌豆包、什锦黄瓜。
以上内容需结合实际情况，仅供参考。
