高考考前动员,高考考前动员会流程

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3.考场上怎样克服紧张情绪？

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7.高中生应该做些什么？

成功家长谈-------怎样做好高三家长？家长甲：平时尽量在家里营造一种舒服的气氛，不要让孩子有感，不要老说你万一考砸了，以后就没前途之类的话，多在生活上关心他，与其一同并帮他制定一些适宜的短期小目标，不要定一些太高、不切实际的。当他（她）达到目标后给予适当的表扬，并鼓励向下一个目标迈进。适当和他（她）谈一些他（她）感兴趣的话题，缓和学习压力，在轻松交谈时询问他学习中的问题，当孩子问了问题后，不管什么问题，都该耐心解答，让其觉得父母是可以交流的对象，在交流中适当的说些名人或身边类似于他（她）成功的例子，树立（她）他的信心。家长乙：一、孩子的压力在很大程度上不是来自高考本身，而是来自家长的期望。家长自己的定位应是后勤部长，而不是前线的督军，对孩子应该是更多的鼓励与精神上的支持，而不是指责和严厉的督促。如果您们的孩子本来就是勤奋的，您们实在不必在画蛇添足，如果您的孩子存在惰性和比较散漫，那么选择跟他们谈心比命令他们去做什么要好得多，这是家长们首先得明白的道理。 二、很多家长的误区在于，高考的是孩子，因此高考以外的事家长都可以包办。这一观点是不正确的。高考不光是孩子的问题，高考是整个家庭的问题。各位家长也该知道高考其实就是打仗，上前线的是孩子，但供应粮草的却是各位家长，“三军未动，粮草先行”的道理相信家长们不会不懂。因此，应该让您们的孩子在紧张备考的同时，做他们该做的事，当然也是力所能及的事，如做做简单的家务什么的，这看似多余，但其实是一种观念上的原则，这会让孩子明白一点，高考并非意味着可以目空一切，可以饭来张口，衣来伸手。高考动员的不光是上前线的个人，而是一整个家庭！有很多家长会为了让孩子获得尽可能好的学习环境而包办一切，这种做法其实是在无形中对孩子施加了庞大的压力，孩子这时会想，自己如果考不好的话，不光是对不起自己，而且更是对不起含辛茹苦待我的父母。这种压力会一直持续到高考结束之后，那时候的成绩可想而知。因此，让孩子做他们该做的，力所能及的，这是为了让孩子更好地迎接高考的来临。三、高考并非与世隔绝！很多家长认为，为了替孩子创造一个良好的学习气氛，会尽可能地把孩子隔离在现实社会之外，即尽可能地让孩子远离一些负面的、不好的东西或事情，好让他们能专心学习，心无旁骛。这是错误的一个观点。道理很简单，人所处的环境不是真空的。既然不是真空的，细菌也难免存在，有空气的地方就有细菌。同理，有社会存在的地方，人就不可能与世隔绝。孩子难免会接触到家长认为应该有所避忌的东西，这是家长们怎么避免都避免不了的。因此，我们预防的方式不是一味消极地回避环境带来的不确定因素，而是给他们上“疫苗”，进行免疫。最好的方式莫过于适当、温和地向他们介绍高考可能出现的负面信息，让孩子们知道，社会并不会因为高考来临而变得特别美好，社会还是那个复杂的社会，什么事情都有可能发生。家长们必须让他们知道，在他们高考期间，有可能会目睹什么什么人跳楼啊，什么什么人会出现不幸的事啊，等等。这并非吓唬孩子，也并非打击他们的自信，而是事先的“免疫”，可以预防高考的那个时候真有事情发生，孩子不致于因为突如其来的变故而不知所措，从而影响发挥。四、高考除了平时的基础累积、练习等这些课堂知识以外，心理素质的培养是同等重要的一个因素。心理素质过硬，则高考就胜利了一半。因为考场上除了讲知识的多寡，更要讲临场的发挥。良好的心理素质是孩子一件有力的武器！因此，培养要从平时开始，日积月累，乃成江海。最好的方法，莫过于以上三点的综合。 好了，一口气说了以上四点，最后衷心祝愿各位家长，能在这段非常时期跟你们的孩子好好相处，陪伴着他们成功踏上高考的战场，而归！家长丙：记住一点 家长是孩子的后勤！1、在物质上 ，要保证营养 ， 高三很费脑子， 多补补！2、在精神上 ，其实高三的学生，在压力下 ，都多少有点不正常， 家长要多包容， 还要开导孩子。3、多和老师沟通 ，看看自己是否能帮上忙。4、主动和孩子沟通，不一定非要让孩子说在学校怎样怎样， 家长可以讲自己的事， 来带动孩子。5、不要经常十分明显的去关心孩子，其实孩子需要自己的空间， 家长过多的爱护， 有时会适得其反。总之， 就是根据孩子的不同掌握一个度。即关心了孩子， 又给予其空间。不要总是逼自己的孩子在最近的几次模拟中考出怎样的成绩。那样他/她会感觉很累的。也不要太啰嗦， 那样会增加他/她的烦躁。像个朋友似的去关心他/她。根据学生的性格取行动。比较内向的高三生要引导多多说话，不要把紧张焦虑郁积于心。心理承受力较差的高三生要多说积极向上的话，不要传递负面情况...另外，多变换菜的花样，让孩子不会因为食欲不振而影响健康。家长丁：家望过高 孩子容易急躁　　高三家长在考前这段时间一定要正视孩子的真实成绩，避免因不切实际地对孩子寄以过高期望，甚至产生急躁情绪影响孩子备考。　 考前这个阶段应该接受孩子的真实水平，不要因此产生急躁情绪。家长不要在备考期间给孩子设立不现实的目标，试图让孩子通过一段时间的努力取得飞跃式进步。每个孩子的个性特点不同、学习基础不同、特长爱好不同、智力潜能发展的方向不同，家长对孩子要合理要求，降低期望值，鼓励孩子积极备考。家长要以孩子自身为参照对象，随时发现他们的进步与变化，告诉孩子只要尽力就行。高三家长要保持一颗平常心，并感染、引导孩子以平和心态迎接高考。　　家长要营造一个和谐的家庭备考氛围，以乐观的态度跟孩子交流沟通，尊重孩子的意愿，多鼓励和肯定，增强他们的自信心，还要允许孩子在面对压力时适当地宣泄情绪。 积极应对成绩波动　随着高考的临近，一些考生因成绩波动出现不同程度的心理焦虑。有关心理教师建议，高三生要调动积极情绪，正确对待成绩波动。　　从一些学校的心理室了解到，考前冲刺阶段，前来的高三生较以往有所增多。随着两次模拟考试的结束，很多高三生出现或大或小的成绩波动，情绪也时高时低。　　成绩波动让一些高三生产生自卑心理，开始怀疑自己的能力。他们觉得不稳定的发挥是很多知识还没掌握牢固，担心高考结果不理想。考前成绩波动容易使一些考生失去信心。一两次考试成绩不理想并不代表没有实力，考生不必因此就过度焦虑，甚至否定自己。考生应该摆正心态，明白通过考试发现不足是件好事。　考生心情不好时可以多想想生活中愉快的、高兴的事情，可以在本子上写一些积极的词语，如“我一定行，冷静、沉着”等，帮助自己提高信心，优化情绪，让精神得到放松。　考生还要学会成绩波动的原因，弄清是自己的复习不到位，还是考试不够专心？是考试题目太难，还是在考场上心理紧张？只有找到问题所在，对症下药，才能真正解决成绩波动问题。　家长戊：调查数据显示：80%的学生认为如果第一次模拟考试不理想，会影响心情和学习的动力；仅有25%的学生认为模拟考试只是检验学习状况的手段，有助于自己查漏补缺，同时对考试结果能有效应对。究其原因：40%的学生称因无法受家长唠叨而影响到情绪的稳定性，出现了挫败感、自我否认、自我怀疑，甚至退缩，想放弃高考等心理反应；而希望老师和家长不再总围绕学习成绩唠叨的学生占到了总调查人数的75%。令人感到吃惊的是，有多达45%的家长说孩子参加高考自己很紧张；25%的家长认为如果孩子的成绩不理想自己无法接受；20%的家长因担心孩子的学习而心烦意乱；10%的人不知如何处理孩子高考与自己工作之间的关系。记者通过深入发现，有90%以上的高三家长都或多或少患有“恐高症”。　在应对高考方面，有相当一部分学生缺乏策略，一旦模拟考试成绩不理想或和自己的预测有出入，就出现紧张、焦虑、自我否认等情况，甚至到了最后一个月放弃高考者也大有人在。而这些紧张源归根结底大都来自老师和家长的施压。大部分家长表现出比孩子更多的焦虑，他们不仅每天接送、保障后勤，更有甚者每天和授课老师，关注孩子的一举一动，搞得孩子心情很不好，严重者还出现了孩子和父母的争吵现象。不论是学生还是家长，都应正确看待高考本身，一般来说，家长对于孩子，有着巨大的暗示力量，父母积极的心态必定会使孩子产生良好心态，为他们的高考加分，反之则会产生负面影响。家长应从四个方面调整：一是为孩子营造一个安静、宽松、和谐、愉快的家庭氛围；二是做好孩子的后勤；三是及时处理自己的不良情绪；四是帮助孩子树立自信心。 高三学生常见心理问题指导高三学生很快就要面临择业或继续求学的人生选择。面对新的挑战，何去何从，这对于涉世未深的高三学生来说，实在是个难题。家长对子女过高的期望、社会的多元化价值取向，也使得高三学生经常体验强烈的内心冲突和压力。高三学生的心理健康教育需要家长、教师和社会的共同关注。心理健康教育要始终贯穿一条主线：培养自信→勇于进取→不怕挫折→迎接挑战→争取成功！　 一、心理问题指导之一：如何缓解学业焦虑?　　高三学生学业焦虑主要表现为考试焦虑和学习动力不足。　　学生考试焦虑体现在对考分的过分看重，说到底是对自己未来前途的焦虑。之所以如此，原因有三：一是由于体效应，将分数作为衡量学生能力的惟一指标。二是不自觉地将获取高学历等同于自己的人生价值。三是学生渴望自我实现与现实学业成绩的不理想而导致的认知不协调。　　只有减轻心理负担与学习负担，才能减轻学习上和精神上的压力，才能健康愉快地成长。为了缓解和消除考试焦虑，可以尝试以下几个策略：　　选择适合自己的目标动机水平，过强或过弱的动机水平都容易使自己产生失败体验而导致心理压力。　　未来对于每一个人来说都是一个未知数，不要过多地担忧将来的事情，而应将自己的精力和时间投入到现实的生活和学习中去。　　考前作好知识准备以及应付考试突发的对策和心理准备，有备才能无患。　　不妨用&uot;极限思维法&uot;，想像你所焦虑的可能的最坏结果。你就会发现现状还是值得乐观的。　　学习动力不足(即学习动机问题)也常常令学生苦恼。一方面学生都有提高成绩的需要，而另一方面，又容易产生浮躁、厌烦情绪，导致学习无动力或动力不足。学习动机分内在(具有持久性)和外在(具有短暂性)两种，学习者只有&uot;知学&uot;、&uot;好学&uot;并且&uot;乐学&uot;，从价值上给自己的学习以较高的评价，才会产生持久的学习动机。当然，学习的外在动机也是必要的，只有二者和谐作用，才会相辅相成，相得益彰。　　二、心理问题指导之二：正确看待信心问题　　一些同学由于付出的努力短时间内看不到效果，就对自己的能力产生怀疑，出现这种情况是由于没有树立正确的归因理念。精神者阿德勒在《超越自卑》一书中说：&uot;事实上，每一个人都是自卑的，只是程度不同而已。因为我们发现我们所处的现状都是可以进一步改善的。&uot;从这个意义上说，自卑也可成为一个人进步的动力，人生正是在对自卑的不断超越中而渐入佳境的。　　但是，持久的、过分的自卑感则容易造成心理疾患。在遭遇挫折时，建议同学们不妨尝试以下策略：　　1.对自己有一个客观、全面的评价。　　2.善于将成功归结为自己的能力。　　3.体验内心的喜悦感和成就感，要相信之所以失败是由于自己努力不够或无效努力。　　4.不妨制定阶段性目标。　　5.在不断达到目标的过程中体验成就感。　　6.增强自信心。　　7.乐观、平静地对待挫折，因为挫折对于成功同样是必要的。　　三、心理问题指导之三：如何改善人际沟通？　　有许多学生因在生活、学习中存在与父母、与老师、与同学沟通困难而感到苦恼，究其根源在于人与人之间彼此立场、观点的差异。为了改善这种状况，不妨学会&uot;换位思维法&uot;，也就是我们常说的&uot;将心比心&uot;，毕竟人与人之间需要相互理解。　　当然，最好还要有一些沟通的技巧，它会进一步改善你的人际关系。　　四、心理问题指导之四：怎样克服精力分散？　　中学生在学习中常常会出现注意力不集中，精力分散，&uot;走神儿&uot;现象。造成注意力分散的原因可能有以下几点：因单调而引起的厌倦感，如学习材料重复、枯燥；否定注意对象的价值导致意志努力失败或放弃努力；还有一种情况是由于精神疲劳而引起的疲劳效应。　　&uot;注意紧张状态&uot;理论提出学习单元时间概念。由于个性差异，每个人的学习单元时间可能不尽相同，有人认为一个人的最佳学习单元时间约为25分钟，通俗地讲，一个学习单元时间即是一个注意紧张状态，学习者应避免在一个既定学习单元时间内分心。　　可以尝试以下克服注意力分散的三步控制法：第一步，当出现某种滞绪时，学习者应敏感地意识到，并提醒自己不能成为情绪的俘虏。第二步，尽快着手按已定的复习学习。第三步，继续学习，直到完成。　　明白了上述道理，学习者就应该克服在一个学习单元时间内注意力分散的不良习惯，从而提高学习的效率。　　五、心理问题指导之五：正确理解应试与备考　 社会呼唤素质教育，学生呼唤素质教育。一些高三学生认为目前很多学校&uot;应试教育&uot;严重，因而对片面追求升学率的应试教育有逆反心理，这样的情绪在客观上影响了高三阶段的复习和备考。　　首先，我们应当肯定，学生强烈希望推行素质教育，这是积极进步的表现。老师在教学中应积极实施素质教育，要面向全体学生，特别要满腔热情地帮助后进生，而不是只把目光投向升学有望的学生；要注重培养学生的整体素质，而不是只注重智育；要积极启发学生的思维，发展学生的个性特长，而不是搞满堂灌、题海战术。　　其次，我们应指导学生正确看待备考和应试。&uot;应试&uot;与&uot;应试教育&uot;是两个不同的概念。不管是应试教育还是素质教育，目前来讲，都需要考试。虽然高考制度还不够完善，有待于进一步改革。但在场经济竞争激烈的今天，高考仍不失为一种较公平的选拔人才的手段。目前，我们国家还不可能普及大学教育，高考的竞争必然是很激烈的，我们应客观地面对这个现实，努力提高自己各方面的素质，使自己早日成才。　　六、心理问题指导之六：摆脱苦闷自卑心理　　高考前，我们不主张搞题海战术，但适当的备考复习还是需要的。有些学生由于几次考试成绩不好，就认为自己不行了，因而也容易产生苦闷自卑的心理。　　欲胜人，先胜己。复习备考，自信心是非常重要的。如何消除苦闷自卑的心理，增强自信心呢？　　第一，要正确看待自己。充分看到自己的实力，不要求每次考试成绩都能十分理想，不要因一两次考试成绩不好而否定自己。不要总拿自己的成绩跟班上成绩拔尖的同学比。你在这个班成绩是中下的，在全校也许是中等的，在全省也许就是中上等的了。　　第二，要认真考不好的原因。也许是没有复习好，也许是心理紧张没有发挥出应有的水平，也许老师出题太难。　　第三，要经得起失败的考验。就算自己学习基础较差，接连考试成绩都不理想，也不应自卑。正确的态度是赶快找出原因，改变方法，调整，补缺补漏，再接再励，争取高考发挥出自己的最高水平。两军相战勇者胜，&uot;鹿死谁手&uot;，还未可知，没有理由轻视自己。　　七、心理问题指导之七：学会缓减心理压力　　高三阶段，随着高考的临近，同学们进入到紧张的复习备考状态，你追我赶，于是有些同学感到竞争激烈，压力大，心情紧张。对此，教师和家长必须及时地给予疏导，学生自己也必须学会缓减心理压力。　　心理研究发现，保持适度的心理压力有利于高考复习、备考。但压力过大，会造成紧张、急躁心情；没有压力，也不利于学习效率的提高。所以，考生必须学会调节自身的心理压力。　　首先，我们应当认识到，随着高考的临近，同学们抓紧时间复习，积极备考是正常的，正如军队临战前要练兵，运动员比赛前要训练一样。有了这样的认识，就能把压力变为动力。　　其次，要在老师的指导下制定自己的复习，做到以&uot;我&uot;为主，紧而不乱，不要盲目地跟着别人跑。要把平时当考时，考时当平时，尽量以平静的心情来复习备考。　　再次，还要注意搞好团结。同学间既竞争，又友好，互相帮助，共同进步。不要怕同学超过自己，你帮助了同学，也会得到同学的帮助，并会赢得同学的友谊。在一种宽松友爱的氛围中复习，会收到更好的效果，高考中也会发挥出自己的最高水平。　 八、心理问题指导之八：家长应支持理解孩子　　高三学生大多数是独生子女。父母望子成龙，都期望自己的孩子能考上大学，考上好大学。这样一来，免不了经常唠叨，有意无意地给孩子造成了压力，使学生感到家庭压力大，烦躁苦恼。　　家长们希望孩子能上大学，能成才，这种心情是可以理解的，但教导要得法。父母既要关心孩子的学习和生活，也要关心孩子的心理健康。　　高三阶段，孩子们学习紧张，心理压力大，容易烦躁，因此家长对孩子的学习不宜施加过多的压力。家长应做到内紧外松，不防抽点时间带孩子上街购物，或到公园游玩，调节一下孩子的心理，沟通和孩子的情感。　　高三阶段，考试会多一些，家长要正确看待孩子考试的分数。有时孩子考试成绩不好，父母也不要大惊小怪，更不能责骂孩子，应心平气和地同孩子考不好的原因。　　对孩子心中的烦恼，家长应和老师配合，给予及时的疏导和消除。对孩子的每一个优点、每一次进步，家长都应给予鼓励和赞扬，以增强孩子的自信心。家庭应是孩子学习和生活的平静港湾，家长应给孩子营造一个宽松愉悦的家庭环境，使孩子能有一个健康的心理进行复习备考。　　教师和家长都应及时发现高三学生存在的各种心理障碍，及时给予关心和疏导，帮助学生消除心理疾患，使他们能以一种自信健康向上的心理状态复习备考，迎接高考，走向更广阔的人生之路！ 高三学生家长教育孩子八项注意学生高考的成绩与外部环境的影响不无关系。而对高考生影响最大的外部因素莫过于家庭的环境。家长在高三一年中应该充当为学生排忧解难、做好后勤保障的角色，但是如果指导失误，也可能起到相反的作用。在发挥自己的作用时，家长们要注意八个方面的问题。　　一忌如临大敌。进入高三后，家长身上表现出的“考试焦虑症”，不仅会直接感染学生，而且会使家长自己失去冷静。所以家长们必须首先保证自己情绪的稳定，注意用自己的积极乐观去冲淡孩子心中的紧张不安。　　二忌唠叨不休。不要整天把高考挂在嘴边，更不要用“要为父母争口气”等言语孩子。过分的叮嘱只会对孩子的生理和心理造成不良影响，家长不要过多地干涉孩子的行为，要给他们一个比较宽松的复习环境。　　三忌照管过度。过分的关照会给孩子更大的压力，对学生精神上的关心和物质上的关照都要适度。　　四忌期望过高。要了解孩子的实际水平，不要给孩子过高的预期。家长要做孩子制定高考目标的指导者。　　五忌盲目攀比。不要对孩子说其他学生学习如何好如何勤奋的言语，这样反而会增加孩子的逆反心理，而要多进行纵向的比较，努力发现孩子每时每刻的进步，同时帮助孩子自身的长处和缺陷，以达到扬长避短、鼓舞士气的效果。　　六忌反差太大。家庭环境或氛围的改变不宜过大，衣食住行都保持原样未尝不可，可以让孩子适当地看看电视、听听音乐或逛逛街。　　七忌威逼利诱。不要用一些奖赏来调动孩子的积极性，这不仅不能起到激励作用，反而可能导致孩子心理失衡。　　八忌家教无度。不要不惜血本请做家教、开小灶，这样不仅挤占了孩子消化复习内容的时间，而且有揠苗助长之嫌。

高中有什么有效的学习方法？

　忙碌而又充实的工作已经告一段落了，回顾过去的工作，倍感充实，收获良多，是时候在工作总结中好好总结过去的成绩了。想必许多人都在为如何写好工作总结而烦恼吧，下面是我为大家整理的高三第二学期的工作总结（精选5篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。

高三第二学期的工作总结1

　从开学初制定工作以来，一转眼间就走完了高中阶段最后的几个月的历程，学生经历了人生的大考，取得了不错的高考成绩，正满怀憧憬地展望即将到来的大学生涯。回顾这最后的几个月的艰苦历程，我觉得苦乐相伴，付出的汗水获得的收获都是成正比的，这次在连州中学第一次高三教学之旅，不失为我人生漫长历程中的一次宝贵的经历。

　本学期开始正是春节过后不久，街市上的鞭炮和烟花仍不时回响，年味还没消退，我们全级师生就已经全力以赴地投入紧张的复习备考中。在这近四个月的时间里，我严格按照年级和备课组里的统一指令，结合自己制定的工作，认真抓好工作的浇灌落实，从不拖泥带水，完满地完成了各个阶段的工作任务。

　 一、按时完成必修课程的复习，打好扎实基础。

　今年的高考大纲尽管要在四月份才发下来，但早已有所行动，从去年的考纲中总结出其考察的重难点在哪里。把要考的3500个词汇、常用短语、经典句型都收集整理好，编成系统的复习材料，提供给学生，并定期进行单词听写，短语运用练习，默写句子等活动。经过师生共同取努力，学生的掌握程度基本上比较理想，从其在写作上表现出来，如其错别字少了、词汇短语运用非富多了、句式表达流畅多了，中式英语少了。所以，打好扎实基础这一目标基本上落实到位。

　 二、强化专项训练，提高学生解题能力。

　在广州一模后，我开展了完型填空、语法填空、阅读理解、信息匹配、基础写作、任务型写作六个项训练，利用《英语周报》，《名师指津》和收集到的相关材料来讲解各种题型的考察方向与知识能力要求，出题的考察点所在，解题技巧等。每星二的达成训练以完型填空、语法填空为主，当晚测当晚评讲。每周四的一节阅读课为阅读理解和信息匹配专项训练。通过大训练量和高效的讲解，让学生搞懂如何做好五种阅读题型及如何快速在大量的信息中把相匹配的信息联系起来。经过一个学期以来的训练，学生的成绩有了稳步上升，各题的平均分都有几分的上升成果。

　 三、多方收集信息和资料，打响听说考试开门红。

　今年的高考英语进行了新的改革，不再考听力，而改成人机对话形式的听说测试。这对我们山区学生来讲是一个全新的挑战。高二下学期看到改革通知时，我们老师都十分迷茫，不知道该找些什么素材进行训练。从高三一开学，我们就多方取经，向珠三角发达地区的学校取经学习，并收集到一些有用的训练材料。尽管学校的硬件设备比较落后，电脑机位紧张，但我们还是克服困难，争取每班隔周都能上机训练一次。经过四个月的训练，大部分的学生不再恐惧人机对话考试，积累了一些经验，树立起信心，在考试中发挥出应有的水平。我教的高三（11）班的听说测试平均分有7.146分，在全级22个普通班中排名第三，上10分的同学有16位。高三（12）班平均分6.64分，排在第十八名，但有两位同学考到优秀的分数（12分），这在全级的普通班学生中是很少有的。可以说，听说考试取得开门红，对学生以后在6月的大考起到很好的激励作用。

　 四、做好学生考前动员和心理辅导工作，送好最后一程。

　经过广州一模、广州二模和学校自主命题的三模考试，学生对自己的能力已经很了解，自己的目标也比较明确了。所以，最关键的是其如何以平稳的心态进入考场，正常发挥自己的应有水平。在考前我与班主任一起协作，在学习上、生活上、心理上辅导学生，关注和开导他们，使到一些心事重重的学生能放下包袱，轻装上阵。

　高考成绩出来后，11班喜获丰收，重本1个，本A7个，本B6个，专A14个，专B13个，上线率达85.42%，在全级普通班中排名第一。12班也有2个本A，3个本B，19个专A，8个专B，上线率是65.31%，也比我刚接手时大有改观，完成年级下达的任务。

　这一年是十分辛苦的，但是又是十分值得的。作为一位高中教师，不经历过高三备考工作这一关，就不可能成为一名优秀的教师。所以，这次的经历对我来说是一个宝贵的人生财富。从中我也总结出不少的教训。如在制定和具体执行过程中总会有不相吻合的地方，如何做是一个让我头痛的问题；落实中的力度不够，学生不积极主动，原因何在，是以后我研究的方向；另外，老师的情绪会感染学生，如何调动学生的和斗志，关注每一个后进生，不放弃任何一个人是我要学习提高的地方。我相信经过这次高三教学，我以后在工作中将会创出更大的一片天地。

高三第二学期的工作总结2

　根据学校的工作安排和要求以及市、区高三备考的时间表，本学期我们备课组主要作了以下方面的工作：

　一、认真学习考试大纲，仔细研究领悟其中的.相关信息，包括考试范围、考查内容、能力要求等，并与往年的进行比较，分析其中的xx与xx，将其贯彻到今后的备考各环节。

　二、继续完成高考备考的五个环节。

　1、继续完成单元过关。考核内容的的《进化与生态》部分既不太难，但又不容易拿到高分（从多次练习中可知），因此不可忽视，要和其他章节一样给予重视。

　2、专题复习阶段在帮助学生构建知识网络、基础相当扎实的前提下，结合精选的相关习题加强以下几方面的训练：

　①认真阅读资料或图表；

　②抓住关键理解并弄清题意；

　③利用图表或阅读资料的信息和平时的知识作出答案。

　3、综合测试。本学期应会有各地的不少资料，教师一定要的精选的基础上组合出适合我校学生实际的综合测试题，以期通过湿度的训练和测试，全面提高学生解题的技巧、速度和准确度，提高他们综合运用知识解决问题的能力，并培养他们良好的应试心理素质。

　4、查漏补缺。这一阶段的主要任务是：加强集体辅导特别是个别辅导，引导和帮助学生填补知识的空白和克服能力的缺陷点，为高考冲刺做最后。

　5心理辅导。这一工作不应只在复习备考的最后时期做，在市一摸结束以后就应逐渐开始。这一阶段的主要目的是；帮助学生克服焦虑和恐惧，保持适度的紧张和压力，以自信、高昂、饱满、积极的情绪状态完成好每一次大考。

　三、认真分析学情，作好信息的收集工作。

　1、每次模拟考以后，均能根据模拟卷的特点和学生卷面的解答情况，认真进行分析总结，及时调整复习策略，肯定上学期花大力气进行实验专题复习的做法，狠抓基础知识的落实。

　2、注意有关部门在各种场合传达的相关信息，加强学校之间的信息交流、加强备课组内部的交流与合作。重视对各地信息的研究，并结合《考试说明》加以取舍，从而准确地指导学生进行复习，避免盲目性，提高复习的效果。

　四、教师要着重提高课堂效率。

　加强学生审题方法的指导；重视解题规范的训练与强化，提高学生的论述、表达能力；指导学生做错题归纳。

　五、经过备课组老师的通力合作，取得一些主要成绩如下。

　全级生物专业考生75人，高考平均分525分，其中600分以上18人，700分以上2分，单科上重点线632分以上11人，上本科线559分30人，总分重点、本科全面完成学校下达的任务，为年级全面超额完成各项指标作出了应有的贡献。

高三第二学期的工作总结3

　高三补课阶段纪律比较涣散，活动懒于参加，常规工作不甚理想，学生学习成绩参差不齐。部分学生上进心、自信心不强，缺少核心人物，集体缺少凝聚力，但潜在的进取意识是有的，表现在学校的、班级的制度都能尚遵守，但要经常督促和提醒，还不能形成自觉行为。居于这种现状，我做了如下工作：

　 具体管理措施

　 （一）抓常规管理规范学生的行为习惯

　早到校、两操、打扫除、校各项活动的参加都认真组织，严格要求，让学生感到做人就要严谨、认真、一丝不苟。至今学生以习惯成自然。例如眼操时间一到不用老师强调，都主动自觉去做，赢得任课老师的好评。

　 （二）选拔班干部

　班干部是班级和学生联系的桥梁，是学生的精英，是教师的助手，是自我管理体现最明显的一部分。在选择班干时，我遵循两个原则，首选那些责任心强，办事公正；有较强的组织能力和活动能力，易与他人沟通的学生。

高三第二学期的工作总结4

　本学期，我依然带的是高三（2）（16）班的语文课。语文学科是高考所有学科中最不具稳定性的一门学科，同时高三语文复习时间短、范围广、内容多、任务重，要求高。为了能在有限的时间内，通过总复习切实提高学生的语文应试能力，在高考中取得良好的成绩，我以《考试说明》为方向，科学为指导，有效训练为基础进行复习。现就本学期的教学工作做一总结。

　 一、本学期学生现状。

　进入第二学期，学生和老师的干劲更强了，针对性更强了，大多学生都取得明显的进步，但不足之处仍突出，主要表现在以下几个方面：

　1、 基础薄弱点很多，综合做题能力较差，学习上不善于自己纠错总结。

　2、 知识面比较狭窄，知识点欠缺仍很多。

　3、 学习不注重科学方法，不能及时落实复习、巩固提高。

　4、 上课注意力容易分散，艺术生受特长学习影响。

　5、 不善利用零碎时间，闲散事比较多。

　6、 深入研究思考少，主动学习质疑少，学习被动，不爱动脑、动手。

　7、 有时易灰心，战胜困难的勇气不足。

　8、 写作缺乏文和思想的深度。

　 二、面对如此情况，在本学期的高考复习中我取了以下的措施：

　（1）准确定位学生的基础水准，提出切合学生实际的复习方法。对（2）班学生，主要取“以好带差”的方法，鼓励好的督促检查差的，互帮互学，以促进整体水平的提高。对（16）班学生，则取灵活的提问方法，多用激励表扬的方式激发学生的学习兴趣，促进学习效率的提高。

　（2）用细心和耐心促成学生学习的持续性。对于语文科差生而言，最害怕的是遇到困难，即就是一两个字不会写，他们也会放弃继续学习，因此课堂上我尽量讲解慢点，让大多数学生都能跟上。对于每次考试中反复出现的错误，我总是不厌其烦地讲解，共性问题把它作为专题讲解，个性问题则辅导到人，努力促成学生做到不间断地学习。

　（3）给予“临界生”更多的关心和支持。临界生应该是学得最辛苦的学生，一方面他们付诸了很多的努力，但成绩却不太突出，另一方面，他们的心理压力又较大，若连续一两次都考得不好，他们就可能彻底放弃，所以，给予他们更多的关爱是很有必要的。一两句安慰或点拨的话，或许能促使他们保持那种自强不息的奋斗精神。

　（4）重视试卷的讲评。每次讲评试卷前，我都要做大量的统计工作，如各大题答得好的

　和不好的学生，失分率高的题目，易出现失误的题目，不规范答题的学生等等。在讲评试卷时，我点名到人，当面指出错误，以引起该生的注意和重视，而对于那些有进步且做得较好的学生，我又给予及时的表扬，鼓励他们保持好的做法，再接再厉。

高三第二学期的工作总结5

　高三这一学期里，我班在学校领导的统一组织下、年级的带领下、任课老师的大力支持和配合下，各项工作顺利开展，学习、工作等方面都取得较突出的成绩。特别是在高考中成绩显著，作为文科平行班，我班有21人上本科线（超7人），全班55人，有51名同学的成绩上了专科线。本科上线人数超额完成了学校定的目标。现将一学期的工作总结如下：

　 一、 首先端正自我心态

　本学期学生各方面的压力都很大，在备考期间主要的问题是自信心不足，心理问题比较多。而最后冲刺的阶段学生是很信任班主任的，也很渴望在班主任身上得到更多的鼓励和支持。作为班主任，我深刻地体会到这一点，所以我时刻提醒自己首先必须要有健康积极的心态才能更好地为学生服务，因此我在一直给自己灌输这样的思想：在教学上，要用耐心和恒心加上十足的信心教导学生；（2）生活上或其他方面上，要用宽宏大量的心对待他们，做他们的大姐姐。

　 二、 继续严抓常规，建立良好的班级秩序

　通过严抓、常抓常规，让学生深化 “细节决定成败，态度决定高度，努力造就实力”的意识，这为高考的有条不紊的复习做好了保障。

　 三、 通过多种途径，激发学生的高考复习热情

　调动学生学习的积极性，激发学生的高考复习热情，形成刻苦学习争先恐后的学风，全面提高全班学生学习成绩，是高三班主任的首要任务，这方面 ，取了以下方法：

　（1） 营造良好的高考备考氛围。通过2次的动员大会，先后2次的决心书的张贴，给学生营造浓厚的竞争氛围；自身通过多阅读与高考有关的信息资料，共同与学生学习探讨，给与学生学法指导；

　（2） 一手抓两头，一手抓临界，两手都要硬。主要是以谈话，面批作业、试卷为主。对尖子生，要求他们明确目标，确定方案，突破弱点，保持优势，同时提出相应的措施；对差生，以鼓励为主，多谈话、多检查，发现问题及时纠正，发现进步，充分表扬；对临界生，则给于全面高度的重视和关注，特别是在大考前，基本上都会以各种各样的方式给于这些临界生适当的鼓励。

　（3） 记录和收集好学生备考的历程。用短期目标、学习上的追赶对手引领，不断积累学生信心，让学生能在长时间内保持好高考备考的高涨热情， 同时我把全班同学的奋斗历程都粘贴在课室里。 另外还借助与学习小组，形成同学间互助的学习氛围，这一点在女生宿舍做得比较突出，而且也比较有成效。

　（4） 密切课任教师间的关系，注重学生心理辅导，共同做好学生的思想工作，努力把学生的成绩提上去，特别是携手共同搞好临界生的辅导工作。

　 四、 以身作则，给学生以不灭的学习动力和热情

　对于早晚读，我是这样认为的，我来看早晚读，不仅仅是检查学生是否到期了，而更重要的两点是一是了解学生的状态，二是给学生十足奋斗的动力。

　 五、多利用课余时间用不同的方式了解学生的生活、心理等状况。

　到了高三下学期，我特别喜欢与学生一起上体育课，很多时候我都督促我们班的同学一定要去上体育课，因为这是一种很好的减压方式。还有就是晚修放学后多去学生宿舍走动，也会有不少意外的收获。

　回顾高三走过的点点滴滴，虽苦犹甜，但收获良多。今年是我第一次上高三，也是第一次做高三班主任，经验非常有限，也有一些地方上还做得不够，还有个别有点潜力的学生还没有完全帮助他们踏上本科线，还有尖子生的培养还比较弱。望以后能不断地改进缺点，发扬优点，通过这个舞台提升自己。

高中班级工作范文精选

远大的学习目标 + 良好的学习习惯 + 踏实的学习态度

高中生需养成的十二大学习习惯

高中是一个人世界观、人生观、价值观形成的关键时期，它对高中生的身体素质、心理素质、文化素质乃至艺术素质都有更高的要求。高中课程更复杂，高中学习要求更高，它不像初中的课程，千万别想着凭借那点小聪明在考试前突击一下就能把成绩提上去！对于难度更大、覆盖面更广的高中内容来说，预习、听课、复习、作业、思考、整理笔记等等都是必不可少的环节，只有让这些环节成为习惯，你才有可能站到同龄人的前头！既如此，就请尽早养成良好的学习习惯吧。

1．认真预习的习惯

很多同学只重视课堂上认真听讲，课后完成作业，而忽视课前预习,有的同学根本没有预习。究其原因，不是没有时间，而是没有认识到预习的重要性。课前预习也是学习的重要环节，预习可以扫除课堂学习的知识障碍，提高听课效果；还能够复习、巩固已学的知识，最重要的是能发展学生主动自学的能力，增强独立性；预习可以加强记课堂笔记的针对性，改变学习的被动局面。可以说，预习其实就是一个勾连新旧的枢纽，查漏补缺的探测仪，还是一个向前飞跃的弹跳板。

2．专心听课的习惯

如果课前没有一个“必须当堂掌握”的决心，会直接影响到听讲的效果；如果在每节课前，学生都能自觉要求自己“必须当堂掌握”，那么上课的效率一定会大大提高。实际上，有相当多的学生认为，上课听不懂没有关系，反正有书，课下可以看书，抱有这种想法的学生，听课时往往不求甚解，或者稍遇听课障碍，就不想听了，结果浪费了上课的宝贵时间，增加了课下的学习负担，其结果当然是在借高息——利息滚得比本金更快。

集中注意力听课是非常重要的，心理学告诉我们注意是心理活动对一定对象的指向和集中，它是心理过程的动力特征。注意的指向性，可使人的心理活动在每一瞬间都能有选择的反映事物；注意的集中性，可使事物在人脑中获得清晰和深刻的反映。正因为注意拥有指向性和集中性两个重要的特征，所以，注意具有选择、保持以及对活动的调节和监督的功能。思路就是思考问题的线索。上课听讲一定要理清思路。要把老师在讲课时运用的思维形式、思维规律和思维方法理解清楚。目的是向老师学习如何科学地思考问题，以便使自己思维能力的发展建立在科学的基础上，使知识的领会进入更高级的境界。分心是注意的反面，分心不是没有注意，只是没有把注意指向和集中在当前的学习任务上，心不在焉，必定“视而不见、听而不闻、食而不知其味”。

3．及时复习的习惯

及时复习的优点在于可加深和巩固对学习内容的理解，防止通常在学习后发生的快速遗忘。根据遗忘曲线，识记后的两三天，遗忘速度最快，然后逐渐缓慢下来。因此，对刚学过的知识，应及时复习。随着记忆巩固程度的提高，复习次数可以逐渐减少，间隔的时间可以逐渐加长。要及时“趁热打铁”，学过即习，方为及时。忌在学习之后很久才去复习。这样，所学知识会遗忘殆尽，就等于重新学习。

俗话说：“温故而知新。”这就是说，复习过去的知识能得到很多新的收获。这个“新”主要指的是知识达到了系统化的水平，达到了融会贯通的新水平。首先，知识的系统化，是指对知识的掌握达到了一个更高的境界，也就是从整体、全局或联系中去掌握具体的概念和原理,使所学的概念和原理回到知识系统中的应用位置上去。其次，知识的系统化,能把多而杂的知识变得少而精，从而完成书本知识由“厚”到“薄”的转化过程。系统化的知识，容量大,既好记又好用。最后，系统化的知识有利于记忆。道理很简单,孤立的事物容易忘记，而联系着的事物就不容易忘记。想搞好知识的系统化，一要靠平时把概念和原理学好,为建造“知识大厦”备好料；二要肯于坚持艰苦的思考。思想懒汉,逃避艰苦思考的人,是不可能真正掌握好知识的；三要学会科学地思维。

4．独立完成作业的习惯

明确做作业是为了及时检查学习的效果，经过预习、上课、课后复习，知识究竟有没有领会，有没有记住，记到什么程度，知识能否应用，应用的能力有多强，这些学习效果问题，单凭自我感受是不准确的。真正懂没懂，记住没记住，会不会应用，要在做作业时通过对知识的应用才能得到及时的检验。做作业可以加深对知识的理解和记忆；实际上，不少学生正是通过做作业，把容易混淆的概念区别开来，对事物之间的关系了解得更清楚，公式的变换更灵活。可以说做作业促进了知识的“消化”过程，使知识的掌握进入到应用的高级阶段。做作业可以提高思维能力；面对作业中出现的问题，就会引起积极的思考，在分析和解决问题的过程中，不仅使新学的知识得到了应用，面且得到了“思维的锻炼”，使思维能力在解答作业问题的过程中，迅速得到提高。做作业可以为复习积累资料；作业题一般都是经过精选的，有很强的代表性、典型性。因此就是做过的习题也不应一扔了事，而应当定期进行分类整理，作为复习时的参考资料。

5．练后反思的习惯

在读书和学习过程中，尤其是复习备考过程中，每个同学都进行过强度较大的练习，但做完题目并非大功告成，重要的在于将知识引申、扩展、深化，因此，反思是解题之后的重要环节。一般说来，习题做完之后，要从五个层次反思：1．怎样做出来的？想解题用的方法；2．为什么这样做？想解题依据的原理； 3．为什么想到这种方法？想解题的思路；4．有无其它方法？哪种方法更好？想多种途径，培养求异思维；5．能否变通一下而变成另一习题？想一题多变，促使思维发散。当然，如果发生错解，更应进行反思：错解根源是什么？解答同类试题应注意哪些事项？如何克服常犯错误？“吃一堑，长一智”，不断完善自己。

6．积极应考的习惯

从学生的角度讲，考试的结果直接关系到对自己的评价，也关系到自己的切身利益。从学校的角度讲，老师为了检查教和学的近期效果,以便对教学进行及时的调整，为了推动学生的系统复习，提高学生自学能力,也把考试作为学校的一项重要工作来抓。学校在考试复习前进行动员，考试时讲考场要求,设置考场, 安排监考老师等等，形成了一定的紧张气氛。

为什么有的同学在考试时考不出应有的水平呢？这涉及到临考准备、临考发挥、考后分析等一系列问题,其中决定性的因素一般有三个：一个是学习因素，即知识能力的水平；一个是心理因素，即情绪、意志等状况；一个是方法因素，即会不会应考的问题。

应该如何应考呢？首先，对参加考试要有一种积极的态度，不要给自己再施加压力。临考前，不要去想考试成败将会给自己带来什么后果，尤其不夸大考试成败的影响，要想好万一考不好的“对策”，对自己的期望要实事求是；正确对待外来的压力。其次，考试前要休息好。临考前要减轻学习负担，要保证充分的睡眠，要适当进行文体活动，要保证身体键康。再次，在考试过程中，注意答卷顺序，按先易后难的答卷法，审题要认真，想不起来，先放一放，做好后要仔细检查, 更正错误。

7．阅读自学的习惯

自学是获取知识的主要途径。就学习过程而言，教师只是引路人，学生是学习的真正主体，学习中的大量问题，主要靠自己去解决。阅读是自学的一种主要形式，通过阅读教科书，可以独立领会知识，把握概念本质内涵，分析知识前后联系，反复推敲，理解教材，深化知识，形成能力。学习层次越高，自学的意义越重要，目前我国的高考为选拔有学习潜能的学生，对考生的自学能力有较高的要求。

8．主动发问的习惯

学问学问，要学更要问。要有问的，首先就要有学到的真东西，学是问的基础。要想学得好，就必须要不断地发问，一次次的发问自然让所学向更深更广的方向延展。古人所谓的“不动笔墨不读书”的内涵之一就是说我们读者应边读边能生发一个个问题，从而让我们的阅读不断深入。

“问”能助人启思、敏思、深思，能让人渐渐养成勤于思考的习惯。“问”能让你变得与众不同。

9.观察的习惯

对客观事物的观察，是获取知识最基本的途径，也是认识客观事物的基本环节，因此，观察被称为学习的“门户”和打开智慧的“天窗”。每一位同学都应当学会观察，逐步养成观察意识，学会恰当的观察方法，养成良好的观察习惯，培养敏锐的观察能力。“观察”这两个字有两层意思，“观”是看的意思，“察” 是想的意思，看了不想，不是真正的观察，对认识客观事物毫无意义。要做到观察和思考有机结合，通过大脑进行信息加工，总结出事物的一般规律和特征。

10．切磋琢磨的习惯

《学记》上讲“独学而无友，则孤陋而寡闻”,同学之间的学习交流和思想交流是十分重要的，遇到问题要互帮互学，展开讨论。每一个人都必须努力吸取别人的优点，弥补自己的不足，像蜜蜂似的，不断吸取群芳精华，经过反复加工，酿造知识蜂蜜。

11.主动竞争的习惯

现在的社会本就是一个充满竞争的社会，作为学生，理应培养自觉的竞争意识，要始终有一些强有力的竞争对手。要想保持长期立于竞争不败之地，怎么办？西方有位成功学家讲：“打败竞争对手最好的办法就是将自己知道的一切告诉对方。”这就能让你始终站在对手的前面。当然，只要你稍一松懈，后果显然是可以预见的。

12．总结归纳的习惯

每章每节的知识是分散的、孤立的，要想形成知识体系，课后必须有小结。对所学知识进行概括，抓住应掌握的重点和关键。对比理解易混淆的概念，从不同角度变式。每学习一个专题，要把分散在各章中的知识点连成线、绘成面、结成网，使学到的知识系统化、规律化、结构化，这样运用起来才能信手拈来，联想畅通，思维活跃。

以上只是就高中生需养成的主要学习习惯做一简要概括，但愿这些习惯能给高中生的学习带来一些实实在在的好处。其实，高中生应培养的好习惯还有许多，诸如有疑必问的习惯，有错必改的习惯，动手实验的习惯，勤于实践的习惯，查找工具书的习惯，健康上网、积极探究的习惯等等。有机会都应该努力去养成。

他人之石 可以攻玉

“刻苦拼搏 攀登人生理想的巅峰”——一位清华在校生的报告

下面是其中部分内容 供参考

……

（二）永远不要说你已经尽力了

有的同学觉得自己已经很努力了，可是就是没有办法把成绩再提高一点。他自己安慰自己“我已经尽力了”。我记得**《勇闯夺命岛》有这样一句台词：“永远不要说你已经尽力了!”我个人觉得，当你还有力气说出“我已经尽力了”的时候，你根本就没有尽到力。我觉得人的潜力是无限的。举一个我自己的例子，大家看看人的潜力有多大。

我在高中时体育特别差，跑1000米都很要命，从来都是不及格。相信在座的好多同学也对这项体育达标深恶痛绝。到了清华之后，第一节体育课，老师告诉我们体育好是清华的传统，我们每年要测3000米长跑，跑不过不许毕业，取消推研资格。怎么办？谁来到清华都不想拿不到毕业证吧，我的同学大部分和我一样体育很差。于是每天晚上10：30，我们的自习教室关门后，清华的操场上人就多起来了。跑半个小时再回寝室继续学习。练了一个学期，我瘦了40斤，最后考试的时候我仅用了12分56秒就跑下了3000米，我们班最胖的人也在15分钟以内跑完了。想起我高中向体育老师抱怨：“我已经尽力了，1000米就是不及格。”现在觉得很搞笑。清华的校训中这个“自强不息”我觉得给我的影响非常大。当你觉得自己已经尽力的时候，往往再坚持一下就会突破自己的极限，唤醒自己的潜力。思维科学研究表明，人的大脑可以把全世界图书馆藏书的信息都装进去，然而人类思维至今才仅仅开发出百分之七到八。所以在这里我希望同学们一定要努力努力再努力，永远不要说自己己经尽力了。什么叫成功？人们死活不相信你能做到的事情，你做到了，这就叫成功。

（三）怎么学好高中的课程

接着上一个问题，永远不要说自己已经尽力了，那么我们应该怎么努力呢？我在高中听过不少关于学习方法的报告，也很多次给别人介绍自己的学习方法。但是直到大二我才真正明白怎样才能把知识学好。

大二我们上一门课叫《模拟电子线路》，特别难。我们的老师——高文焕院士告诉我们一句话：“学习模拟电子线路和学习其它学科有一个共同的窍门，八个字——题海战术、题海战术”我当时非常费解，从小到大老师都说要讲方法，不要死做题，怎么院士这么说呢？之后几件事我明白了这八个大字的含义。

我们班有一个山东的省高考状元，得了713分（750满分），我问他，你到底是怎么学成这么“牛”的。他说：我高中的时候只要市场上能买到的习题集我都做过。

如果大家觉得省状元离我们太远的话，我再举一个河南省高考第76名的同学的例子，看看他是怎样做题的；他的智商不会比在座各位高的，因为他在清华电子系学习非常吃力。他说他高考6个主科的题典他至少做了五遍。

所以我觉得高文焕院士还是对的，题海战术绝对是学好高中课程的好方法。我自己也有体会，比如我高三时英语的短文改错总做不好，于是一个周末，我连续做了50篇改错，之后的英语考试短文改错几乎没有错过。大家可能觉得大学生就很少做题了，我不知道其它大学的情况，但我可以毫不夸张的说，我在清华每年做的题肯定比我高三的时候做得多。

现在同学们一定会说，想题海战很容易啊，但是哪有时间啊？这就引出我下面的问题。

（四）怎样挤时间

下面，我告诉大家我在清华了解到的一个湖北同学的高中是怎样度过的：他在一个县城的重点高中，他们学校全体学生住校，每年春节时放三天，其余每个月放半天。一年一共放9天。我想我们中学还不敢这么变态，但是那些湖北的学生真的是比我们少浪费了太多的时间了，这也导致了他们的基础比我们要好得多，也导致了清华宁可在湖北扩招30人也不在河北扩招一个。回想我的高中，我现在非常后悔，如果当时我像那些南方的同学那么抓紧时间，我高考绝对会拿省状元。同学们，我们已经不是小孩子了，我们身上责任很重，如果我们还是把好多时间都用来和休息，当我们进入大学、走向社会的时候，就会感到那些南方省市来的人对你的巨大压力。

那么我们怎么挤时问呢？

首先，我个人觉得在座各位的走路速度太慢，我看到的是大家有说有笑踱着步子慢慢走。大家如果到了清华可以看到，所有的学生骑车都是飞车，走路几乎都是小跑。我们没有必要把时间浪费在这些没有意义的事情上。你很快从校门走进教室就可以比别人多看一会书，多做一道题。时间久了，日积月累，你就会在时间上占有绝对的优势。

其次，我们的课间十分钟也非常宝贵，这一点我到了高三下学期才意识到，充分利用课间十分钟，我们一天可以挤出将近两个小时，可以比别人多做一套题。再有就是我们最好别看电视了。我在高中的时候每天必须看电视，当时主要是因为要面子，看了体育比赛、晚间新闻去和别人侃，看了电视剧去和别人吹。整天装出一副不太用功但成绩不错的样子，归根结底还是希望别人说自己聪明。我现在的观点是被人说“他聪明但就是不学习”的人是最蠢的人。不管你是否真的智商超群，但是如果我们把太多的精力用在那些与自己前途无关的事情上，就是对自己的最大的不负责任。我现在在清华的好多同学都是在高中期间没看过一眼电视——包括春节晚会，有的同学甚至从初中开始都没看过电视。现在在学校，我们每个寝室都有电视。但是我们寝室的电视几乎就没开过。期末考试之后都没人看一场。大家考试后没有休息放松，所有的人都是准备下学期的课程，准备托福、GRE考试，或者是学一些实用的技术。所有人脑子里想的都是利用别人休息的时间来充实自己，使自己在今后的竞争中占据优势地位。

同学们不要把清华的学生想得太牛了，清华学生中智商超群的人至多占学生总数的四分之一。其他学生的智商不会比在座的各位高到哪里去，他们比你们多的东西我觉得只是对待自己未来的态度。清华学生身上有一种非常令人敬畏的精神力量。他们可以为了自己的目标放弃任何诱惑。就算在大年三十清华的自习教室也会人满为患。用一位美国教授的话说：“Students of Qinghua，no Satumay，no Sunday，no holiday!”（清华的学生，没有星期六，没有星期日，没有节日），就是这种精神铸就了清华的神话，不这样就很难考上清华。

有的同学可能会说：你说的很对，但是我们很难让自己坚持下去，最多三分钟热血。之后就不想再努力了，好的，我们下面就讨论怎样让自己的血一直热下去。

……

下面有全文

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考场上怎样克服紧张情绪？

　为了使教学工作有，有组织，有步骤地开展;立足现在，放眼未来，为使今后的工作取得更大的进步，现我整理了高中班级工作范文精选，欢迎阅读。

高中班级工作范文精选1

　一、指导思想深刻领会党的教育方针和《中学生德育大纲》的方向，结合学校“人本、和谐”的理念和德育工作的要求，抓好班级教育工作。

　二、奋斗目标努力培养高一(1)班的学生成为合格的实中人，不仅努力培养学生成为学业优秀的人，更重要的是让学生“学会学习”、“学会生活”、“学会做人”、“学会做事”;将本班建设具有“团结、严谨、奋发、拼搏”的班风，争当学校先进文明班;让学生养成优秀的习惯，为高中三年打下坚实的基础，抒写人生中闪亮绚丽的青春风。

　三、班级基本情况本班是一个由59名来自各乡镇、街道和驻城各单位的同学组成的新集体;其中男生35人，女生24人;正取生41人，择校生18人;住宿26人;走读33人。

　四、本学期基本工作要点：

　1、增强凝聚力，形成团结、互助互爱的班集体

　通过军训、班会、团活动、校艺术节活动不断将这个新集体建设成为一个团结和谐、奋发进取的团队，形成“同舟共济”、“共同进步”、“班荣我荣、班耻我耻”的思想，让每一位同学都努力为班争光，使班级最终是战无不摧、脱颖而出，让每一位同学对班集体都有一种归属感与荣耀感。

　2、民主竞选，建立一支让人信服的、强而有力的班干部队伍

　通过阅读学生档案、军训几天的观察，心里初步确定了几个当班干部的人才，并找其单独谈话，鼓励他们勇于挑起重任、为班作贡献，准备好一段时间之后的竞选演讲。在成熟之时，利用班会课举行了气氛热烈的班干部竞选活动，再通过全班同学的不记名投票，最终选出每个岗位的人选。具体而合理分工，让每位班干部都感觉到自己的重要性，并非有名无实。

　3、制定班规，落实每月操行评分细则的执行

　国有国法，班有班规;制定班规，使班级有规可依，让学生们明白遵守规矩就可以享受到最大的自由权利。每个班干部负责不同的操行评分的登记，比如副班长负责考勤，科代表负责作业的完成状况，团支书记录班团活动积极参加者，劳卫委员负责清洁方面……每天都有值日班干部，并对当天的一切情况做好记录;每个班干部要对自己的工作进行每周总结交给班长汇总，然后向班主任汇报。每个月根据操行分评选出文明之星。

　4、狠抓常规，力求每位同学都形成优秀的行为习惯

　课堂纪律、公区和课室清洁、早操出勤、宿舍内务清洁、午晚睡的纪律，这些都是常规管理的重点，积极配合年级“头一个月不放”的措施，在这21天里勤下班督促和管理，鼓励每一个同学都以“成功从这一刻开始”的要求，约束自己改掉坏习惯、做好每一天，形成优秀的学习生活习惯，铸造优异的班风。

　5、持之以恒促进学风建设，争取学习成绩的最大进步

　每一位学生内心里最为关心始终还是学习成绩，成绩的进退容易令学生的情绪产生波动。每个同学填写自我激励卡贴在课桌上，督促自己勿忘目标，勿忘奋斗。从开学始，便强调“班风好——学风好——成绩好”的关系，课堂上抓好40分钟，晚自修保证专注、高效的学习，早读和晚读要提早到课室展开自主学习。多与每位科任老师、学习委员、科代表沟通交流，及时发现问题、解决问题。加强学法指导，解决学生刚从初中上到高中对新课程的不适应感。十分重视学生上高中后的第一次大考——期中考试，关注备考与反馈的情况，做好学生心理辅导工作。

　(1)在班上树立正面、积极的学习榜样。

　(2)要求每位学生每月都要制定出自己学习的。

　(3)每月进行班级的月考排名，表扬班级前15名以及有进步的学生，并按班规进行加分奖励。

　(4)每天登记好学生交作业的情况，每周进行总结。

　(5)协调各科目的学习

　6、塑造学生自主管理和自主学习，拒绝保姆式的班主任工作

　7、加强家校联系，同心协力培育学生成才

　学生的教育不仅仅是学校的责任，学校与家长必须架起沟通的桥梁，及时、切实和高效地解决每一位学生面临的问题。通过电话、邀请家长到校等方式，加强沟通，及时了解学生的各方面动态，有效地做好学生的思想工作。

　8、发挥黑板报的作用

　黑板报是班级的一块主要的阵地，要充分利用这一现成的武器。所以我打算在班级里成立一个5-7人的宣传小组，由宣传委员负责管理。然后，按学校要求每月出一期黑板报，内容密切联系班级现状以及学校的安排，让学生无时无刻不在思想上受到教育。

　五、初订各周班会主题

　第一周;让我们尽快彼此认识

　第二周：了解高中学习生活，了解新课程改革

　第三周：学习初订

　第四周：推广好的学习

　第五周：落实好适合自己的学习

　第六周：养成良好的学习习惯

　第七周： 让我们凝聚在一起

　第八周：心理辅导——如何面对考试出现的落差

　第十二周：组织学生自我评价

　第十三周：学习方法和经验的交流

　第十四周：为集体我能做些什么

　第十五周：艺术节的动员

　第十六周：积极参加艺术节，展示你的才华，锻练你的能力

　第十七周：组织学生自我评价

　第十八周：组织学生自我评价

　第十九周：以优异的成绩向学校、家长汇报。

　第二十周：搞好复习，迎接考试

　第二十一周：考试

　第二十二周：期末总结

高中班级工作范文精选2

　根据学校“书香校园，文化德育，以美的教育培育现代文化人”的宗旨，本学期拟订为“学习与能力”学期，即在本学期以继续搞好学习为主要任务，并在学习生活中以适当的艺术、文艺、体育活动为调节手段，一方面使学习与生活达到劳逸结合;另一方面也使所有学生都能培养出自己的一技之长并打造一个“书香班级”。

? 在这一过程中老师和班干要做到精心策划和安排，学生要注意培养自己的在表演、表达、才艺、主持等各方面的能力。其大致安排如下：

　时间内容

　第1~2周(目标)完成各自学期及自我座右铭的选定与设计

　第3~4周(文艺)诗歌、散文或词朗诵的培训和比赛

　第5~7周(文艺)音乐、小品相声、讲故事笑话、知识竞赛比赛

　第8~9周(文艺)书法比赛

　第11~15周(文艺)演讲比赛

　第16~17周讲课比赛及文艺汇总

高中班级工作范文精选3

　一、级基本情况和目标

　我班共有57位学生，其中男生32人，女生25人。这些学生都思想淳朴，进取心强，进来时成绩都还可以。本学期我班的基本目标是：建立一支有进取心，能力较强的班干部队伍，全体同学都能树立明确的学习目标，形成良好的学习风气;培养学生良好的行为规范，弘扬正气，逐步形成守纪、进取、勤奋的班风。

　二、具体措施

　1、班级常规，杜绝迟到、旷课现象，抓好自修课纪律，提高效率。

　2、提高板报质量，营造良好的学习氛围，构建良好的班级文化。

　3、通过组织班级活动，培养学生的集体观念，增强班级凝聚力。

　4、利用班级刊物对学生进行思想教育，发挥学生主观能动性。

　5、定期开展学习活动，培养学生良好的学习态度和方法。

　6、组织学生积极参与学校的各项活动，力争在各项活动中取得好。

　7、开展有益的文体活动，促使学生的身心健康发展。

　8、定期与学生谈心交流，了解学生的思想动态，及时疏导解决学生的问题。

　三、班主任自我要求

　1、爱每个学生，平等对待每个学生。

　2、认真备好每一节课，认真上好每一节课，努力提高教学质量。

　3、做个细心人，常与学生交流，了解他们各方面的需要，积极给予帮助。

　4、多与各位任课老师沟通，全面了解学生，做好学生、家长、其他老师间的联(学生会宣传部个人工作)络人。

高中班级工作范文精选4

　寒已经过去，新的学期将要开始，对于高三下学期是高考前的冲刺阶段，以下是我个人做的高三下学期的工作。

　一、常规工作

　对于班级的常规管理，仍然以校德育处的学生管理手册为基础，结合高三四班学生的特点，以班规为辅。

　高三四班主要班规：

　1、出勤：所有请手续一律按照学生管理手册办理，学生如需请必须由家长请，请病提供医院诊断证明，请事有充足的事理由，凡是没有请无故不来校上课或事后请的学生及时调查原因，凡是在补课期间出现无故缺勤或事后请的学生，一律取消补课资格。

　2、迟到：早上7:30后视为迟到，迟到学生取消早自习资格，在办公室上早自习;课间2分钟铃响起后，视为迟到，迟到的学生说明原因，在当天中午在班内进行道歉;中午12:40铃响后视为迟到，迟到的学生取消班内午休资格;周六补课迟到的同学取消当天该生的补课资格。

　3、零食：课堂上发现吃零食(包括饮料和奶制品等)或地面上有零食袋或零食的碎渣，全班同学禁止在班内吃零食一星期。

　4、课堂：课堂讲话，影响上课秩序的同学经提醒无效的，取消当堂课，请到班主任办公室;课堂睡觉，取消课桌使用权一天。

　5、手机：携带手机的同学请每天早上按时交给班长，凡是没有上交但是在校期间被发现在校内使用手机者，没收手机，高考结束后归还。

　6、卫生：饭前做卫生，课前擦黑板，按时做窗台台面、储物柜、讲台的卫生。因个人原因，导致卫生扣分，罚做班内卫生一周。

　二、分层关注班内学生。

　保一本生：魏书婷、王家兴、刘逸伦、朱云蕾、王欢、夏鑫磊、赵楠

　重点抓夏鑫磊数学、化学;赵楠的物理、化学、生物。

　保二本生：于璐、袁小强、周怀易、赵雅轩、杨凯超、郑浩然、刘喆、江帅龙、刘昀璐、宋鸽、赵帆、阴玥、孟繁明、李明昊

　重点抓于璐的外语、语文;袁小强的语数外;周怀易的数学、外语;赵雅轩的化学;杨凯超的数学、化学;郑浩然的数学;刘喆的数理化;江帅龙的数理化;

　一个是必须的，对于自己学生的了解，做一些着重点，还是很好的。

高中班级工作范文精选5

　离高考只有xx天的时间了，面对高考大关，学生是否有良好的心态和扎实的知识顺利通关，与各学科的教与学有密切联系，也与班级管理工作息息相 关。这学期班级工作重点是抓班风、学风建设，营建一个良好的班级学习氛围和环境，点燃学生最后冲刺的热情与。根据本班的实际制定该。

　一、指导思想

　在学部领导下，以突出体现学生主体为中心，加强对学生的思想教育、心理健康教育和理想教育，提高学生自我教育和自主管理能力，培养学生具有健全人格，具有拼搏进取的精神,争取在20xx年高考取得理想成绩!

　二、主要工作

　1、营造高考氛围，培养优良的意志品质。

　鼓励学生面对挑战迎难而上。培养学生勤奋拼搏的意志品质;培养学生耐得住寂寞、抵制住诱惑的心态。使学生明白只要有信心，再加上刻苦努力的学习，朝着自己的目标发展奋力拼搏就一定能够成功。

　(1)举行百日冲刺宣誓主题班会，部署最后100天的复习要求;

　(2)举行家长会。利用一切可以利用的力量，齐心迎战;

　(3)通过主题班会、讲座等活动，让学生了解和认识高考形势和动态;

　(4)通过主题班会和高考理想的规划，激发学生对理想追求的欲望和缩短现实的距离。

　2、发挥团队优势，齐抓共管。

　与本班科任教师保持联系，负责协调本班科任教师之间的相互关系，了解本班学生各科学习情况，协调各科作业以及时间分配等问题，一模、二模过后定 期召开科任老师协调会，共同研究，找到差距，认清形势。及时同科任老师交流，发扬我班科任老师的优良备考，对学生进行学法指导，培养学科兴趣。让更多 同学掌握更好的学习方法，提高学习效率。

　3、加强与家长的沟通与交流。

　通过召开家长会，通过电话短信等各种途径同家长保持密切联系，沟通学校教育和家庭教育，发挥家长在学生教育中的作用。并做好家长的思想疏通工作。家校联手形成合力为孩子的高考保驾护航。

　4、做好尖子生和临界生工作。

　上学期通过考试和了解，结合科任老师的意见我们确立了七班的重本名单，他们分别是薛琪、赖威华、叶灿荣、陈钊南、刘欢、胡静萍、陆师捷、潘维 煌、邓晓婷。上学期的几次大型考试充分的显示了这几位同学的实力和基础。但就期末惠州统考和东莞的统考也暴露出了本班的几个问题。一是尖子生太少，重点线 人数不足，临界生过多;二是大部分达线的同学超出分数线很少的分数，不具有很强的优势。针对班级的尖子生和临界生的情况，要通过召开科任老师会议，分析学 生实际情况，针对这些孩子的实际，关注这些孩子的薄弱科目。努力打造薛琪、叶灿荣、赖威华等尖子生的优势，努力帮助其冲击名校的愿望。尤其是薛琪同学，要 联系各科老师重点关注，个别辅导，打造亮点。

　对于陈钊南、刘欢、胡静萍、陆师捷、潘维煌、邓晓婷等同学要加强对学习督促，克服学习的急躁情绪和不良心态，帮助其补上那块“最短的木板”，实 现自己的梦想。针对岳松、杨炼君、叶伟杰、敖傲、刘继明等同学在莞惠两次考试中后来居上，进步很大，要积极鼓励，帮助其明确学习目的，保持持久的学习热 情，争取取得更大的进步，发挥班级中坚力量。

　对于本学期的一模和二模考试要正确分析每位学生的学习情况，给予正确的引导，对于考试存在的问题及时给予解决。对于处在临界状态的学生，调动每 位科任老师的积极性，每一位任课老师都要对于这些临界生伸出温暖之手，帮助他们把自己的薄弱学科抓上去，狠抓落实，使每一位学生都能在原有的基础上有较大 的提高和进步。

　4、调整心态，培养冲刺精神。

　备考复习，知识量大，难度和综合性强，学生的心态波动大，高考试题有一定的长度、广度、梯度，学生有怯场心理。最后复习阶段保持积极稳定、紧张 有度的心境极为重要。针对一模和二模的实际情况，充分利用班会时间，及时做好心理辅导。正确引导他们看待考试和成绩。对成绩好的同学给予表扬鼓励，对尚未 达理想成绩的同学给予打气激励，让各个分数层次的同学都不甘落后，都有拼搏冲刺的精神，都有沉着应考的那般劲。面临高考的高三学生心理的压力很大，即时引 导和排解他们的焦虑，充分有效的利用剩下不多的时间，以健康、自信的心理状态参加高考。

　三、日常工作

　(1)开好班会，加强学生教育和备考的引导。

　(2)做好一摸、二模考试及高考工作。

　(3)跟踪优生、临界生。

　(4)做好学生高考体检工作。

　(5)加强与家长联系。

　(6)协调各课任教师工作。

　(7)高考动态信息公布。

　(8)考试技巧与策略辅导。

　(9)及时了解学生思想动态。

　(10)加强学生考前心理辅导。

　(11)高考前准备工作。

　(12)填报志愿指导，填好志愿。

　我们全体高三7班的师生将积极进取、奋力拼搏、精诚团结、力创佳绩。积极为班集体营造出良好的学习氛围，为学生备考创造出良好的外部环境，努力完成学部交给我们的高考任务。

　 我精心推荐

高中班主任工作

你的困惑：像我这样处在学习阶段的少男少女，都面临千万次的考场考验，考场就是战场，考场情绪的好坏直接影响考试成绩。紧张是在考场上最为常见的心理，该如何克服呢？

我来为你疏导：

心灵深处→

高考是否能够顺利通过，除了必备的知识准备以外，还有什么秘诀呢？有人说：“九载寒窗比勤奋，三天高考比心态。”这句话一语中的。因此，高考前不可缺少的准备工作就是调整个人的应考心态。

高考考生在考试过程中往往因考试环境的影响，而引起种种心理不适，常出现心情紧张、焦虑、烦躁不安，甚至怯场的状况。分析其原因主要有：

一、来自自身的压力。相当一部分考生把上大学看成是惟一出路，但是其理想与自身实际能力相差甚远，使得许多考生考场状态不好，甚至出现晕场。

二、来自父母的压力。父母对自己期望值高，考前灌输了奖惩制度。

三、来自老师的压力。老师考前的总动员和颁布的奖惩措施加剧了考生的心理压力。

从心理学角度分析，考生在考场上的情绪有三种状态。一种是过度紧张，一种是满不在乎，还有一种是保持有适当的紧张度。心理学研究表明，适度紧张，有利于考生考试的发挥，但过度紧张会引起考生的不良情绪，妨碍考生正常发挥。由此可见，前两种心理相当不可取，不但不能取得好成绩，相反由于情绪问题，连原来的正常水平都发挥不出来，往往造成失败。只有第三种情绪才是理想的考试心态。这样的考生信心十足，平心静气的进入考试状态，精力集中，思维准确，所以，要想在有一个好的成绩，必须学会适当的控制考场上紧张心理。只要做到心平气和，泰然处之，高考对考生来说是会顺利通过的。

解开心结→

那么，怎样才能达到这种理想的情绪状态呢？其实并不难，只要做到以下几点就可以了。

1.从容走进考场

要控制好进考场的时间，不宜过早但也不要太晚，一般在考前15～30分钟为宜。太早了会与各种干扰因素接触容易破坏良好的心理感觉，太晚了会出现焦急的心理，而且不及将行走后的运动感消除，一见到试卷会出现急促或忙乱的感觉，开场不利会影响整场考试的情绪，使你一直处于紧绷状态。

2.自我控制法

进入考场产生的紧张心理是很正常的一种心理变化的进程，并不需要大惊小怪，只要做做自我放松，便可以使紧张的心情平静下来了。具体做法是这样：先深深吸一口气，同时闭上双目，屏住呼吸，停三十秒后再慢慢呼出，心中默念“放松——”这样反复几次，就不会有心跳过重和过快的现象，心境也趋于平和了。

3.调息放松法

一种最简单但可能颇为有效的努力就是控制呼吸，通过深呼吸缓解焦虑。具体的做法是：坐在椅上，挺直腰背，身体向后靠并挺直，松开束腰的皮带或衣物，将右手两个手指放在额头上，大拇指放在鼻子右侧，另一只手放左侧。把肺想象成一个气球，先用左侧鼻子慢慢地吸足一口气，直到感觉气球已经全部胀起，并保持这个状态两秒钟。再慢慢、轻轻地吐气，再换右鼻孔。如此重做4次，心情自会缓解。

4.愉快想象，排除干扰

当自己感到十分紧张，已经严重影响到答题时，那怎么办？那就不要勉强自己继续看题和答题，那样只会打击你的自信心，并且使你的思维更加混乱。暂且放下笔，闭上眼，回忆一些愉快的事情，想象自己成功的那次考试情景，或想象那次难忘而有趣的野炊。想得越具体、越生动就越利于紧张心情的松弛。想象时一定不要受不利于情绪放松的念头干扰。如不要去回忆不愉快的事情，不要想象令人紧张、害怕的事，不要受试卷的干扰。

除上述方法之外，考生应严格遵守考场规则以免引起监考老师对你的特别注意，也很重要。因为当受到监考老师的特别注意时更容易产生紧张心理，这时要告诉自己：“当我又没，随你看好了”，不必为之分散注意力。

考试是不可怕的，紧张是不必要的。高考是人生的一个转折点，稳定情绪，考生才能仔细审题、认真作答，也才能广开思路。考生只要事先了解自我，调整自我，以乐观、积极的心态去迎接挑战，相信能够取得应有的好成绩。

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工作就是对即将开展的工作的设想和安排，如提出任务、指标、完成时间和步骤方法等。这里给大家分享一些关于高中班主任工作，希望对大家有所帮助。

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#高中班主任工作篇1#

工作目标：

1．认真执行学校的各项规章制度，严格要求学生，为提高学习成绩打下坚实的基础；

2．积极了解学生，努力帮助学生克服学习和生活上的困难，学会学习，提高学习效率；

3．积极调动学生学习的积极性和培养良好的竞争意识，努力形成扎实，竞争，拼搏，进取的学习风气，全面提高学生的素质；

4．协调各科学习安排，平衡各科的发展，帮助学生全面提高成绩。

主要工作：

1.认真学习和严格执行学校的各项规章制度，努力配合学校开展各项工作。

2.进一步发挥班干团体的力量，引导更多的同学积极参与到班级建设活动中，在活动中得到锻炼，在活动中增强集体荣誉感和主人翁精神。带动所有同学共同努力学习，努力在班上形成一个积极，团结，拼搏，上进的班风和学风。

3.重视学生心理健康教育，多渠道的了解学生，通过交流和指导，帮助学生克服学习和生活上的各种困难，学会自主学习，学会做人。使他们提高认识，不断上进。

4.合理安排全学期德育内容，做到月有主题，周有安排，不断增强教育针对性和实效性。

（具体安排以学校工作要求和实际情况结合为标准）

5.加强班级文化建设，完善班级各宣传媒体建设，强化班级环境育人功能。

（1）完善班级环境布置和宣传栏工作，创设一个“团结、活泼、严谨、求学”的良好的氛围，在潜移默化中对学生进行教育；

（2）积极鼓励和组织学生参加学校开展的各项活动，在活动中增强集体凝聚力，在活动中全面提高学生综合素质。

6.根据学生实际情况，制定奖惩分明的班级公约；抓好班级的纪律，转化后进生，在学生中培养竞争意识，形成“你追我赶”的比学风格。

形成良好的班风和学风，努力提高学生的成绩，可以说是班主任工作的重中之重。作这样的尝试：抓两头促中间。抓两头即抓尖子生和成绩相对落后的学生，抓尖子生以确保我班在高分层段中的优势，抓后进生以推动中间层次的学生，形成你追我赶的良性循环。对尖子生除提供学习的指导外，激励他们把竞争化作学习的动力，同时把他们推荐给科任老师，给予高度的注意和指点；对于落后的学生，为提高效率，准备取以点带面的办法，既选取几个同学为工作重点，在一定的时间内有一个较大的提高，同时鼓励其他类似的学生，给他们以信心，并协助他们全面提高成绩，让中间层次的学生有紧迫感，以达到全面提高全班的学习成绩。

#高中班主任工作篇2#

转眼过完了忙碌的一学期，新学期承蒙领导信任，被聘为高一1班卫星班班主任，虽然我有多年的班级管理经验，但仍感到压力非常大，怎样才能不辱使命?我会严格按照学校的要求，学生和家长的需要，一切以学生为中心，一丝不苟的工作，争取做到最好。以下谈谈我的班主任工作。

一、指导思想：配合学校七处一室，高一分校，卫星部，各项制度认识到位，落实到位。再次深入学习一拖二、五步导学等先进教学理念，加强学生民主自治管理，深化课堂教学改革，完成班级教育工作。

二、奋斗目标：形成团结互助、勤奋学习、遵守纪律、积极向上、充满活力的班集体，争当学校明星班级。努力不让一个学生流失，努力完成分校制定的三年后本科上线率100%的目标。

三、班级成绩情况：本班是校卫星班，中招成绩大部分在470分以上(位于卫辉市中等或中等以下)，与郑州一中同步上课，郑州一中学生中招成绩在那里615分左右。

四、本学期班主任工作基本要点：增强凝聚力，形成团结、互助互爱的班集。

#高中班主任工作篇3#

一、班级基本情景和目标：

我班共有学生49人，其中男32人，女生17人。经过上半个学期的相处，此刻班级气氛融洽，班风良好，学生思想纯朴，进取心强，成绩也取得了必须提高，并在上学期的两次先进班评比中均获得先进班团体的光荣称号。本学期我班的基本目标是：建立一支有进取心、本事较强的班干部队伍，全体同学都能树立明确的学习目的，改善学习过程中的偏科现象，提高数学、化学和英语这几个相对薄弱科目的成绩；培养学生良好的行为规范，逐步构成守纪、进取、勤奋的班风，在思想、日常行为规范和学习方面继续稳步发展，争取获得更大的提高。

二、班团体日常管理

1、班委选派：在开学两周内完成班干部的改选工作。虽然上个学期班干部的挑选和培养取得必须成效，班干部工作认真、负责，在他们和班上同学的共同努力下班级各项活动得以顺利开展，各方面表现稳定。但出于对全体学生的整体培养和学生的个人意愿，本学期对部分班干部进行改选很有必要，因为这不仅仅能给班上更多的同学供给锻炼的机会，也能在班级管理上收集更多更广的意见和做法，不断改善班级建设，还能很好的培养每位学生当家作主的主人翁意识，从而充分带动全班同学向良性方向发展。

2、考勤管理：本学期学校晨练将继续进行，高二级的晚修时间也做了更加明确的规定，学生zk168在教室学习的时间将更固定。考勤工作也变得更为具体和严格。所以在本学期的考勤管理上，除了沿用上学期一些比较有效的方法外，还将考勤记载分类由具体的班干部负责，明确考勤资料和职责以保证学生的在校安全和学习效果，异常是周六的学生考勤工作，要更加仔细、到位。

3、班级卫生：上学期班级卫生情景良好并获得卫生先进班的荣誉，所以本学期在班级卫生上沿用上学期的制度：每一天的值日生要坚持教室及包干区的卫生能够按时并高质量的完成，还要全天坚持教室的干净，同时也要保证教室的安全（包括防火、防盗和用电安全）。此外，还要继续加大力度严格控制打包和手机的使用。

4、提高板报、墙报质量，营造良好的学习氛围，构建良好的班级文化。此外还经过组织班级活动培养学生的团体观念，增强班级凝聚力并利用活动课时间开展有益的文体活动，促使学生的身心健康发展。

5、定期与学生谈心交流，了解学生的思想动态，及时疏导解决学生的问题。进取开展转化后进生工作，分析后进生成因，鼓励帮忙后进生，帮忙其建立信心，找到学习的薄弱环节，使其不甘落后，奋起直追，进而在全班构成良好的竞争机制，使全班学生共同提高。同时还要抓好优生的培养，定期向学生本人和相关任课教师了解各阶段的学习情景，保证他们能以进取、稳定的心态投入学习，稳步提高。

#高中班主任工作篇4#

班级情况：

1、班级氛围尚未完全形成，班干部威信不足，晚自习纪律差。

2、班级整体纪律性好，活动积极，军训期间表现良好，深受老师好评。

3、阳光生总体表现不错，但有些高价生学习积极性不高，上课喜欢睡觉。

4、有些学生还没有完全适应高中生活，自理能力差。男生在生活中比较懒。

工作内容：

1、对以上工作均无效的学生给予适当的个别教育。

2、召开班干部会议，制定廉洁值日表和班干部晚自习值日表，制定和解释晚自习纪律规定。

3、每天下班后监督学生早操、课间练习、眼保健操、晚自习，对学生进行违纪教育。

4、配合近期各种学习生活问题组织主题班会活动。

工作目的：

尽快建立良好的班级氛围、学风和一套系统有效的班级管理制度，使学生的生活和学习规律化，尽快投入到高中学习中去。

工作措施：

建立班组长值班责任制，制定晚自习纪律规定，规范教室和宿舍值班，配合班主任、生活老师和班组长的监督模式，促进全班形成自觉互助的学习氛围。

具体安排（周、内容、完成）

第1至4周：

1、完成的好，掌握了班级的大致情况，周末已经能记住三分之二的学生名字和面孔，基本熟悉班组长。

2、熟悉并与学生建立良好的关系，基本掌握班级情况和主要问题；

3、发放晚自习纪律问卷，根据调查情况制定晚自习纪律规定；

4、召开班干部会议，责成班干部分工负责。

第5至9周：

1、全面接管班主任工作，包括下班、查房、批改新闻等。

2、安排详细的值班表，督促他们完成值班；

3、配合教师做好晚自习的纪律监督和维护工作。

良好的完成情况，对整个班级的充分熟悉，对班级情况的更好了解，晚自习新纪律的落实情况，学生的遵守情况。男生宿舍家政差，女生情况更差好。

第十到十三周：

1、在原有班主任的常规工作上与生活老师、课任老师达成协调，互相配合；

2、重点整顿宿舍内务，结合个别教育对上课时常迟到、睡觉的学生进行辅导；

3、做好月考前的学生心理调试，缓解其紧张情绪。

基本完成所有工作任务，与生活老师、课任教师交流顺利，对班级学生的学习、生活情况有了进一步的了解，能够配合他们的具体情况进行教育和辅导。

第十四到十七周周：

工作完成较好。

第十八周到二十周：

1、加强监督，防止学生由于期的影响而出现懈怠的情绪，维持严谨的学习风气，使其尽快投入进学习活动中；

2、开展主题班会活动，对月考进行反思和总结，对学生开学一个月的学习、生活情况进行讨论，制定本学期余下时间的学习；

3、进行校运会前的训练、动员活动，鼓励学生踊跃参加，对入场式和运动员进行训练。

圆满完成任务，学生很快从长的放松中调整过来，生物钟和学习节奏都完全进入了学习状态，并根据个人情况制定了自己的学习和目标。

第二十周到二十二周：

1、对校运会前期的工作进行巩固，安排学生的具体任务；

2、做好班主任的`交接工作，为离校做好准备。

本学期我的工作任务并不是很重，因为我的班级并不是毕业班，所以我还有很多时间来帮助学生慢慢的适应高中学习生活，我相信凭借我的努力，我会带好我们这个班级的。

#高中班主任工作篇5#

进入高考倒计时阶段，班主任工作重点是抓班风、学风建设，营建一个良好的班级学习氛围和环境，点燃学生最后冲刺的热情与。本学期必须做好以下几方面的工作：

一、高考氛围的营造。

鼓励学生面对挑战迎难而上。培养学生勤奋拼搏的意志品质;培养学生耐得住寂寞、抵制住诱惑的心态。使学生明白只要有信心，再加上刻苦努力的学习，朝着自己的目标发展奋力拼搏就一定能够成功。

1.举行家长会。利用一切可以利用的力量，齐心迎战。

2、举行百日冲刺宣誓主题班会，部署最后100天的复习要求。

3、通过主题班会、讲座，让学生了解和认识高考形势和动态，

4、将抓两头，带中间进行到底。

5、通过主题班会和高考理想的规划，激发学生对理想追求的欲望和缩短与高校的距离。

二、做好服务。

1、督促学生做好，合理安排学习时间，适当参加体育活动。

2、密切关注学生思想动向。除了联合科任教师及家长外，还及时请心理辅导老师，让心理辅导老师对学生进行心理辅导，使学生达到心理健康的水平。

3、针对学生每一次月考成绩，总分名次来了解学生的阶段学习情况。帮助学生比较，找差距、找原因、以求得在下一次考试中实现突破。

4、关心学生身体状况。

5、勤抓常管多督促严要求。

6、一个不能少。越到后期越要关注后进生。

7、多陪他们，做板凳班主任以提供更好的服务。

三、发挥团队优势，齐抓共管

经常与本班科任教师保持联系，负责协调本班科任教师之间的相互关系，调整各项教育教学措施。了解本班学生各科学习情况，协调各科作业负担以及课内外出现的问题，必要时召开本班科任教师会，共同研究，设法解决。

四、加强与家长的沟通与交流

召开家长会，通过电话短信等各种途径同家长保持经常联系，沟通学校教育和家庭教育，发挥家长在学生教育中的作用。并做好家长的思想疏通工作。

五、日常工作

1、开好每周班会，加强学生教育。

2、综合素质评价。

3、做好皖八联考、宣城一摸、二模考试及高考工作。

4、做好学生高考体检工作。

5、加强与家长联系。

6、协作各课任教师工作。

7、高考动态信息公布。

8、考试技巧与策略辅导。

9、及时了解学生思想动态。

10、高考报名工作.

11、整理好学生的各项档案资料.

12、加强学生考前心理辅导.

13、高考前准备工作

14、填报志愿指导，填好志愿(二个阶段).

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最后一个月艺术生高考如何冲刺

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内容预览：

《考学篇》

今晚学校要开家长会。主要是对今年要参加高考的同学进行一次考前动员

希望同学们回家后

通知自己的家长到矿大会议室去开会。

这是刘威那慢班班主任小个子的王颐老师说的。

拉倒吧！一个老破慢班的

还考学呢？混个高中毕业证就行了。

小白子说着

背起书包向外走去。

可别给我老爸丢人了

谁愿意去谁去吧。

别的同学嘀咕着。

快走吧

要下雨了。

刘威慢腾腾地把书扔进破书桌里

拎起个破兜子

走出了教室。

刘威出了校门

见天阴了起来

便急忙跑到离校门不远的小河边上去些兔子食。家里还有二十几个兔子呢。

刘威的学习可真够戗。为这事

爸爸妈妈不知骂他多少回了。可他就不当回事

还硬说什么自己脑子笨

竟把他那想考学状元的妈妈气的都要疯了。

一九八一年

是国家恢复高考的头几年

一些想考学想学习想出人头地想要工作的人一拥而上

而在那偏僻的山沟里

想就业就只有走考学的这一条路了。但每年能考上的寥寥无几。这对始终不用心读书的刘威来讲……

高中生应该做些什么？

艺术类高等院校对高考的文化成绩普遍要求较低，所以越来越多的文化成绩较差的学生为了上大学，都不遗余力地挤上了艺术高考这座“独木桥”。但尽管要求不高，却依然有很多考生不达标。这其中的原因有两方面:①从小学习艺术的考生是所谓的“童子功”，专业过硬，但文化底子相对薄弱;②为了提高高考升学率，学校会动员大量文化成绩不理想的学生选择并报考艺术专业。2008年江苏省艺术高招委将专业考试时间由每年的三月中旬提前至元旦前夕。如何在这有限的时间里，尽可能地提高三大学科成绩呢?以下是本人汇集了数位骨干教师们的宝贵教学经验，从中归纳出的一套针对艺术生短期提高文化成绩的复习纲要，希望能给予学生帮助。

一、语文的复习:分块归纳

将语文知识分成基础知识、阅读、文言文、写作等几块，用不同的方法各个击破。基础知识方面，老师都会罗列出需要掌握的系统的知识点，学生只需利用早读时间快速反复地阅读以加深印象;阅读方面，不可盲目，注重搜集好文章，复习时应将注意力集中在熟悉题型及掌握做题的技巧上;文言文不可能全部复习，所以复习时要抓住重点字词，特别是虚词实词的用法，再做一些有针对性的练习加以巩固，便可以拿到基本的分数;默写方面，因为时间有限可以取只背些重点的精华语句及段落的方法，这样，就算没有考到原题，所背诵的字句及段落或许在作文上能派上用场。语文知识主要在于平时的积累，而考生们的语文成绩都不会太差，所以语文复习重点在于定好并控制好时间的分配。

二、数学的复习:抓住基础

艺术生的数学成绩一般都是较差的，但是经过针对性的复习，数学成绩提高几十分是不成问题的。首先，数学的复习重点是基本概念和公式;其次，针对这些概念和公式做一些简单的习题，从而更好地巩固基础知识。夯实基础，熟悉解题的思路，掌握答题技巧，再适当做一些历年高考中基础性强的，例如排列组合、立体几何等方面的真题，把该拿到的分数都拿到，对于难题则应放弃。如果之前数学只有三十分水平，经过这一轮复习拿到六七十分并非难事，可见，短时间内最容易抓分的当属数学。

三、英语的复习:讲究技巧

英语是最让学生头疼的一门课程，原因就在于要记忆的东西太多、太散，复习如果不够系统或者没有针对性，再多的努力都将是无用功。当然复习英语首先还是单词，但只要背常用词，如历年高考高频词汇，这些是必背的单词，大概有1000个。学生定坚持每天背一点，很轻松就能记完。复习英语单词是重点，阅读每天做，听力每天听;另外多读课文，培养语感，做起题来就能得心应手;最后对于作文，很多学生无从下笔，其实写作文也是有技巧的，掌握一定的方法，拥有一定的词汇、短语积累，就可以轻松地组织一篇像样的文章来。还有多用短语，不要写长难句，用简单的语言把事情交代清楚，基本的分数就可以拿到了。

另外从综合方面来说，高考抓分还需切记以下几点:

①艺术生复习要狠抓基础。可以根据老师的进度制定相应的复习，再结合自身的情况制定一份合理的学习时间表，并且每天严格执行，只能超前绝不拖后;

②找到一套适合自己的记忆方法。比如“反复回忆法”—回忆当日的复习内容，遇到忘记的立刻翻书仔细阅读，加强记忆，并记录在整理错题和搜集名言警句的小本上，有时间就拿出来看，反复刺激，遗忘率就会大大下降;

③要勤于动手，避免纸上谈兵。许多知识点看似掌握了，但真正运用起来却不那么得心应手。应对这种情况只有多做题，在实战的过程中加深理解和记忆;

④考前一个月，基本进入备战状态。此时应回归课本，把基本知识点重新梳理一遍。考前一天应以调整心情为主，不宜再多看书，可以做些考前准备工作，以免出现紧急状况，影响情绪;

⑤高考时一定要认真仔细、沉着应对，难题莫犹豫，易题抓稳分;

⑥具备良好的心理素质也有利于考场上水平的正常发挥。高三期间的许多模拟考试，就是为了锻炼考生们的心理素质;

⑦增强自信、稳定情绪，考生们以平和的心态面对高考，在考试中就可以取得成功。

高三常常被人们认为是可能创造奇迹的一年。只经过半年专业训练就通过了艺术高考的艺术生们己经为自己创造了第一个奇迹。那么接下来请把握最后的宝贵时间，再接再厉，争取创造自己人生的第二个奇迹。

认真预习的习惯

很多同学只重视课堂上认真听讲，课后完成作业，而忽视课前预习，有的同学根本没有预习，其中最主要的原因不是因为没有时间，而是因为没有认识到预习的重要性。那么预习有什么样的好处呢？课前预习也是学习的重要环节，预习可以扫除课堂学习的知识障碍，提高听课效果；还能够复习、巩固已学的知识，最重要的是能发展学生的自学能力，减少对老师的依赖，增强独立性；预习可以加强记课堂笔记的针对性，改变学习的被动局面。在预习时，要做到：了解教材的大概内容与前面已学的知识框架；找出本章或本课内容与前面已学知识的联系，找出所需的旧知识，并补习此时的知识；找出本课的难点和重点（作为听课的重点）；对重点问题和自己不理解的问题，用笔画或记入预习笔记。

2、专心听课的习惯

如果课前没有一个“必须当堂掌握”的决心，会直接影响到听课的效果，如果在每节课前，学生都能自觉要求自己“必须当堂掌握”，那么上课的效率一定会大大提高。实际上，有相当多的学生认为，上课听不懂没有关系，反正有书，课下可以看书。抱有这种想法的学生，听课时往往不求甚解，或者稍遇听课障碍，就不想听了，结果浪费了上课宝贵时间，增加了课下学习的负担，这大概正是一部分学生学习负担的重要原因。

集中注意力听课是非常重要的，心理学告诉我们注意是心理活动对一定对象的指向和集中，它是心理过程的动力特征。注意的指向性，可使人的心理活动在每一瞬间都能有选择的反映事物；注意的集中性，可使事物在人脑中获得清晰和深刻的反应。正因为注意拥有指向性和集中性两个重要的特征，所以，注意具有选择、保持以及对活动的调节和监督的功能。思路就是思考问题的线索。上课听讲一定要理清思路。要把老师在讲课时运用的思维形式、思维规律和思维方法理解清楚。目的是向老师学习如何科学地思考问题，以便使自己思维能力地发展建立在科学的基础上，使知识的领会进入更高级的境界。分心是注意的方面，分心不是没有注意，只是没有把注意指向和集中在当前的学习任务上，心不在焉，必定“视而不见、听而不闻、食而不知其味”。

3、及时复习的习惯

及时复习的优点在于可加深和巩固对学习内容的理解，防止通常在学习后发生的急速遗忘。根据遗忘曲线，识记后的两三天，遗忘速度最快，然后逐渐缓慢下来。因此，对刚学过的知识，应及时复习。随着记忆巩固程度的提高，复习次数可以逐渐减少，间隔的时间可以逐渐加长。要及时“趁热打铁”，学过即习，方为及时。忌在学习之后很久才去复习。这样，所学知识会遗忘殆尽，就等于重新学习。

俗话说“温故而知新”，就是说，复习过去的知识能得到很多新的收获。这个“新”主要指的是知识达到了系统化的水平，达到了融会贯通的新水平。首先，知识的系统化，是指对知识的掌握达到了一个更高的境界，也就是从整体、全局或联系中去掌握具体的概念和原理，使所学的概念和原理回到知识系统中的应用位置上去。其次，知识的系统化，能把多而杂的知识变得少而精，从而完成书本知识由“厚”到“薄”的转化过程。系统化的知识，容量大，既好记又好用。最后，系统化的知识有利于记忆。道理很简单，孤立的事物容易忘记，而联系着的事物就不容易忘记。想搞好知识的系统化，一要靠平时把概念和原理学好，为建造“知识大厦”备好料；二要肯于坚持艰苦的思考。思想懒汉，逃避艰苦思考的人，是不可能真正掌握好知识的；三要学会科学地思维。

4、独立完成作业的习惯

明确做作业是为了及时检查学习的效果，经过预习、上课、课后复习，知识究竟有没有领会，有没有记住，记到什么程度，知识能否应用，应用的能力有多强，这些学习效果问题，单凭自我感受是不准确的。真正懂没懂，记住没记住，会不会应用，要在做作业时通过对知识的应用才能得到及时的检查，做作业可以加深知识的理解和记忆；实际上，不少学生正是通过做作业，把容易混淆的概念区别开来，对事物之间的关系了解得更清楚，公式的变换更灵活。可以说做作业促进了知识的“消化”过程，使知识得掌握进入到应用的高级阶段。做作业可以提高思维能力；面对作业中出现的问题，就会起积极的思考，在分析和解决问题的过程中，不仅使新学的知识得到了应用，而且得到了“思维的锻炼”，使思维能力在解答作业问题的过程中，迅速得到提高。做作业可以为复习积累资料；作业题一般都是经过精选的，有很强的代表性、典型性。因此就是做过的习题也不应一扔了事，而应当定期进行分类整理，作为复习时的参考资料。

5、练后反思的习惯

在读书和学习过程中，尤其是复习备考过程中，每个同学都进行过强度较大的练习，但做完题目并非大功告成，重要的在于将知识引申、扩展、深化，因此，反思是解题之后的重要环节。一般说来，习题做完之后，要从五个层次反思：1、怎样做出来的？想解题用的方法；2、为什么这样做？想解题依据的原理；3、为什么想到这种方法？想解题的思路；4、有无其它方法？哪种方法更好？想多种途径，培养求异思维；5、能否变通一下而变成另一习题？想一题多变，促使思维发散。当然，如果发生错解，更应进行反思：错解根源是什么？解答同类试题应注意哪些事项？如何克服常犯错误？“吃一堑，长一智”，不断完善自己。

应当培养的优良习惯还有许多，诸如有疑必问的习惯，有错必改的习惯，动手实验习惯，查找工具书的习惯，健康上网、积极探究的习惯等等。从课堂学习的过程看，还有认真预习、专心听课、及时复习、独立完成作业、积极应考等好习惯。

6、积极应考的习惯

从学生的角度讲，考试的结果直接关系到对自己的评价，也关系到自己的切身利益。从学校的角度讲，老师为了检查教和学的近期效果，以便对教学进行及时的调整，为了推动学生的系统复习，提高学生自学能力，也把考试作为学校的一项重要工作来抓。学校在考试复习前进行动员，考试时讲考场要求，设置考场，安排监考老师等等，形成了一定的紧张气氛。

为什么有的同学在考试时考不出应有的水平呢？这涉及到临考准备、临考发挥、考后分析等一系列问题，其中决定性的因素一般有三个：一个时学习因素，即知识能力的水平；一个是心理因素，即情绪、意志等状况；一个是方法因素，即会不会应考的问题。

应该如何应考呢？首先，对参加考试要有一种积极的态度，不要给自己再施加压力。临考前，不要去想考试成败将会给自己带来什么后果，尤其不夸大考试成败的影响，要想好万一考不好的“对策”，对自己的期望要实事求是；正确对待外来的压力。其次，考试前要休息好。临考前要减轻学习负担，要保证充分的睡眠，要适当进行文体活动，要保证身体健康。再次，在考试过程中，注意答卷顺序，按先易后难的答卷法，审题要认真，想不起来，先放一放，做好后要仔细检查，更正错误。

7、阅读自学习惯

自学是获取知识的主要途径。就学习过程而言，教师只是引路人，学生是学习的真正主体，学习中的大量问题，主要靠自己去解决。阅读是自学的一种主要形式，通过阅读教科书，可以独立领会知识，把握概念本质内涵，分析知识前后联系，反复推敲，理解教材，深化知识，形成能力。学习层次越高，自学的意义越重要，目前我国的高考为选拔有学习潜能的学生，对考生的自学能力有较高的要求。

8、观察的习惯

对客观事物的观察，是获取知识最基本的途径，也是认识客观事物的基本环节，因此，观察被称为学习的“门户”和打开智慧的“天窗”。每一位同学都应该学会观察，逐步养成观察意识，学会恰当的观察方法，养成良好的观察习惯，培养敏锐的观察能力。“观察”这两个字有两层意思，“观”是看的意思，“察”是想的意思，看了不想，不是真正的观察，对认识客观事物毫无意义。要做到观察和思考有机结合，通过大脑进行信息加工，总结出事物的一般规律和特征。

9、切磋琢磨的习惯

《学记》上讲“独学而无友，则孤陋而寡闻。”同学之间的学习交流和思想交流是十分重要的，遇到问题要互帮互学，展开讨论。每一个人都必须努力吸取别人的优点，弥补自己的不足，像蜜蜂似的，不断吸取群芳精华，经过反复加工，酿造知识蜂蜜。

10、总结归纳的习惯

每章每节的知识是分散的、孤立的，要想形成知识体系，课后必须有小结。对所学知识进行概括，抓住应掌握的重点和关键。对此理解易混淆的概念。每学习一个专题，要把分散在各章中的知识点连成线、辅成面、结成网，使学到的知识系统化、规律化、结构化，这样运用起来才能联想畅通，思维活跃。

以上所说的十大学习习惯并不是绝对不变的教条，在这里知识希望抛砖引玉，让高中的同学们借鉴更多更好的学习经验，来改善自己的学习方法。