广西2008高考状元_2008年广西状元

1.广西河池市地区高中的（三）桃李满园

2.广西体育运动学校书记什么级别

3.三位2009年高考文科状元成功秘诀

4.求09年（08、07的也可）全国各地高考状元（名列前茅者也可）名单，以及其使用手机情况

5.经验分享：看高考状元如何分配时间

寒窗苦读十二年，我们都明白高考，是我们人生的一个极为重要的转折点。在这个转折点中，我们或是得意，亦或是失意。总之，高考对于我们每一个人都有着极其重要的意义。不知大家是否看过前两年泰国的一部《天才枪手》？有没有被这其中那个智慧超群的女主角所震惊。在状况百出的情况下，这位女主角依旧可以考出极高的成绩。而现实这社会中，也有这样一位天才少女，她在高考时，状况百出——语文考试时，忘写自己的名字；英语考试时，"不小心"又睡着，却依旧是当年广西文科考试的状元，实属让人震惊，她的名字叫做林丽渊。

林丽渊，出生在我国的广西省。从小学到初中，林丽渊的学习成绩并不突出，不像其他的高考状元，从小便有优异的成绩。那时的林丽渊，像大多数同龄人一般，每一天都是开开心心的玩耍，并没有把学习太放在心上。而改变林丽渊的学习态度，还是初二那一年，当她走进学校的宣传栏，宣传栏里有着各个高校的宣传海报。而在这些高校的宣传海报中，复旦大学的海报吸引住了林丽渊。于是，在这之后，林丽渊便立下要考复旦大学的誓言。

立下誓言后的林丽渊，开始加倍努力地学习。要知道，以林丽渊之前的学习态度进行学习，所考取的成绩是考不上复旦大学的。经过林丽渊在初三这一年的不懈努力，她在初升高时，以全市第15名考入了高中。上了高中的林丽渊，也并没有放松自己，她依旧每一天严格的要求自己。同时，她还时常关注她的梦想——复旦大学的各种资讯。

在高中的学习过程中，林丽渊始终有着自己的计划。她每一天都给自己规定一定的学习计划，完成一定的学习量。当时，她还曾在高三时，去找她的英语老师，询问英语老师的教课计划，以便来计划自己的学习进程。可见，林丽渊究竟有多自律。她当时还要求自己每一天要听二十分钟的听力以及做三到五篇的英语阅读。那么这么努力的人，为何还会在高考考场上忘记写自己的名字，甚至睡觉呢？

在临近高考的日子里，林丽渊其实并不紧张。但据她的同学说，当时的她却有点不在状态。在考第一场语文时，她竟然忘记写上自己的名字。所以，当天的之后考试，她的心情并不是很好，但还是保持沉着冷静，发挥了自己的正常水平。到了晚上，林丽渊躺在床上就开始胡思乱想，她觉得如果她的数学可以考到满分，而之后的考试都能考得特别好，那么是不是在缺少一门考试成绩下，她还是能考上一个不错的大学，甚至会被社会所注意，从此成名……就这样，因为这些乱七八糟的想法，导致林丽渊当天晚上并没有睡好觉。

高考的第二天，准备好一切的林丽渊，奔向上午的文综考试。考完文综之后，林丽渊被老师告知，就算是没有写名字，但是考号也是能记录你的高考成绩。听完老师的话，林丽渊得知自己的语文成绩并没有丢失，异常的兴奋，这一次又导致中午没有睡午觉。所以在这之后，本就困顿不已的林丽渊，在下午英语听力放完后，实在是坚持不住，便倒头睡着了。休息一小会后，林丽渊醒过来，继续进行英语作答。可是，没过一会，她又睡着了。就这样，在林丽渊半睡半醒的状态下，两个小时的英语考试时间被消耗殆尽。而此时，由于林丽渊的英语知识夯实，所以她的睡觉对于最终的英语成绩并没有多大的影响。

在之后，林丽渊在得知自己是当年广西的文科状元后，并没有多兴奋。因为，她自己知道，她的成功都是靠着自己的努力，一步步走出来的。而林丽渊的梦想——复旦大学，最终还是没有实现。因为当时，得知林丽渊的高考成绩后，许多著名大学都想要林丽渊就读他们学校，这其中有清华大学、北京大学等。面对这么多的名校邀请，在父母的意见下，林丽渊最终放弃自己最初的复旦大学，选择去往北京大学就读。

在面对自己的未来人生时，林丽渊有着属于自己的计划。同时，她始终怀着一颗感恩的心，她感谢这一路上，每一个给予她关心、给予她温暖的人。在高考结束后，她始终为大众介绍着她的母校、她的家乡以及每一个帮助过她的人。这样善良可爱的女孩，又怎会不成功呢？

结语

高考，是人生的转折点，却不是人生的决定点。所以，林丽渊之后的生活会是怎样，我们不得而知。但是，我相信，这样一个自律的女孩，她的未来依旧会光彩夺目。

广西河池市地区高中的（三）桃李满园

一、2021年广西高考状元是谁

2021年广西高考状元暂未公布，我会持续关注并及时更新。

理科状元是来自于玉林高中的伍泓达同学，高考分数为719分。

文科状元是来自于柳州高中的李星霓同学，高考分数为675分。

广西理科第一名：南宁二中——杨晨煜730分

根据南宁二中发出的喜报，该校学生杨晨煜高考成绩730分，其中语文140分、数学150分、英语150分，理科综合290分，获得全省理科卷面分、总分第一名的好成绩，同时也创下了恢复高考以来，理科高考最好成绩。

广西文科第一名：柳州高中——卓思宏689分

广西高考文科最高分为柳州高中的卓思宏，以总分689分夺得全省第一名。

文科状元落户广西师大附外（二附）。

周君柔同学以总分676分占据2018年高考文科榜首。

广西师范大学附属外国语学校2018年高考再创辉煌！整体成绩继续领跑广西。继2017年高考文科、理科一本率达97.5%，创造广西高考一本率新纪录之后；

2018年高考文理合计一本率再达97.44%，其中文科一本上线86人，一本率达97.73%，理科一本上线446人，一本率达97.73%，一本上线率继续处于广西领先地位。

2018年广西高考理科第一名则来自平果县。

据了解，广西平果高中一曾姓考生高考发挥出色，以高考卷面分699分的高分，加上高考加分10分，总成绩为709分，勇夺广西理科第一名。

广西体育运动学校书记什么级别

自83年到今年为止，该校已培养了8300多高中毕业生，有6200多人升上了大学。上全国重点大学1450多人。其中清华和北大这两所全国名牌大学就有61人，相当于一个班的人数。现在到国外留学的不少，可以说，地高的校友已经遍布全国，走向世界。 1995年，我们上重点人数首次突破100人大关。1997年，我校有宋兢获900分，夺得全广西理科第一名，刘敬文获文科第二名，韦晓华获外语第二名，充分显示我校桂西北名校的实力。当年就有省内外十几所学校的领导、老师来我校考察参观。我们学校已誉满八桂。无数初中学子仰慕地高，做梦都想到地高来读书。人们都说，考取了地高，一个脚已跨进了大学的门坎。这话有一定道理。我校自1983年以来，正取生的升学率，都在90%以上，民族生升学率是97%，每一届只剩个把人。 2000年，我校高考又获得大丰收，上重点线突破200人大关，上本科突破400大关，上专科线以上突破500人大关，达到534人，创造了我校历史新的辉煌。杨曦同学，以总分868分获全广西理科第6名，被清华录取。有黎丰龙以821分获广西外语第4名，被对外经贸大学录取。2011年，刘成城同学获得广西省文科状元，总分为650分。7年以来，我们学校年年至少有两人进入广西文理或外语的前十名。九、十万人中能挤进前十名，不容易呀！低分进来的同学，也能读大学。1997年一位同学，以中考355分进入地高扩招班就读，今年高考得591分，上了本科线，被广西大学录取。一分汗水，一分收获。 为什么地高能获得这样好的成绩？因素是多方面的，除了有甘为人梯辛勤耕耘的老师和刻苦攻读的学生外，也有严格管理的因素在起作用。学校实行封闭式管理，平时不能随便上街，或上电子游戏厅，必须安心在校内读书学习。学校制定了一整套管理规章制度，用严格的制度来管理学校，师生员工都按章学习、工作、生活。校风、学风良好，就能保证教学质量的稳定和提高。 学校的校训是：团结、勤奋、严谨、求实。讲团结，人心齐，泰山移。讲勤奋，肯钻研，学得好。作风严谨，开拓求实，扎实工作，不事浮夸，这是地高人的品性和风格。 学校培养人才的目标是：向高等学校输送多多的合格的优秀的大学生，为河池人民多作贡献。为了保证这个“ 多多”的目标的实现。我们认为，首先要培养学生良好的素质。规定了学生的“十不准”，还有几个重要的管理规定，希望新同学来校之后，要认真学习，牢牢记住，平时要严格遵守执行， 人人争做遵守纪律、勤奋学习的好学生，不要吊儿郎当，不思进取，只想玩耍的懒汉。请同学们在课余时间去看一看宣传窗和宣传板报，从那里你们可以获得鼓舞，受到激励，充满信心，树立勇气，决心向成功者学习，吃苦耐劳，拿出行动，拼了再拼，争取学习成绩稳步提高，三年后，我们的大名也会挂到宣传栏的墙上，光荣光荣。 我们学校现有33个班级，高三年级12个班，高二年级10班，高一年级11个班，总人数2000多人。有普通生、民族生、择校生、扩招生。为了同一个目标，大家从四面八方聚集到一起，我们要团结，为实现自己的目标而共同奋斗。学校以德育为先，培养了一批党员，优秀团员。 同学们，河池地区高中，是国务院表彰的先进集体，是全国群众体育运动先进单位，是全区卫生文明单位，地区庭院绿化美化先进单位。年年高考被地区评为教学质量优秀奖。你们有幸到地高来学习，这是你们的造化。地高有优秀的老师，有辛勤的员工，有负责的班主任，有严格的领导，他们都将关怀爱护着你们，从严要求。这是读书的好地方，是成才的摇篮。要想进大学这个人人梦寐以求的神圣殿堂，就要从严要求自己，自觉遵守校纪校规。要勤学好问，要刻苦攻读，不要懒惰懈怠，不要松劲厌学。“学如逆水行舟，不进则退，”请同学们记住这样一句话：“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。”没有勤奋好学的劲头，没有吃苦耐劳的毅力，想要跨进大学的门坎，那只是空想，是永远不能实现的空想，而只能是画饼充饥，望梅止渴。成绩好的同学不要松气，成绩稍差的同学，也不要气馁，在地高，只要你努力，会有好果子吃。会有大学读，请相信我这句话。

三位2009年高考文科状元成功秘诀

问题一：广西的全部重点高中有哪些？ 广西南宁市第三中学

广西南宁市第二中学

桂林市第十八中学

广西百色高级中学

防城港市防城实验高级中学

广西玉林高级中学

广西宾阳县高级中学

灵山县灵山中学

柳州铁路第一中学

贵港市高级中学

广西师范大学附属中学

广西博白县中学

兴安县兴安中学

广西南宁市武鸣高级中学

广西横县中学

罗城仫佬族自治县高级中学

崇左县崇左中学

环江毛南族自治县高级中学

广西柳江中学

桂平市浔州高级中学

柳州市第二中学

平南县中学

广西柳州高级中学

广西梧州高级中学

广西昭平县中学

广西梧州市第一中学

柳州地区民族高级中学

广西河池地区高级中学

桂林市桂林中学

来宾县第一中学

广西桂林阳朔中学

玉林市第一中学

广西桂林恭城中学广西岑溪中学

问题二：广西，有哪些好的高中？ 广西示范性高中2007年高考一本率前20强排名 排名 学校 一本上线率

1 广西师大附属外国语学校 63.72%

2 南宁二中 43.89%

3 南宁三中 42.51%

4 玉林高中 40.54%

5 柳州高中 40.21%

6 桂林中学 38.82%

7 桂林18中 36.90%

8 柳铁一中 34.95%

9 柳州一中 34.53%

10 柳州地区民族高中 31.99%

11 河池一中 27.21%

12 全州高中 27.16%

13 钦州二骸 23.34%

14 兴安中学 22.21%

15 岑溪中学 22.17%

16 北海中学 22.10%

17 灵川中学 19.88%

18 宾阳中学 19.08%

19 罗城高中 16.59%

20 苍梧中学 16.05%

08年名次 学校 一本上线

1 广西师范大学附属外国语学校 63.60%

2 柳州高中 51.65%

3 玉林高中 50.51%

4 柳铁一中 50.35%

5 南宁二中 47.78%

6 桂林十八中 47.30%

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问题三：广西著名高中有哪些 广西师大附属外国语学校 南宁二中 南宁三中 玉林高中 柳州高中 桂林中学 桂林18中 柳铁一中 柳州一中 柳州地区民族高中 河池一中 全州高中 这些事 比较好的了

问题四：广西示范性高中有哪些？ 自治区第一批示范性普通高中学校名单

（按行政区域排列，排名不分先后）

南宁市：南宁市第二中学、南宁市第三中学、武鸣县武鸣高

级中学

柳州市：柳州市柳州高级中学、柳州市第一中学

桂林市：桂林市桂林中学、桂林市第十八中学、广西师范大

学附属中学、恭城县恭城中学

梧州市：梧州市梧州高级中学、岑溪市岑溪中学

北海市：北海市北海中学、合浦县廉州中学

玉林市：玉林市高级中学

贵港市：贵港市高级中学

来宾市：柳州地区民族高级中学

河池市：河池市第一高级中学

百色市：百色市高级中学

柳 铁：柳州铁路局第一中学校、柳州铁路局第二中学校

自治区第二批示范性普通高中学校名单

（按行政区域排列，排名不分先后）

南宁市：横县中学

柳州市：柳州市第二中学、柳江中学

桂林市：桂林市灵川中学、兴安中学、全州高中、阳朔中学

梧州市：苍梧中学

北海市：北海七中

钦州市：灵山中学

防城港市：防城实验高中

玉林市：玉林市一中、博白中学

贵港市：贵港市江南中学、浔州高中

来宾市：来宾一中

河池市：都安高中、大化高中、宜州一中、罗城高中

百色市：百色市祁福高中

柳 铁：南铁一中

自治区第三批示范性普通高中学校名单

（按行政区域排列，排名不分先后）

一、示范性普通高中学校名单

南宁市：南宁沛鸿民族中学、南宁市八中、邕宁县高级中学、宾阳中学、南宁市十四中学

柳州市：柳城县中学

桂林市：平乐县平乐中学、荔浦中学

玉林市：容县高级中学

贵港市：平南县中学、桂平市第一中学

钦州市：钦州二中、钦州一中

百色市：田阳高中、平果高中

河池市：南丹县高级中学、环江高中、河池市第二高级中学

贺州市：昭平县中学、贺州高中

二、示范性特色学校名单

广西师大附属外国语学校、南宁市外国语学校

自治区第四批示范性普通高中

南宁三十三中、南宁市一中、宾阳县高中、柳州三中、临桂中学、梧州一中、藤县中学、蒙山中学、合浦一中、扶绥中学、浦北中学、北流高中、陆川县中学、钟山中学、防城港高级中学、象州中学、百色一中、南宁市英华学校

第五批示范性普通高中

柳州四十中、鹿寨中学

南宁市：上林中学、马山中学、武鸣中学

梧州市：岑溪二中

贵港市：达开高中、覃塘高中

玉林市：兴业高中

百色市：靖西中学、田东中学、田林中学

来宾市：武宣中学

崇左市：崇左高中、宁明中学

第六批示范性普通高中

富川瑶族自治县高级中学、灌阳县高级中学、德保县高级中学

问题五：南宁市普通高中有哪些? 普高有：南宁四中 南宁五中 南宁九中 南宁十中 南宁十三中 南宁十九中 南宁二十中 南宁二十一中 南宁二十四中 南宁二十六中 南宁二十八中 南宁二十九中 南宁三十四中 南宁四十一中 南宁四十二中 南宁四十三中 广西大学附属中学 高峰林场中学 北京大学南宁附属实验学校 南宁东方外国语学校 南宁育才实验中学 南宁华侨实验高中 南宁爱华学校 南宁江南区高级中学 南宁江南区苏圩中学 南宁江南区江西中学 南宁四十四中 南宁兴宁区五塘中学 南宁华佳学校 广西希望高中（2008年资料）

2013年资料：

南宁市市区自治区示范性普通高中名单

南宁市市区自治区示范性普通高 *** 12所，其中公办11所，民办1所，具体名单如下：

南宁市第一中学

南宁市第二中学

南宁市第三中学

南宁市第八中学

南宁外国语学校

南宁市十四中学

南宁沛鸿民族中学

南宁市第二十六中学

南宁市第三十三中学

南宁市第三十六中学

南宁市邕宁高级中学

南宁市英华学校（民办）

问题六：广西重点中学有哪些? 广西百色高中简介

百色高中是省属十六所重点高中、广西首批示范性普通高中、自治区文明学校、自治区文明庭院、绿色学校,位于百色城西南风景秀丽的右江河畔。学校创建于1962年6月,占地面积116亩。校园格局优雅,角亭池水点缀其间,绿树芳草相映成趣,建筑造型别致美观,名人字画砺世磨钝,各种设施精良,文化气息浓郁:是读书治学的好地方。

学校现有教职员工223人,其中,特级教师6人,国家级骨干教师10人,广西园丁工程A类人才6人,研究生及在读研究生34人。全国模范教师3人,全国优秀教师7人,自治区优秀教师11人,市优秀教师40人。全校有搐0个教学班,在校学生5000多人。现任校长陆玉团(国家级骨干校长),党委书记黄飚(广西五一劳动奖章获得者)。百高的办学理念是:为学生一生奠基,对民族未来负责。

1995年学校获得日本国无偿援助价值1000万元人民币的教育教学设备。近年来,又先后投入6000多万元充实各项基础设施建设,教育教学设备居广西中学一流之列。学校有按国际标准建设的塑胶田径场、全部装上多媒体平台的教学大楼、二人间四人间六人间全装空调的学生公寓、5000平方米的图书馆、4000平方米可容纳3000多人就餐的食堂。物理、化学、生物实验仪器设备属广西中学一流水平,语音、电脑、广播、闭路电视、天象馆、天文观测台、交通工具和体育卫生器材等设施齐全。图书馆藏书28万册,学科杂志650种。

百色高中虽然地处老少边山穷地区,但是,“承认落后、不甘落后,奋起直追、赶超先进”的百高精神激发了广大师生的热情,经过四十多年的文化积淀,经过一代代师生的奋斗,百高形成了十分鲜明的“现代化+民族化”的办学特色。办学思想、办学条件、师资队伍、课程建设、教育产品等充满现代化气息。百高民族班、郑柱成民族班、冯志强民族班、 *** 助学班等多种形式的民族班汇集一校,尽显地方民族特点。让少数民族学生“进得来――跟得上――学得好――出得去――回得来―――用得着”,一直成为百高培养少数民族学生的教育红线。

自1977年恢复高考以来共向高校输送新生11615人,其中上重点大学3086人,1985年以来高考升学率在90%以上。2003年,百高创造了三个“广西第一”的空前辉煌:广西中小学办学水平等级评估总分全区第一名;2003年高考本科上线人数列广西首批20所示范高中第一名;2003年广西第三届重点高中田径运动会团体总分第一名。2004年,百色高中高考再创新高,在广西同类学校中独占鳌头,打造了“四个状元”:黄华晔,理科总分广西第一名;莫晓强,文科数学886分,广西第一名;冉光松、黄华晔,物理880分,并列广西第一名。其中,以综合920分的好成绩勇夺广西高考理科状元的黄华晔同学,是继15年前百色高中毕业生范威获广西高考文科状元后百色市教育界的又一亮点。2005年高考中我校应届考生上本科线792人,本科上线率达81%,以绝对优势保持百色市第一名。“高分群体彰显底蕴,应届考生傲视群雄”成为百色高中2005年高考突出的特点。可以说,百色高中已成为重点大学的生源基地。

学校十分重视教育教学科研工作,至今先后承担各级科研课题17项,其中国家级课题8项,有2项已结题,并分别获得科研成果一等奖和优秀子课题奖。教师们每年都有优秀论文在各级刊物上发表或获奖。据不完全统计, 1999年至2005年,至少已有280篇(部)论文成果面世。同时,根据民族地区学生的特点,学校还研发自己的校本教程。已出版使用的校本教材有《 *** 百高》、《心灵的钥匙》、《学海导航》、《倾听感动》、《百高校刊》、《百色高中校报》、《......>>

问题七：柳州整个市有哪些高中？ 高中初中全在此。 柳州市 - 城中区 广西壮族自治区柳州高级中学 柳州市第二中学 柳州市第十二中学 柳州市龙城中学 柳州市博奥双语实验学校 柳州市柳林中学柳州市 - 鱼峰区 柳州市第八中攻 柳州市第二十四中学 柳州市第二十五中学 柳州市第二十中学 柳州市第十三中学 柳州市第十四中学

柳州市第四中学 柳州市第一中学 柳州市民进学校 柳州市育英中学 五里亭中学 柳州博文高级中学 柳州市第三十中学 柳州市第十六中学 柳州市柳东中学 柳州市女子实验高中 柳州市羊角山中学 柳州市中山中学 柳州市中山中学(高中) 柳州市中山中学(中学) 1234柳州市 - 柳南区 广西柳州地区柳邕高级中学 广西柳州汽车运输总公司子第学校 柳州地区第二高级中学 柳州市第二十二中学 柳州市第六中学 柳州市第十八中学 柳州市第十七中学 柳州市柳邑路中学 柳州市私立门头中学 柳州机车车辆厂子弟中学 柳州市第36中学 柳州市第二十七中学 柳州市第二十一中学 柳州市红旗中学 柳州市三十七中学 柳州市私立振兴中学 柳州市西鹅中学 柳州市向华高中 柳州市新科高中 柳州铁路第二中学 柳州铁路第三中学 柳州铁路第五中学 柳州铁路第一

以下排名在前的学校条件好，师资水平高。

第一类：（一）柳州高级中学（内设兴柳高中补习学校）。

1907年创建。1959年被确立为广西首批重点中学，2002年成为广西首批示范性高中，2003年被确定为全国“科技创新人才培养实验学校”。柳州高级中学已经于2005年由东台路44号搬迁到新校园，地址： 桂中大道高新5路西 邮编：545006

（二）柳州地区民族高级中学，原称柳州地区高级中学，校名由教育部党组书记、副主任何东昌同志题写，是一所创建于1980年的自治区级重点中学，系广西首批示范性高中。学校位于柳州市柳邕路377号，校园宽阔，布局合理，环境优美。

（三）柳州实验高中（原柳州铁路第一中学）。

座落在柳州市城站路竹鹅溪畔。学校创建于1946年12月8日，是一所有58年办学经验的全日制高完中，是广西壮族自治区重点中学， 2002年被广西教育厅确定为全区首批示范性普通高中。

第二类：广西柳州市第一中学。

位于柳州市河南鱼峰山南麓柳石路3号。校园背倚桐油山，面向柳石路，占地面积70500平方米（113亩），建筑面积20082平方米。 是柳州市重点高中。

第三类：（一）柳州市第二中学（内设映山高中补习学校）。

学校坐落于市区繁华中心――柳州市城中区映山街65号，东、南、西、北四面临街，俱为市区内最繁华的地段，一出校门，就进入柳州市乃至广西最繁华的商业区――五角星商业区，学校处此位置，堪称交通便捷，独得地利。2006年全国高考有3名同学获综合科化学单科全区最高分。

（二）柳州市铁二中学（原柳州市四十二中学） 。

是广西首批示范 高中。 位于西环路口 ，距火车站仅隔一站汽车路程。乘2、7、11、13、14、20、27、29、35、40、47、49、54、55、201、521、523路等公交汽车即可直达，交通十分方便。

第四类：（排名不分先后）

1、柳州市第三中学。

位于柳州市三中路67号。学校发展目标：建设设施标准化、管理规范化、教师专业化、教育高质量、办学高效益的自治区示范性普通高中。

2、柳州市女子实验高中

位于柳州市东环路东一巷2号 邮编：545006 ，四周有广西工学院及十几所大中专、中小学，地理位置优越，人文氛围校好，奇石城、广电中心、体育中心、高新开发区、国家森林公园都与之毗邻，经济发达，交通便利。

3、柳州......>>

问题八：南宁有哪些高中 南宁兴宁中学

南宁市九曲湾中学

南宁市兴宁区三塘中学

南宁市兴宁区安吉中学

南宁市崇尚中学

广西亚热带作物研究所子弟学校

广西壮族自治区南宁市第九中学

广西壮族自治区南宁市第十三中

南宁市三美学校

南宁市天桃实验学校

南宁市天桃实验学校中学部

南宁市沛鸿学校

南宁市矿务局中学

南宁市第二中学

南宁市第二十九中学

南宁市第六中等职业学校

南宁市第六中等职业学校

南宁市第十九中学

南宁市第四中学

南宁市育才实验中学

南宁郊区振华学校

广西壮族自治区南宁市第三中学

广西壮族自治区南宁市第二十六中学

广西壮族自治区南宁市第十四中学

广西壮族自治区南宁市第十四中学高中部

南宁市五一中路学校

南宁市五一路学校

南宁市江南区亭子一中

南宁市江南区沙井中学

南宁市江南区那洪中学

南宁市电力中学

南宁市白沙大路学校

南宁市第三十四中学

南宁民族高级中学

南宁铁路第三中学

崇左县江南第一中学

崇左铁路中学

广西壮族自治区南宁市第二十一中学

广西壮族自治区南宁市第十中学

广西有色地质中学

南宁市三十五中学

南宁市中尧南路学校

南宁市北湖北路学校

南宁市友爱南路学校

南宁市城北区心圩中学

南宁市城北区那龙中学

南宁市城北区那龙第二中学

南宁市新秀学校

南宁市新阳西路学校

南宁市明秀西路学校

南宁市永新区坛洛中学

南宁市永新区江西中学

南宁市永新区石埠中学

南宁市江滨路学校

南宁市秀灵学校

南宁市第12中学

南宁市第三十一中学

南宁市第二十中学

南宁市第二十五中学

南宁市第二十八中

南宁市第二十四中学

南宁市第八中学

南宁市育才双语实验学校

南宁市郊区坛洛第二中学

南宁市郊区民族高中

南宁第三十三中学

南宁铁路第一中学

南宁铁路第二中学

广西区体育运动学校

广西南宁地区七十二综合中学

广西壮族自治区南宁外国语学校

广西壮族自治区南宁市永新区维罗中学

广西壮族自治区南宁市第一中学

广西壮族自治区南宁市第五中学

广西壮族自治区南宁市第十八中学

广西大学附属中学

广西民族大学附中

广西民族艺术实验学校

金陵中学

良庆中学

南宁市东方外国语学校

南宁市琼林学校

南宁市英华学校

南宁市飞鸿学校

广西国营明阳农场子弟学校

广西玉米研究所职工子弟学校

广西邕宁县刘圩中学

苏圩中学

邕宁县中和中学

邕宁县五塘中学

邕宁县伶俐中学

邕宁县南晓中学

邕宁县南阳中学

邕宁县城关中学

邕宁县壮文学校

邕宁县大塘中学

邕宁县大沙田中学

邕宁县教师进修学校

邕宁县教育局电教站

邕宁县昆仑中学

邕宁县明阳中学

邕宁县民办壮志高中

邕宁县民办蒲津中学

邕宁县民族中学

邕宁县琼园中学

邕宁县百济中学

邕宁县蒲庙三中

邕宁县蒲庙中学

邕宁县蒲庙二中

邕宁县那楼中学

邕宁县长塘镇中

邕宁县高级中学

邕宁第一中等职业学校

南宁华侨投资区华侨中学

南宁市武鸣县甘圩中学

广西国营东风农场学校

广西民族高中

武鸣中学

武鸣县仙湖镇第一中学

武鸣县双桥第一中学

武鸣县城东镇第三中学

武鸣县城东镇第二中学

武鸣县城厢镇第一中学

武鸣县太平镇农民文化技术学校

武鸣县府城中学

武鸣县民族中学

武鸣县灵马镇第一中学

武鸣县罗波镇第一中学

武鸣县罗波高级中学

武鸣县锣圩镇二中

武鸣县锣圩高级中学

武鸣县陆斡镇那羊中学

武鸣县陆斡镇陆斡中学

武鸣县高级中学

广西壮族自治区隆安县第三中学

广西隆安县浪湾华侨农场职工子弟中学

隆安中学

隆安县右江中学

隆安县民族中学

隆安县第一中学

隆安县第四中学

隆安县蝶城中学

隆安县黎明中学

隆安第二中学

广西壮族自治区马山县白山中学

马山县古零中学

马山县周鹿中学

马山县民族中学

马山县永州镇......>>

问题九：横县有哪些高中 横县中学 横县二高 百合中学 校椅中学 陶圩中学 等

问题十：桂林有哪些好高中 桂林中学,广西老牌名校,不须赘述。 广西师大附中,长期与桂中为桂林市高中双雄,这一两年成绩不够理想。 桂林十八中,过去的地高,因此98以前市民较少注意。地市合并以后渐渐更多的进入市民的眼中,高考成绩都还不错。 以上三所均为老牌的16所省重点中学以及第一批自治区示范性高中。 广西师范大学附属外国语学校,就是二附。新秀,由于其初中实力过人,留下高手无数,因此高考实力也很惊人。再加上其高中少而精招生的风格,其很多“率”在广西都是第一。现为广西示范性高中之一。 普高:中山中学:应该说是目前桂林最好的普高了。曾经力挫群雄,获得过广西文科第二的好成绩(教育厅高考白皮书)。 逸仙中学:也是很不错普高,为市区普高首选两所学校之一。 桂林一中:改革开放之前,尤其是文革之前,也是广西名高中,后来因为其地理位置的劣势,逐渐被其他学校超过。不过近年来发展迅速。 另外桂林市的各个县中也很是了得,在广西各地级市的县级单位中的综合实力当属第一。 全州高中,兴安中学,恭城中学为其中最牛,其实力不让老牌16所重点。 临桂中学,灵川中学,荔浦中学,阳朔中学等县中实力也不可小视。其中荔浦中学与桂林中学为广西培养出两院院士的仅有的两所高中。

求09年（08、07的也可）全国各地高考状元（名列前茅者也可）名单，以及其使用手机情况

嘉宾

张军，2009年高考河南文科状元。毕业于新郑一中分校，高考成绩*分648分，现就读于清华大学法学院。“当一个人真正想要开始做一件事情时，他的人生才刚刚开始！”

嘉宾NO.2

余萧桓，2009年高考广西贵港市文科状元。毕业于平南县中学，高考成绩*分620分，现就读于北京大学新闻与传播学院。“天道酬勤，地不亏人。”

嘉宾NO.3

张盖伦，2008年高考湖北黄石市文科状元。毕业于黄石二中，高考成绩*分609分，现就读于中国人民大学新闻学院。“紧要关头不放弃，绝望就会变成希望。”

为成功而改变

求学：大概每一个备战高考的学子都会经历这么一个阶段，就是在一段持续的时间里，感觉自己学习热情不高，效率不高，成绩停滞不前甚至不断下滑。我不知道在座的各位是不是也有这种情况？

萧桓：我也曾经有过这种情况。大约是秋冬交际的时候，天气在慢慢变凉，自己的情绪也仿佛随着天气的变化，在不知不觉中变得消沉起来。日子开始变得杂乱而无序，自己写的计划老是没能够完成，拿起书来总会莫名地心烦，那些本来不是很难的题目做起来也感觉力不从心，上课的时候总会不由自主地走神：总之，生活和学习的节奏都完全被打乱了。

当一测的成绩出来的时候，看着那张已不是一眼就能找到自己名字的排名表，我开始有点慌张了。而真正到了二测，自己已经到了真正的谷底的时候，失望与阴郁的乌云布满了我的天空。我开始看不到方向，看不到未来，觉得自己的前途一片黑暗。我甚至开始怀疑自己一直以来的努力，开始担心自己是否足够勇敢去承担高考的失利。　　张军：其实，如果真正遇到这种情况，我们首先要做的是总结。通常到了年底，不管你是不是那种善于、乐于反思的学生，都要对年前的学业做一个阶段性的总结，这时候会发现很多学习方法上的问题，也包括思维方式、时间安排、心态调整等等，这都是平时察觉不到的。

当然，下一步也是最重要的一步就是一一去解决，常常要*原先的习惯。改变是一个相当痛苦的过程，如果把我们的计划方案拿出来和结果作一个对比会发现，最终实现程度并不十分理想。不过就我自己的了解而言，还是有做得不错的同学。我想有些途径是可以拿来参考的，比如说和各位任课教师建立一对一的辅导关系，有疑问多约老师探讨一下，多考虑他们的建议，这种方式很有实用性、针对性，如果觉得实施难度比较大的话，也可以成立学习小组之类的，甚至同桌两个人就足够了，便于直接交流和校正，其实主要目的在于互相督促和鼓励，增强成效。

需要指出的是，无论有没有制定出细化的步骤，最后都不一定能十全十美地完成，千万不能急功近利，整个高考复习阶段基本上都很强调“做一点是一点”。彻底粉碎过去不合适的方法，这是无法逃避的课题。设想一般是很有挑战性的，至于做不做，自主权在你这里，没办法，没人可以替你决定。时间有限，要效率就必须有大力度，但前提是你分清了自己哪些做法是科学的，哪些想法有问题，和老师有个沟通，慎重评估一下转换的风险，不要盲目、草率地修改自己的经验。　　盖伦：对于“改变”，我也赞成要具体情况具体分析。有的同学本身成绩就很不错，也找到了适合他自己的学习方法，那么他在新的一年要做的，就是继续稳扎稳打，按照既定的路线走下去。虽然我们说“新年新气象”，但有些好的东西我们也是必须保留的。特别是现在离高考只有半年的时间，贸然对学习方法进行大的变动可能会得不偿失。

然而，对那些在高三上学期没有找到状态的同学来说，当务之急就是“改变”。我们班上曾经有个男生，学习特别刻苦，但是成绩一直平平。他的问题就在于“力没有用到刀刃”上。他习惯用熬夜的方式来延长学习时间，但熬夜的直接后果就是他在应该上课听讲的时候一直昏睡，无法集中注意力。我是坚决不提倡熬夜的。“开夜车”本身就是一种“没效率”的表现：为什么别人可以在白天完成的事情你一定要拖到晚上完成呢？所以，在这个除旧迎新的日子里，同学们可以好好的检查一下，看看自己是不是有一些影响到正常学习的坏习惯。虽然说刻苦是值得提倡的，但是刻苦并不等于单纯地延长学习时间。在我看来，高质量有效率的学习才是真正的刻苦。

求学：学习中随着复习时间的延长和复习难度的增加，觉得自己所学的知识越来越糊涂，学习效率大大降低，甚至产生“今不如昔”的停止感和倒退感，其实这就是众所周知的“高原现象”。听了三位过来人的话，我想大家应该都知道了，高原反应其实是高三备考的常态，你们现在经历的正是这些过来人曾经经历的，只是他们没有逃避，而是“直面惨淡的人生”，从而成为了“真的勇士”。问题的关键在于，在高原反应的时候，你如何面对。用老莎的话说就是“to 变 or not to 变，这是一个问题”。

成功始于坚持

考试越来越近了，可随着复习的进行，才发现原来我什么都不会！我不知道以前的复习都干了点什么，做题能做对的寥寥无几、看书也是看一会儿就不想再继续了……看阅读理解单词不认识，题做不对，唉，这可是我最拿手的英语啊……这几天状态一直不好、我想放弃了……也许和大学无缘了……——《求学》读者来信

求学：不知道大家有没有看过一部影片叫《当幸福来敲门》？里面讲述的是这样一个故事。加德纳是一个聪明的推销员，他勤奋肯干努力，却总没办法让家里过上好日子。妻子终究因为不能忍受养家糊口的压力，离开了加德纳，只留下他和5岁的儿子相依为命。事业失败穷途潦倒，还成为了单亲爸爸，加德纳的银行账户里甚至只剩下了21块钱，因为没钱付房租，他和儿子被撵出了公寓。他们夜晚无家可归，就睡在收容所、地铁站、公共浴室等一切可以暂且栖身的空地；白天没钱吃饭，就排队领救济，吃着勉强裹腹的食物。为了儿子的幸福，加德纳咬紧牙关重新振作，处处向机会敲门，并毛遂自荐进入一家证券公司工作，从最底层的员工做起。终于皇天不负苦心人，他最后成为知名的金融投资家。其实在这个过程中，让加德纳坚持下去的原因，除了儿子，还有一个坚定的信念：只要今天够努力，幸福明天会来临。

萧桓：是的，套用温总理的一句话说就是，在面对困境的时候，信念比黄金更宝贵。对于高三的考生来说，在高三这种高强度的复习状态下，如果没有坚定的信念，很多人都会坚持不下来。拿我自己来说，是梦想和责任让我能够如此勇敢而无畏地坚持了下来。心中那个不灭的梦想时刻指引着我前进；而肩上的那份对家人和自己的和责任，更加让我不敢轻言放弃。

大概离高考还有一个月的日子里，突然感觉自己又有点力不从心了，不知道什么原因，又有了一种头脑乱糟糟的感觉——坐在在闷热又拥挤的教室里，漫无目的地翻着书本。所有的知识都那么乱那么繁杂，不懂的东西好像越来越多，而时间却在一天天减少，自己好像又回到了之前那种麻木的状态。但是在那天的日记里，我狠狠地把自己骂了一通，然后告诉自己在最后关头一定不能放弃，一定要坚持……接下来的日子很平静，这种平静也一直延续到了高考。

考完文综的那天，雨刚停，连空气也还是湿漉漉的。一走出考场，班主任就问，感觉怎样，我很平静地回答，不知道，差不多吧。平时不苟言笑的班主任笑了。直到今天，依然很坚定地相信：努力，就会有希望！　　张军：你知道在这个敏感度很高的时期，考生会比较容易否定自己，我也经常会说想放弃之类的话，这些东西几乎充斥着我们每天的生活，所有人都见怪不怪了。因为实际上没有人真的就这么做了。大家似乎都患上了考前强迫症，非要这么发泄两句，于是学校就得开班会、座谈会、动员大会……这样我们就又把满满的自信和雄心给表现出来。我想是由于复习过程太枯燥，非要制造出来点动静不可，这大概也是几个同学抱怨起来产生共鸣也能让人苏醒的原因吧。

就像长跑一样，除了划定短期目标以外，还是有其他方式可以让自己保持状态的。我记得班主任常担心大家初来时信誓旦旦，满腔热情，到最后锐气会越来越少，但我本人是个例外。我对事很多时候很冷静，很幸运高考在“很多时候”之列，一开始还不知所以然，就不会很狂热，只是一种尝试的态度，到学得差不多，进入角色之后，才会慢慢产生点激情来，谈不上被消磨掉。这样匀速跑下去，到有把握的地方再冲刺，最后只是机械地奔跑了，也就根本无所谓坚持与放弃。因此，调整好心情的温度对坚持好理想的状态是很有帮助的。

盖伦：其实说来搞笑，我在高三时用来激励自己的话，是从一部偶像剧的台词拿过来的。不知道你们看过没有，叫《王子变青蛙》，那段时间还是相当走红的。当时男女主角同时掉进了一个洞穴，女主角颓然认为自己出不去了，而男主角就对她说：“紧要关头不放弃，绝望就会变成希望。”女主角就问：“那什么时候是紧要关头呢？”男主角说：“在你想放弃的每一刻都是紧要关头。”其实高考复习也是这样。没有人能保证自己的成绩总是稳定，总有发挥失常的时候，总会有不如意的时候，往往再坚持一下，可能黎明的大幕就拉开了。

我自己对“坚持”这个词也算颇有感触。毕竟在高三下学期我的成绩在低谷徘徊了近两个月。怎么说呢，“坚持”并不一定是一个痛苦的过程。比如说，我已经习惯了每天6点半起床24点睡觉，其实大家从我的作息时间也可以看的出来我并不是特别拼命学习的那一类人，那我每天按照这个时间作息就不是一种痛苦。同理，如果做题和背书已经一种习惯，那这种坚持就只是一种顺理成章。

高三的时候，我是真的觉得获得知识的感觉特别快乐。当你终于弄懂了一个地理光照图，当你终于背下来了一条铁路线，当你可以流畅地复述某一历史事件，你会真的觉得这条知识已经成为你自己的了，这种感觉是非常奇妙的——你是实实在在地感到自己在提高。尽管这种提高可能并不能够立刻反映在成绩上。

经验分享：看高考状元如何分配时间

北京文科状元 刘庭梅

总分：688分

学校：北京101中学

语录：出国也要回到祖国来！

专访：“摘取状元难以置信”

北京理科状元 宁少阳

总分：703分

学校：人大附中

语录：不会为了学习去熬夜

专访：“我爱看英文的**”

宁夏文科状元 李怡然

总分：639分

学校：银川二中

语录：勤动笔

专访：“我不是书呆子哦！”

宁夏理科状元 杜彦涛

总分：656分

学校：银川一中

宁夏理科状元 刘逸帆

总分：656分

学校：银川一中

专访：杜彦涛 刘逸帆

吉林文科状元 裴红瑜

总分：657分

学校：延边一中

语录：学习要不怕吃苦

专访：“懂事乖巧近完美”

吉林理科状元 张凝忆

总分：703分

学校：白城一中

语录：踏实打牢基础

专访：“我很少开夜车”

安徽文科状元 桂程

总分：638分

学校：淮南二中

安徽文科状元 葛严蔚

总分：638分

学校：合肥八中

专访：桂程 葛严蔚

安徽理科状元 陈硕嵩

总分：706分

学校：合肥168中学

语录：不做“重复劳动”

专访：“曾赴德国'留学'”

江西文科状元 李江雁

总分：608分

学校：临川一中

语录：上课跟着老师走，下课跟着计划走。

专访：“高三期中考试成绩位列全班倒数第一”

江西理科状元 龚书恒

总分：689分

学校：江西师大附中

语录：“多少有一点运气”

专访：“我把课本越读越薄”

河南文科状元 李昶

总分：657分

学校：开封高中

语录：生活起居有规律

专访：“善于思考是关键”

河南理科状元 杨改慧

总分：705分

学校：开封高中

语录：自言自语鼓励自己

专访：“总是第一个主动扫雪”

浙江文科状元 沈凌波

总分：709分

学校：绍兴县鲁迅中学

语录：

专访：

浙江理科状元 唐聿劼

总分：768分

学校：杭州外国语学校

语录：

专访：

甘肃文科状元 梁丽帼

总分：622.5分

学校：临夏中学

语录：克服困难最有效的方法不是勇气而是自信

专访：“我喜欢音乐、体育活动”

甘肃理科状元 赵甜

总分：690分

学校：天水一中

语录：

专访：要举一反三

河北文科状元 陈璐

总分：630分

学校：遵化一中

语录：

专访：

河北理科状元 渠鹏

总分：694+10分

学校：定州中学

河北理科状元 王师

总分：694分

学校：石家庄二中

专访：渠鹏 王师

重庆文科状元 何川洋

总分：659分

学校：南开中学

语录：唐诗宋词是信手拈来

专访：“大小考试从未拿过第一名”

重庆理科状元 夏诗耀

总分：693分

学校：南开中学

语录：从不参加任何补习

专访：“复习之余爱做饭”

贵州文科状元 王秋豪

总分：653分

学校：清华中学

语录：

专访：

贵州理科状元 郑好

总分：691分

学校：遵义航天中学

语录：

专访：

内蒙古文科状元 高尚毓

总分：633分

学校：呼市二中

语录：考试就是考心理！

专访：“我会毫不犹豫选择清华”

内蒙古理科状元 维力思

总分：715分

学校：通辽五中

语录：决不遗留不懂得问题

专访：“结果让我大感意外。”

福建文科状元 方洋

总分：原始分658分

学校：武平一中

语录：在题海中找方向感

专访：“爱看央视的纪录片”

福建理科状元 蒋艺

总分：713分

学校：厦门外国语学校

语录：第二目标是北大

专访：“艾薇儿是我偶像”

广西文科状元 黄嫣

总分：629分

学校：南宁二中

广西文科状元 陈君

总分：629分

学校：兴安中学

专访：黄嫣 陈君

广西理科状元 黎璇

总分：697分

学校：南宁二中

语录：积跬步以行千里

专访：“英语错一道填空题，有些遗憾”

山东文科状元 帅凯旋

总分：701分

学校：淄博市实验中学

语录：不熬夜不留“隔夜粮”

专访：“一米八七的牙套帅哥”

山东理科状元 隋雁云

总分：723分

学校：东营一中

语录：：“你们放心，我即使发着高烧也能考上一本。”

专访：“暑假要去打工”

黑龙江文科状元 郝艺

总分：653分

学校：佳木斯第一中学

语录：全力以赴才会不留遗憾

专访：“一模数学 考了倒数第三”

黑龙江理科状元 王百洋

总分：716分

学校：哈三中

语录：以不变应万变

专访：“今年高考年龄最小的考生”

江苏文科状元 潘怡婧

总分：421分

学校：苏州中学

语录：这下可以上北大了！

专访：“高三时临时理转文”

江苏理科状元 吴敌

总分：443分

学校：梁丰中学

语录：遇到难题不放弃

专访：“昵称：聪明无敌小宝贝”

湖北文科状元 李洋

总分：629分

学校：龙泉中学

语录：高考只是人生一个很短暂的阶段

专访：“我想出国游瑞士，学炒土豆丝”

湖北理科状元 汪烨

总分：693分

学校：孝感高中

语录：人际关系好，学习效率自然高

专访：“最爱周润发的老**、电视剧”

陕西文科状元 王欣怡

总分：668分

学校：西工大附中

语录：虽万千人吾往矣

专访：“《射雕英雄传》回目倒背如流”

陕西理科状元 李元

总分：710分

学校：西安市高新一中

语录：“我害怕被人肉搜索”

专访：“兴趣广泛哥们多”

山西文科状元

总分：

学校：

语录：

专访：

山西理科状元

总分：

学校：

语录：

专访：

湖南文科状元 徐金烨

总分：672分

学校：怀铁一中

语录：我们是时代弄潮儿

专访：“名校间徘徊”

湖南理科状元 柴云子

总分：702分

学校：慈利一中

语录：我是一个对未知充满好奇的人

专访：“喜欢日本动漫”

海南文科状元 陈之伊

总分：890分

学校：海南中学

语录：感谢父母不给压力

专访：“喜欢旅游和收集芭比娃娃”

海南理科状元 陈宁

总分：900分

学校：文昌中学

语录：

专访：

天津文科状元 王珊

总分：681分

学校：天津七中

语录：学习并不是一件苦差事，而是一种乐趣

专访：“去央视和小崔说事”

天津理科状元 常洪

总分：703分

学校：耀华中学

语录：每天晚上一过10点就去休息。

专访：“爱数学胜过郭敬明”

上海文科状元 郑妍

总分：582分

学校：上海中学

语录：苦中作乐

专访：历史卷中不少考题都带着“学术味”

上海理科状元 陈如鉴

总分：575分

学校：上海中学

语录：学习理科可以体味到许多乐趣

专访：喜欢看英语纪录片

广东文科状元 陈俊任

总分：701分

学校：珠海第一中学

语录：舍我其谁！

专访：“奔跑”出的三料状元

广东理科状元 刘若旖

总分：702分

学校：深圳外国语学校

语录：铁了心要考清华

专访：“熟读红楼七八遍”

青海文科状元

总分：

学校：

语录：

专访：

青海理科状元

总分：662分

学校：湟川中学

语录：地势坤君子以厚德载物

专访：“心中的偶像是梅西和卡卡”

四川文科状元 叶思雨

总分：634分

学校：实验外国语学校

语录：我从来不和别人比，知道只有比过了自己，就比过了别人。

专访：“有种莫名的感动，想感谢妈妈”

四川理科状元 董伟

总分：655分

学校：巴中中学

语录：我今天的成绩是我一步一步踏踏实实地走出来的。

专访：“山村里走出来的状元，重气节有骨气，家长学生追捧的对象”

辽宁文科状元 李唯佳

总分：659分

学校：实验中学

语录：太棒了，我真的是冠军!

专访：“最希望到香港读书”

辽宁理科状元 于静文

总分：718分

学校：实验中学

语录：我觉得睡得好，心情才好!

专访：“这个暑假，我的主题是‘学与玩’。”

新疆文科状元 金雪微

总分：645分

学校：乌市一中

语录：屡次梦里得第一

专访：“坚持不让司机爸爸接送的乖孩子”

新疆理科状元 崔力文

总分：711分

学校：兵团二中

语录：晚上12点前必须休息

专访：“我终于可以轻松地回家了”

西藏文科状元

总分：

学校：

语录：

专访：

西藏理科状元

总分：

学校：

语录：

专访：

云南文科状元 赵楚然

总分：676分

学校：云南师大附中

语录：这个假期要补英语

专访：“高三她还自愿当班长”

云南理科状元 李欣

总分：729分

学校：云南师大附中

语录：高考不过是一次考试

专访：“课堂上她听课最认真”

05广西高考理科状元冯晓君高三一天的大致安排： 早上6：30起床6：50到教室在教室早餐，一边吃一边看一些语文英语的基础知识早读到8：00，上课午休1小时，通常会利用半个多小时时间做英语阅读，然后稍作放松，准备下午的课程17：30－18：30体育锻炼19：00开始学习晚上主要安排英语训练和数学复习，各1小时，然后是理综三个学科，共2个小时。23：00睡觉。08四川省文科状元张晨高三生活重在合理安排平稳过渡 不要全程冲刺 高三学习的紧张不言而喻，但张晨觉得，从高二到高三，学生应保持平稳过渡。张晨称，平稳过渡就是在学习生活方式上保持自己以前比较良好的习惯，而不要做全面而剧烈的改变。同时，逐步地加大强度和任务量，并且对自己的学习方式进行一些局部的调整，最终在某一个水平稳定下来。例如，高二时学生本来是晚上十一点睡觉，可以先尝试延长半个小时的学习时间，到“零诊”后觉得自己在十一点半以后仍然可以保持比较清醒正常的学习状态，再延长到十二点。如果在十二点时觉得自己的注意力有所下降，就不要再向后延了。在参考书方面，一般来说各科老师有统一要求用的参考书，高三的时候张晨建议学生可以加一套习题，坚持做已有的参考书习题一段时间后，如果还有空余时间则在自己较差的科目上再加一本参考书，如果时间已排满，就不要再加量了：“不要一次性给各科都买很多参考书”。定好计划 分清3个层次 张晨表示，为了使高三的学习方案能够真正操作实施，保持高度的计划性是大家始终应该遵循的原则。在快节奏的高三生活中，最忌讳的就是想到什么做什么，想到A事情忘了B事情，或者是C事情做了一半就忘记去完成了。张晨认为，可分3个层次定好计划。第一是日计划，先确定今天应该完成的任务，再根据重要程度和紧要程度确定优先顺序。为确保注意力集中和高效率，日计划应遵循多任务、多科目，短时间的原则。如在几个小时的晚自习时间只做一两件事情就不可取。第二是周计划，即一周之内要完成哪些任务，做到心中有数。第三是大的学习计划，内容是各个学科的整体规划，例如“一诊”和“二诊”之间，历史学科应复习哪些板块，各个板块要复习多少次，这些应从“一诊”一结束就开始安排，而不要等离“二诊”只剩半个月了才考虑复习问题。06广东大状元陈雪华 雪华也是个很会合理安排时间的人：在学校里不放过任何一分钟的学习时间，即使下课也常常会看到她用功的身影；而回到家后则会给自己一段固定的“轻松时间”。比如每天吃晚饭时，雪华都会看大约一个小时的电视剧，然后才开始学习；到了深夜11时多，她就会听一些风格轻快的音乐电台，在轻松的音乐声中进入睡眠。对于雪华的这些“行径”，她开通的父母不但不会阻止，反而会经常“督促”雪华不要学得那么辛苦，要多点放松。