缓解高考压力的药,缓解高考压力最好的最有效的方法

1.有没有什么药物可以迅速提神，让考生可以在高考中更出色。是提神类药物。

2.高三学习压力大 而导致有时会失眠怎样好 有什么中药可以服用或该怎样缓解呢？

3.高考前吃什么药可以补脑，抗疲劳的

4.增强高考考试记忆力的方法？

5..高考时可以吃控制心跳的药

这场考试是一场千军万马过独木桥的战役。为了保证最基础也是最重要的身体健康，家长要帮助去外地考试的考生准备一个小药箱，因为水土不服而导致的急性病是很有可能发生的，药箱里要准备好应对各种常见疾病的药品，以防万一。

孩子压力大，又因复习久坐少锻炼，免疫力随之下降，最容易患上感冒。常用退烧药对乙酰氨基酚、布洛芬可以备着。许多家庭习惯用复方感冒药，但须注意，千万别给考生使用含有抗过敏成分的。这类成分容易引起嗜睡和注意力不集中，可能影响孩子的考试发挥。

看成分标签，含有“扑尔敏”“苯海拉明”“氯苯那敏”字眼的，就不要用。如果家里有流感患者，高度怀疑孩子也感染上流感，则要就医，在出现症状的48小时内，服用奥司他韦。饮食不规律加上精神压力大，有的考生容易出现腹泻。要迅速止泻，黎小妍推荐用蒙脱石散。蒙脱石散具有强大的吸附功能，可吸附引起腹泻的病菌、毒素，使其随粪便排出，适用于大部分腹泻，且副作用小。

为避免痛经影响考试，有些妈妈会给孩子吃避孕药以推迟经期。出现痛经，适当服用止痛药，如布洛芬等，就能有效止痛12小时。实在不想见“大姨妈”的，可以提前采用短效口服避孕药物或者应用黄体酮推迟月经期。其中推迟月经期较好的方法是口服短效避孕药物，一直用到考试结束再停药。使用药物改变月经周期，之后的月经周期可能会发生一定变化，甚至月经量增多等情况，但会逐步恢复正常。

需要注意的是调节经期的用药以口服短效避孕药或孕激素为主。根据人工干预的“提前量”不同，考前调经有不同的服药方案。此外，从药物的副作用来看，如果严重肝肾功能异常、乙肝病毒复制活跃、肾炎、有血栓性疾病家族史等的女生，也不建议用药物调经。

有没有什么药物可以迅速提神，让考生可以在高考中更出色。是提神类药物。

临近高考，考生们都在奋力进行冲刺。家长们同样也不能袖手旁观，如何助临近高考的考生一臂之力呢？如何让高考冲刺的考生情绪愉悦缓解压力呢？下面主要由专家整理出来的高考心得，家长们快来看看！

家长要注意帮助考生避免脑疲劳

临近高考冲刺压力大，晚上休息不好，白天就容易犯困。三勒浆采用青藏高原野生药食两用的果实诃子、毛诃子和余甘子为原料，可以迅速消除大脑新陈代谢所产生的有害物质，消除疲倦，让大脑时刻处于良好的工作状态。最后冲刺阶段2个月，每天来一瓶三勒浆，让身体处在最佳状态，让考生保持良好的学习状态，轻松应对各种考试。

三勒浆最适合的就是考试冲刺人群，一般的疲劳状态，半小时候就能得消除。所以学生最好长期饮用，而且越早饮用效果越好，这样才能保证精力充沛做题不累，全力以赴人生转折点，最终金榜题名！

家长会记得要按时参加

从孩子进入高三开始，家长会可能会越来越频繁，内容也越来越重要，提醒高三家长在孩子高三期间要按时参加家长会，以此进一步关注学校和考试的政策变化、孩子的成绩变化和状态变化等。记好与孩子相关的信息，老师的电话，如果需要的话随时可以联系到老师，保持与老师的沟通渠道畅通。

帮助ta整理书架

数外政史地六科都有一个独立的格子，教材、卷子、笔记本等等资料也都分门别类地放着，其余暂时用不着的书籍全部先搬到书房大书柜存放。这个工作，可能过一个阶段就需要整理一次，争取让孩子以最快的速度找到需要的东西为目的。书架作为放置临时资料的“临时书架”。主要放与高考相关的资讯，包括自主招生资料、志愿报考资料、证书资料、订阅的期刊报纸等。这样可以节约很多的备考时间

订阅可能需要的报刊

家长不要以为孩子在高三复习紧张，就干涉孩子看那些所谓的“闲书”，其实里面的知识会对孩子提高写作能力、拓展阅读面等带来很大的帮助。这个时候，也可以适度让孩子看看电视节目里对热点新闻的解读与分析。

准备丰富多样的文具

“工欲善其事，必先利其器”，文具对高三孩子是很重要的。家长可以帮助考生准备各种各样的笔记本、便签、荧光笔、书档、（蓝色、黑色、红色的）笔、资料夹、资料袋……总之，只要考生需要，就可以随手拿到合适的文具。

保证均衡的营养外，让孩子享受愉悦的生活

如果条件允许的话，最好可以让孩子每天晚上泡泡脚、看看电视、翻翻闲书、吃点儿水果……孩子紧张地学习后，热水泡泡脚可以加快血液循环，这样不仅能够缓解一天的疲劳，还会促进睡眠。这个时期，在保证均衡的营养外，父母最好关心多一点，唠叨少一点，倾听得多一点，说得少一点，笑声多一点，冷脸少一点。不管是在家里还是在外面，都尽量找好笑、好玩的事情跟孩子聊天，分散她对学习的注意力、减轻她的压力。

家长们一定要从细节之处照顾好孩子的方方面面，可以每天一瓶三勒浆，帮助孩子对抗脑疲劳，让孩子以饱满的精力进行高考冲刺，只要坚持不懈，就一定能考入心仪的名校！

高三学习压力大 而导致有时会失眠怎样好 有什么中药可以服用或该怎样缓解呢？

我知道有一个“cell food”美国货，中文叫高氧素，是保健品类的，有专门的学生市场，在学生市场叫“富氧矿素”，液体，喝的，机理是快速补充氧分子和矿物质。介绍时人家说可以晚上熬夜时和考试前喝，可能符合你的目的，北京这边是江大生物在卖。对了，挺贵的，一瓶四百多，而且我也不知道能不能单瓶买。你要找到卖这个的公司他给你试服。

高考前吃什么药可以补脑，抗疲劳的

饮食是最安全的方法，妥善运用有安神、镇静功效的中药调理，即可自然又健康的吃出睡意。以下推介七道汤饮，不妨试试： 一、酸枣仁汤： 酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。 二、静心汤： 龙眼肉、川丹参各三钱，以两碗水煎成半碗，睡前30分钟服用。可达镇静的效果，尤其对心血虚衰的失眠者，功效较佳。 三、安神汤： 将生百合五钱蒸熟，加入一个蛋黄，以200c.c.水搅匀，加入少许冰糖，煮沸后再以50c.c.的水搅匀，于睡前一小时饮用。百合有清心、安神、镇静的作用，经常饮用，可收立竿见影之效。 四、三味安眠汤：酸枣仁三钱，麦冬、远志各一钱，以水500c.c.煎成50c.c.，于睡前服用。以上三种药材均有宁心安神镇静的作用，混合有催眠的效果。 五、桂圆莲子汤： 取桂圆、莲子各二两煮成汤，具有养心、宁神、健脾、补肾的功效，最适合于中老年人、长期失眠者服用。 六、养心粥： 取党参35克，去子红枣10枚、麦冬、茯神各10克，以2000c.c.的水煎成500c.c.，去渣后，与洗净的米和水共煮，米熟后加入红糖服用。可达养气血安神的功效，对于心悸（心跳加快）、健忘、失眠、多梦者有明显改善作用。 七、百合绿豆乳：取百合、绿豆各25克，冰糖少量，煮熟烂后，服用时加些牛奶，对于夏天睡不着的人，有清心除烦镇静之效，牛奶含色氨酸能于脑部转成血清素促进睡眠

增强高考考试记忆力的方法？

高考前吃什么药可以补脑，抗疲劳的

最好不要乱吃药了，最重要的是靠努力！注意劳逸结合！提神抗疲劳可以喝三勒浆！

补脑吃核桃，提神喝茶，不要喝咖啡

高考生，最好不要改变饮食习惯，大脑不是补出来的。食物尽量清淡，保持和往常一样，这样不容易引起胃肠不适，也不会给孩子造成，变化和压力。给孩子减压是最重要的，保持充足的睡眠是最重要的。

鱼，核桃，动物脑髓，菠萝，香蕉，红糖，红枣桂圆……等等很多。之前上高中的时候吃过一款补脑的效果很好，在日本有卖的可以网上搜搜。

在夏季多吃五谷杂粮可以补充身体中丢失的钾元素，有效防治夏季犯困、精神不振的现象出现。比如：荞麦、玉米、山芋等。可以缓解酸碱平衡失调、新陈代谢紊乱和钾元素等微量元素的丢失，可以防治夏季犯困。

是气虚的表现，一般觉得疲劳就是身体气不足了导致的。建议你吃点中药调理一下，如果觉得中药不是太想喝的话，最好是喝点黄芪，就这一样泡水喝就行了。应该不是什么大的问题，就是调节不太好而已，只要调节一下就能行了。不是什么大的疾病啊。喝中药，西医对于这个病是没什么效果的。

生姜的辣味能使身体从内部生热，增强免疫功能。无论是制成蜜饯的姜，还是生姜都有解毒、提神和消除疲倦的作用。

抗疲劳不要吃什么药，吃多了药不好，这样的情况算是亚健康了，其中一个重要原因就是荷尔蒙激素水平低下，听说有一种天然植物提取物，是迄今为止世界上唯一发现可以直接通过下丘脑和脑垂体的纯天然物质，游仙尚选网上有这个产品的详细介绍，他们是5年老店正规公司，正品有保障，这些还是值得你去看的哦。Pipkwmddkfk

红牛，巧克力之类。。

多吃点水果如香蕉可以适当缓解压力，也可以服用一些保健产品 ，高三期间用脑强度大，可通过一些保健产品来弥补身体所需要的营养供给，如脑清新，提高大脑供氧，能有效缓解脑疲劳，高考加油哦

.高考时可以吃控制心跳的药

1、首先记忆跟睡眠分不开，白天时脑部可能更多是输入，睡眠时脑部得到调整，对信息存储也有更大作用。所以要提高记忆力就要保证充足、高质量的睡眠；

2、食物或者药物如银杏叶类制剂，研究发现可能有一定促智作用，帮助记忆。卵磷脂类成分其实是脑部细胞膜成分，对记忆可能有帮助，如鸡蛋黄里面有卵磷脂，或者胞磷胆碱类药物如吡拉西坦类药物，因为它们是脑部细胞膜成分，可能对记忆会起到促智作用；

3、记忆的最大器官是海马，对缺血、缺氧比较敏感，应保持足够血氧供应。还可以对脑部海马器官锻炼，如运动也可改善记忆，因为运动之后血液携氧水平会有改善。药物基本上即胞磷胆碱类或者银杏叶制剂，可能对记忆力会有改善；

高考可以吃药，但是一般都是没多大作用的。心跳加速是由于紧张的缘故，因此，要调节好自己的心态，从容面对，而不是通过药物去控制心跳。

一般人面对高考都有不同程度的紧张，但紧张并是坏事，在一定程度内的紧张可以激发自己的潜力，因此，可以给自己心理暗示，不要让自己太过紧张即可。

当对一件事越看重时，就会表现出来越紧张。可以转移注意力，让自己的注意力放在做题上，这样可以缓解紧张的情绪。